喉ニュース

声が良いとお金が儲かる⁉

ある有名歌手の耳寄りなお話。

「いつも、ボイスケアを受けた翌日のコンサートは、歌いやすく声も良くなるので、コンサート終了後、会場でのCDやグッズの売り上げが伸びます」

オーディエンスが感動し、聴いた直後に購買欲が高まったものと推察します。

そう、お金が儲かるのです。

やはり、声ってすごい力を秘めているのが、よくわかりますね。

つねづね思います。

「声は武器になる！」

追記1：感心しない話ですが、オレオレ詐欺や洗脳も、声の質が関与しています。相手の心に入り込む声は、やはり強力な武器になります。でも、悪事には絶対利用しないでくださいね。

追記2：後日談ですが、全国ツアー中、ホテル宿泊時の乾燥などで喉の調子を崩したまま歌ったときは、CDやグッズの売り上げが落ちたそうです・・・

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

特報【最新の筋トレを体験しよう！】

スポーツの秋は発声力アップの秋でもある！

今日は秋分の日。

秋がスポーツに適しているなら、発声関与筋の運動である発声や歌唱にも適しているはず。

そこで、9月24日（月・祝）は、通常再来者に「ゴールドバイブレーショントライアル」を実施します。

もちろん、追加料金は要りません。

筋肉の反作用を利用した究極の筋トレの一つ。

ご希望の方は、施術前の防音室内でお申し込みください。

追記：ゴールドバイブレーション情報

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

声質を高め滑舌を良くする簡易法あり!?【過去記事再掲載】

Past Article Reorganization

あるんです・・・

簡単な方法が。

まず、声質を高めるには咽頭共鳴腔を拡大する必要があります。

この咽頭共鳴腔の体積を減らしてしまう原因の一つがLDP。

中咽頭収縮筋や茎突咽頭筋および茎突舌骨筋の筋過緊張や硬化現象が起こっています。

残念ながら中咽頭収縮筋の弛緩はマイクロストレッチでなければ効果を得られませんが、茎突咽頭筋および茎突舌骨筋をゆるめる簡単な方法があります。

それは、耳たぶの付け根を軽く引っ張り下げるだけ。

これによって茎突咽頭筋および茎突舌骨筋がゆるんで舌骨および甲状軟骨が前方移動しやすくなります。

つまり、中咽頭共鳴腔の空間が広がり、声の響きや音色が良くなる。

さらに、茎突咽頭筋および茎突舌骨筋は構音（言葉を作る）筋肉にも大きな影響を与えるため、動きの良さが滑舌の良さにつながってきます。

詳しい方法は、耳たぶの付け根を下前方に引き下げ、60秒間ホールドします。

強く引っ張る必要はありません。

弱い力で結構。

60秒後、引っ張ったまま、下顎をゆっくり前にスライドさせましょう。

そのまま、開口。

そして、耳たぶから手を離し、穏やかに口を閉じます。

たったこれだけの方法で、声質が高まり、滑舌が良くなります。

2～3回繰り返してもOK。

是非、お試しください。

なお、ある程度論理的根拠に基づいた手法ゆえ、もし効果が無い場合、やり方（指の位置、引っ張る方向、力加減、開口閉口の仕方など）が正しくないのかもしれませんね。

追記1：この記事をアップして3日間で11名の方々から「効果があった！」との報告をいただきました。是非お試しください。




追記2：さらなるコツは・・・　「おぉ、効果抜群!!!」

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

振替休日の施術

振替休日の月曜日にボイスケアが受けられる！

ボイスケアの本質は研究。

積み重なる実験と検証の成果がボイスケアサロンのアプローチなのです。

これまでは、月に約20日間の研究日、月に約9日間の施術日、月に約1日の休日の形態としてきました。

基本的に、金・土・日しか営業していません。〔しかも毎月第二週目の金・土・日はすべて研究日〕

2018年9月より、振替休日の月曜日にボイスケア【再来】が受けられるようになりました。

わたしは、常に、一期一会を重んじ、皆さまに「最高」「最上」「至高」の施術を提供する努力を惜しみません。

施術の前日は・・・

●お越しになる方の施術録を確認および記憶する

●お越しになる方のアプローチを計画する

●外出を控え事故や風邪（感染症）のリスクを回避する

●人と会わず心穏やかに過ごす

●飲酒をしない

●早寝早起きをする

このように心身を整え、ベストコンディションで臨むように心がけています。

ご予約は予約専用サイトで！

追記：振替休日を営業することで、他の日にも余裕ができました。

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション

　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

反回神経麻痺と風邪【過去記事再掲載】

Past Article Reorganization

反回神経麻痺（片側）の方が風邪を引くと、かすれ声が良くなり、しゃべりやすくなる報告があります。

いったい何が起こっているのか？

それは・・・

風邪による内喉頭や声帯ヒダの浮腫により、常に開いていた声門が閉じ、健常な声が生じるようです。（ただし、声帯ヒダは重さも厚さも増すため、そのときだけ低音化する傾向があります）

したがって風邪が治ると同時に、再び声がかすれてしまう・・・

残念ながらこのような状態なのでしょうね。

片側反回神経麻痺罹患者が風邪を引いた状態の喉頭ファイバー画像をスケッチ

追記1：反回神経麻痺で、自家脂肪やヒアルロン酸を声帯に注入して治す方法が、これに似ているのですね。

追記2：反回神経麻痺は不可逆性ゆえ完全快癒は見込めませんが、反対側の声帯の運動性を高め、嗄声をコントロールする共鳴腔構築の能力を養えば、日常生活に問題ない程度に改善することは可能です。さらに磨き込んで、プロの歌手やTV局のアナウンサーに復帰した方々を多く知っています。甲状腺や心臓の手術、交通事故や不慮の外傷により、反回神経は切れたり圧挫されたりして、麻痺を誘発します。しかし、あきらめないで。もう一度、素敵な声を再生させましょう。事実、ボイスケアによって、反回神経麻痺になる前より声が良くなったのではと言われるまで改善する方もいらっしゃいます。

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

良声の大原則【過去記事再掲載】

Past Article Reorganization

声質が良い人って、ほとんど耳が良い。

良い音や素敵な歌声をたくさん聴いてください。

そう、ミラー効果の影響も大きいのですから・・・

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

どこまで許される… 音声修正!?【過去記事再掲載】

Past Article Reorganization

この頃は録音編集技術が進み、どんな音痴の歌であっても、それなりに聴ける程度まで修正が出来るそうです。

ただし、以前もお伝えしたように、声の音色まで大幅に変えてしまうと、その歌手の個性が損なわれてしまいます。（声の短問短答17：歌が下手でも録音後の調整によってほぼカバーできるのは本当？）

つまり、その歌手の存在意義が無くなってします。

最後には人間の歌手なんて要らないかも。

したがって、そこ（音色）だけは確固たるアイデンティティとして守らなければなりません。

さて、ある歌手のお話。

音楽事務所から依頼を受け、マネージャーと共にビッグネームの歌手が来ました。

誰もが知る有名人。

新曲レコーディングのために喉頭のブラッシュアップを希望していました。

当サロンでは、初検の中の一つに、お手本の声を聞きながら発声し、その状態をビデオ撮影して外喉頭の予想図を作る検査があります。

その歌手にもやってもらいました。

防音室で発した声をPCに入れながら聞いていたとき「えっ、こんなに下手なの・・・」と絶句したのです。

午前中ゆえ、まだ声が出ていないのかと思いましたが、その後、何度も聞き直しても、やっぱりピンとこない歌声。

その後、新CDが発表され、聴きました。

「えっ、こんなに上手いの・・・」と再び絶句。

超一流のレコーディングエンジニアさんが居たのでしょうね。

このアーチストの名前は・・・、ナイショ！

歌手は、周囲の多くの方々の力添えによって成り立っていることを再認識しました。

ますますご活躍ください。

追記：本当に上手いか下手かを見極めるには、リリースされた録音曲とライブの生歌声を比べるとわかります。あまりにかけ離れていたら、もしかすると下手なのかも?

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

サム・スミスのような透明感ある声を出すには？

短い箇条書きで失礼します。

➀声帯ヒダの正確な閉鎖

②声帯筋の柔軟性

➂声帯粘膜の保湿

④喉頭室の利用

⑤咽頭共鳴腔の拡大と活用

⑥精密なブレスコントロール

以上

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション

　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

遠方よりご来院ありがとうございました！

先週は、下の絵の県からお越しになった方が多かった。

遠方よりご来院ありがとうございました。

何県かわかりますか？

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

声の短問短答【続編】518

「岡本高知さんの声について會田さんのお考えは？」

独自の高音声を編み出した稀有で優秀な歌手（ソプラニスタ）だと考えます。

ずいぶん前に、音源や動画を集めて声と外喉頭の様子を研究した経緯があり、その発声手法や呼吸術に舌を巻いた記憶があります。〔直接の検査等はしていません〕

発声関与筋の動きがパワフルかつ繊細。

さらに詳しくわかっていますが、これ以上は秘密。

岡本さんの末永いご活躍をお祈り申し上げます。

追記：名の知れたアーティストの研究結果は詳細をお伝えしておりません。これは対象となる個人の資質を公表しないよう心掛けているからです。それらは声に良いオリジナル性であったり声にはマイナス面であったり・・・

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

声の短問短答【続編】517

「習っているボイストレーナーから『右の外側輪状披裂筋が硬い』と言われました。どうすればストレッチできますか？」

申し訳ございません。

わたしにはわからないのです。

まずは、習っている先生に、外側輪状披裂筋の硬度検査方法を詳しく尋ねてください。

わたしも、これまで、甲状軟骨を反転させたり超音波測定したり、さまざまチャレンジしました。

しかし、うまくいきませんでした。

外側輪状披裂筋の硬度をピンポイントで計る効果的な方法がありましたら、是非、ご教授ください。

何卒よろしくお願い申し上げます。

米国メイヨ－クリニックでの検証（解剖は医師：検証は會田）

追記：上の絵で外側輪状披裂筋の位置がわかりますか？

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　

Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

車掌さんの声を出してみよう【過去記事再掲載】

Past Article Reorganization

～中川家の礼二さんの切符拝見や車内アナウンス～

前歯上下を軽く触れる程度、奥歯上下を5㎜ほど開ける。

舌骨後方に位置する中咽頭共鳴腔は狭くし、舌奥の上咽頭共鳴腔を広げる。

車掌さんになりきって「次は新宿、新宿…」と発してみましょう。

スピーディかつリズミカルなテンポが重要。

恥ずかしがらず何度も試していると、だんだんそれらしくなってきます。

それほど難しくありませんよ。

是非、トライしてください。

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

声と耳の関係

短い言葉で述べるなら・・・

声とは、耳で聴いた音の再表現である。

追記：聴く（音楽的要素を含まない場合は聞く）能力を高めるためには、耳の性能が重要になります。どんなボリュームなのか？　どんな音色なのか？　どんなピッチなのか？　『音』がわからなければ『声』は出せないのです。耳の中の非常に薄い鼓膜が頑張っています。鼓膜に感謝！

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

歌唱中、むやみやたら動くな

歌いながらクネクネ体を動かしたり、高音時に膝を曲げたり、苦しそうな顔で体を丸めたり、ギュッと目を閉じて肩をすくめたり、無駄な動作をしないでください。

聴いているひとは、たとえ歌は上手くても、そんな行為に対し「見苦しい」と感じてしまいます。

もちろん、それが決められた振り付けやダンスであったり、歌唱に余裕あるトップシンガーがアートとして行っていたり、あなたのコアなファンが求めたりしているなら、この限りではありません。

時々、歌っている様子をビデオで撮って確認することをおすすめします。

多くは「うそ!?　こんなふうに歌ってたなんて…」と絶句すること間違いありません。

さらには、第三者に見せ、客観的に評価してもらうと、より良いでしょう。

追記：なにも「昭和初期の頃のように直立不動で歌え」と提唱しているのではありません。音楽や歌に合わせ、動きが自然ならまったく問題ありません。独りよがりなオーバームービングにならないための注意喚起です。

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

喉と声の整形手術

メジャーデビューを目指している歌手から質問をいただきました。

「声帯を伸ばす手術や気道（共鳴腔）を広げる手術を受けようと思っています」

いわゆる喉声整形。

そう、美容整形の手術のようなものですね。

美容の場合でも、美しさの基準は人それぞれ。

人為的に手を加えても美しければOKの概念もあれば、整形手術で得た美貌は認めない考えもあります。

どちらが正しいのか、わたしにはわかりません。

同様に、手術で矯正的に声を良くしてプロ歌手になるのも、現代医学の為せる技。

ご自由に。

ただし、手術をすると、周辺軟部組織（発声関与筋同士、発声関与筋と筋膜、筋膜と皮膚）の瘢痕や癒着の可能性もでてきます。

手術によって声は変わったが、歌い難くなるケースもあり得ますので、十二分に熟慮したうえでお決めください。

追記1：喉の整形手術は立ち会ったことがないためわかりませんが、甲状軟骨形成術の手術は何度も見学しています。ドクターの技量によって予後が異なる事例を数々知っています。腕の良い医師にお願いしましょうね。思い起こしても、一色信彦先生の手術は実に見事でした。

追記2：手術によって瘢痕・癒着が生じた場合、それを解除する専用アプローチが必要になってきます。これが大変なのです。一朝一夕には改善しない。さらに残ってしまう可能性も大。猶予は手術後1年以内。これまで、甲状腺手術後の瘢痕・癒着で声が出し辛くなり、困っているひとに数多く出会ってきました。

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

ガラガラ声【過去記事再掲載】

Past Article Reorganization

小学校の先生から「教諭の研修に出席したらガラガラ声になってしまいました。やはり声の出し方が悪いのでしょうか？」と問われました。

この方は完全な LDP。

過去には声帯結節も罹患しています。（現在は声帯に問題なし）

この場合、声の出し方が悪いのではなく、外喉頭の筋肉が非常に硬いため、発声運動の低下はもちろん、あっと言う間に喉頭や声帯は疲労を起こし、ガラガラ声を含む駄声となってしまうのです。

繰り返します。

LDP で発声関与筋の硬度が増し、喉頭が羽交い絞めのような状況に陥っている場合、どんなに発声テクニックを駆使しても、正しく美しい声は出せません。

この状況になりやすいのは、小学校低学年の教諭と幼稚園の先生・・・

追記：ボイスケア施術後、ガラガラ声が即時に改善され驚く方が多くいます。理由は、①外喉頭筋が柔らかくなって運動性がアップする。②血流が促進され、ⅰ声帯粘膜の保湿、ⅱ声帯ヒダのむくみが解消、ⅲ声門がピタッと合う。永続的な状態には至りませんが、声の出しやすさが、その後の発声に好影響を与えます。

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

チープマイク対策

高音質マイクは、あなたの声の良さをすべて拾ってくれますが、低音質マイクはそうはいかない。

これまで多くの歌唱者を見てきた結果、下手なひとのほとんどが過剰熱唱の傾向にありました。

それは、低音質マイクを使っているから。

あなたが表現したい自由できめ細やかな声を取り込んでくれない。

スピーカーから流れる自分の声がよくわからない。

そこで必死に歌いだす。

過剰な抑揚をつけたり、無茶なシャウトをしたり、オーバーシンギングに陥ります。

実際、あなたの大好きな歌手が、レコーディングの際、1,000円程度の安価なマイクを使っていると思いますか？

違いますよね。

ファンの皆さんに極上の声を届けるため、可能な限り高音質マイクを使っているはず。

だから、あなたがカラオケボックスで真似ても、高音質マイクで録音した音には敵わない。

では、何か策はないのか？

あります！

それは、マイクヘッドを軽く掌（てのひら）で包み込むようにして歌うこと。

できるだけ、マイクを口に近づけること。

この二点で、力を込めて叫ばなくても、スピーカーからあなたの声が聞こえてきます。

次に、ここからは上級編。

息音を拾わせないよう、覆う手をマイクヘッドよりやや高い位置とし、示指基節骨あたりに呼気を当て、音声を反射させてマイクに送り込めば、さらに良音を作り出せます。

さらに慣れてくれば、五指それぞれの間を調整しながら開けて、音質や響きをコントロールすることもできます。

これらのマイクテクニックを駆使して、どんな機材や環境にも対応できる能力を養っておきましょう！

追記：最近のカラオケ機材の進歩により、昔に比べ、かなり高性能になってきました。誠に喜ばしい限りです。

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

喉頭捻転《改善報告》【過去記事再掲載】

Past Article Reorganization

2013年9月の記事

覚えていますか？

以前、喉頭捻転に関する記事【喉頭捻転「えっ、のどぼとけが真ん中にない!?」】をお伝えしました。

初検時の喉頭隆起の位置

今回は、その後の報告です。

改善方法として「甲状軟骨翼に付着する筋肉を弛緩させて動きを出し、次に左右の差に気をつけながら該当筋をピンポイントでマイクロストレッチして、徐々にシンメトリーな位置に戻していく」と述べました。

彼は努力を重ね、ついに正中の位置へと改善したのです。

その写真を供覧します。

改善後の喉頭隆起の位置

同時に外喉頭の運動性もアップし、誰からも声が良いと褒められる声質になりました。

彼の頑張りには頭の下がる思いです。

さらに良声を磨き上げてください。

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

喉頭捻転「えっ、のどぼとけが真ん中にない!?」【過去記事再掲載】

Past Article Reorganization

2010年5月の記事

ご本人から許可をいただきましたので、首前面写真とその喉頭周辺予想図を供覧します。

20代男性です。

まず、この方の甲状軟骨の形状が素晴らしい!!!!

私が触知チェックしてきたベスト10に入ります。

大きさと、そのバランスの良さです。

はっきり言って､“喉ハンサム”｡

喉の持つポテンシャルを最大限に活動させれば、秀逸な音声であることは間違いありません。（やはり楽器の良さは、音の良さに関わってくるのと同じ）

しかし、右の茎突咽頭筋が、左にくらべ、ややTightな状態が見受けられました。

また、ここに記載がありませんが、右の茎突舌骨筋と顎二腹筋も、右の方のTensionが大きい結果も得ました。

そのため、右に引っ張り込まれ、甲状軟骨が、ほんの少しだけ右に捻転しています。

これは、病気でなく、正常範囲の『筋肉の癖』と言えます。

放置しても、何の問題もありません。

しかし、歌では、繊細なコントロール性能が損なわれる可能性がでてきます。

実際、あるオペラ歌手は、「聴衆から、ホールの右に座って聴くのと、左に座って聴くのでは、聴こえ方が異なる」と指摘され、当サロンに来院されました。

調べてみると、甲状軟骨に位置が曲がっていました。（大きく捻転していました！）

例えるなら、トランペットの管がねじれていたら、正しく美しい音は出せるでしょうか？

なお、経験上、喉頭捻転があるのは“声の乱用”、つまり、使い過ぎのひとにも多いと感じます。

歌舞伎役者やミュージカル歌手の方々に多く見られました。

「歌っていても満足できない」「思い通りに歌えない」「右と左の動きが違って感じる」「開口が不自然」などのひとは、鏡でチェックしましょう。

方法：鏡に正対し、唇の中心から垂直に線を下した先に、喉頭隆起（のどぼとけの尖端）が線上に位置するかどうかで判断します。（ものさしを用いると便利）

線上にないからといって異常ではありませんから心配無用です。

ただ、自由な歌唱や美声を、多少阻害される可能性があるだけです。

なお、写真掲載をご許可くださったこの方は、非常に優れた筋感覚（喉の運動能力）もお持ちなので、現在、アプローチの度に改善しており、きっと、甲状軟骨の優秀さを活かした美声や見事な歌を披露していただけるようになると思っております！（なにしろ甲状軟骨の形が素晴らしい・・・）

改善方法：甲状軟骨翼に付着する筋肉を弛緩させて動きを出し、次に左右の差に気をつけながら該当筋をピンポイントでマイクロストレッチして、徐々にシンメトリーな位置に戻していく。

さあ、あなたも鏡でチェックしてみましょう！

ボイスケアサロン
會田茂樹（あいだしげき）




～メッセージ～

この記事は投稿時の情報・見解・施術法であり、最新・正確・最良でない可能性があります。内容に関し一切の責務を負いません。その旨ご承知いただきお読みください。會田の理論と技術は毎日進化しています。

声に良い植物

それはアロマティカス〔Aromaticas〕。

インドから南アフリカを原産国とする非耐寒性常緑多年草です。

肉厚の葉からは、セージに似た優しく爽やかな香りがしっかりと感じられます。

そう、鼻と喉はつながっています。

香り豊かに感じるようなステキな声になるかもしれませんよ。

追記：お部屋で育てて、この香りだけでも喉に良さそうなのですが、ハーブティーにするとさらに効果的。声に良い飲食レシピ【声飯】のサイトで、そのハーブティーの作り方をお伝えしております。

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

〜重要なお知らせ〜　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

歌唱時のマイクの持ち方

地声をしっかり届けたいときは、マイクを地面に対し平行にしましょう。

音量やピッチに応じて口に近づけたり遠ざけたり、最適な使用状態を知っておくと良いですね。

次に、息もれを混ぜた裏声や高音のときは、マイクを斜めにしてみましょう。

呼気圧が高まる発声のときマイクを水平にしてしまうと、排気による空気の流れの雑音が入り、美しい音声が損なわれてしまいます。

このように、声の出し方や音声の種類によってマイクの持ち方を変えると、より良い収音が可能になります。

曲と声とマイクの相性（指向性）などもありますので、いろいろ試して自分に合った使いやすい方法を探しましょう。

追記1：上説は主にダイナミックマイクについての持ち方です。マイクの種類や形状によって変わります。ポイントは振動版がどこにあるかを常に意識すること。そして、もう少し厳密に解説すれば、歌唱時に開口した状態の硬口蓋中央点と舌体前三分の一点を結んだ線にマイク振動版が平行となるようセッティングする となります。

追記2：声は音。音は粗密波。つまり、空気振動です。この振動は拡散しますが、波は直進が原則。直角に曲がったりカーブを描いたりしません。そして、この空気振動を受けるのが鼓膜。そう、これが「聞く」「聞こえる」という行為。マイクの場合は、内部の振動板が空気振動を受け取る。是非、振動版が振動しているイメージを持って歌ってください。最後はマイクに感謝しましょう。あなたの声を、余すところなく拾ってくれるのですから・・・

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

〜重要なお知らせ〜　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

お願い

オリジナルの絵は、時間をかけ、がんばって描いています。

オリジナルの写真は、何度も何度も、やり直しながら撮っています。

正しく購入した絵や写真も多数あります。

喉ニュース内の挿絵や写真を無断転用しないでくださいね。

よろしくお願いいたします。

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

腹式呼吸のイメージ

よく「腹式呼吸のイメージは？」と問われます。

まず、横隔膜の正確な位置を把握しているひとはごく少数。

ましてや、横隔膜の繊細な動きはほぼ感知できない。

よって、もし大雑把な腹式呼吸のイメージの一例を伝えるなら・・・

≪みぞおちから傘が開くように前下方に押し下げる≫

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

輪状甲状筋の垂部と斜部の筋膜が癒着しているケース

輪状甲状筋の触知検査の中で、最も見極めが難しいのが、垂部と斜部の筋膜癒着です。

熟達した触知検査によって、輪状甲状筋の垂部と斜部の存在（大きさ・面積・厚みなど）や動き具合を調べることができます。

当サロンで「輪状甲状筋が発達しているね」「右に比べ左の垂部が大きいね」「LDPによって輪状甲状関節の動きが悪いため筋肉が薄くなっているね」「ビッグな輪状軟骨のわりに輪状甲状筋が小さいね」「おぉ、プリプリした素晴らしい筋腹ですね」など言われたひともいらっしゃると思います。

その中で、輪状甲状筋の動きが鈍く垂部と斜部の境を触知できない例が認められます。

そのようなときは、胸骨舌骨筋をずらしながら輪状甲状筋筋腹を探り出し、その走行と運動域を丁寧に調査します。

結果、垂部と斜部の筋膜が癒着しているケースがあります。

癒着があっても、その部位の感覚が鈍麻ゆえ、動き難いとか違和を感じることはありません。

斜部と垂部に癒着があると、それぞれの動きを制限するため、輪状甲状筋の筋力が落ちます。

では、なぜ癒着が起こるのか？

推測の域を出ませんが、①外傷（自己流のマッサージ・物が当たった・首を絞められたなど）、②無茶な発声（大声の強要・長時間の発声練習・緊張時の過度な発声など）、③生まれつき、が考えられます。

つまり、正確な原因は不詳の場合がほとんど。

痛みもなく、日常生活に困るような事態でもないため、放置しても問題なさそうです。

ただし、高音を主としたピッチコントロール性が低下するため、声を大切にするひと（プロの歌手や声優など）には厄介な状況と言えるでしょう。

最後に改善方法です。

輪状甲状筋部に、外喉頭用の専用ソニックを照射した後、薄い筋膜を離断させるようにはがしていきます。

とても細かい作業です。

改善は、癒着の大きさや強固さによって異なります。

術後に、いきなり2オクターブも伸びたひともいました。

もちろん、何度、手技を加えても、一向に改善しなかったひともいました。

より詳しくは、筋膜癒着している方が、この特別な施術を受ける際にお伝えします。

米国メイヨークリニックでの検証時の写真を絵に変換（解剖は医師・検証者は會田）

追記：上説④生まれつきと思われる例を精査すると、いつも上喉頭神経外枝の破格形状が関与しているのではないかと思えてなりません。現在、上喉頭神経外枝の走行パターンと癒着の状態をマッピングしていますが、いかんせん、当該例が少ない。皆さまからご信頼をいただき、多くの方々がボイスケアサロンにお越しになります。しかし、輪状甲状筋の筋膜癒着は年間10例以下、④は年間0～1例程度です…

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

カラオケ大学

このたびカラオケ大学が創設されると聞きました。

歌のテクニックはもちろん、発声の医科学に長けた田中直人氏だからこそ可能なプロジェクト。

参加者の歌唱力がグングン向上するものと大いに期待できます。

開校が楽しみです！

田中直人先生は、ボイスアドバイザー〔上席〕です！

そう、声の賢人なのです・・・

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション

　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

一瞬で好かれ信用されるには？

その答えは良声。

ひとは見た目と聞いた声で、ある程度、印象を決めます。

それも勝手に。

それでは外見と声とでは、どちらがより重要なのでしょう。

やはり、目で見た方がインパクトは大きいと考えるひとが多いと思いますが、実は、耳で聞く声もかなり大切なのです。

それは、声には言葉（話の内容）が入っているから。

外見は、良い悪い好き嫌いなどの発信力だけです。

動きやゼスチャーによって人柄や考え方を正確に伝えるのは至難の業。

外見の良さは美を、声の良さは知を、相手に与えます。

したがって、声が良いと、まず真剣に聞いてもらえます。

そこに言葉の訴求力が加われば、あなたは一瞬で好かれ信用されるはず。

常に良声を意識して、相手の心に響く発声を心掛けてください。

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

小随感

J-POP歌手の半数は、アーチストと言うよりエンターテイナーである。

決して良い悪いも優劣もありません。

オーディエンスが欲するものを提供するのが真のプロだから・・・

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

アンケート結果発表【鼻うがい】

今春より、鼻うがいのアンケートを実施してきました。

お尋ねしたのは、来院者や関係者。

つまり、プロの歌手・アナウンサー・声優・俳優、および、それらを目指しているひとですね。

ご協力いただいた皆さまに感謝いたします。

質問

「あなたは鼻うがいをしたこと（経験）がありますか？」　YES or NO

※継続の有無に関係なく一度でもチャレンジしたことがあればYESを選択

YES（経験ある）　87

男性　53

女性　34

NO（経験ない）　 114

男性　59

女性　55

まとめ〔感想〕

声を大切にしているひとは、鼻うがい率が高いと考えていましたが、案外、少なかったことに驚きました。

一般の方々なら、もっと少なくなるのではと推察します。

今回は、経験の有無だけを単純に訊いたものですが、経験者の中でも「一度チャレンジしたけど上手くできなかったので今はやっていない」との言葉を幾度も耳にしました。

よって、世間に大きく浸透している状態ではなさそうですね。

また、専門家の中でも鼻うがいの賛否があると知り、門外漢のわたしには良し悪しを決められません。

ちなみに、わたしは経験したことがあります。

上手くできる方だと思いますが、稀に行う程度で、日々の習慣にはしていません・・・

喉と声のスポーツトレーニング＆リラクゼーション
　ボイスケアサロン
　會田茂樹｜あいだしげき　




Detailed voice dictionary　
　

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

エッジボイスと閉鎖筋の関係【過去記事再掲載】

Past Article Reorganization

エッジボイスの本態は、声門を通常発声より広めの状態に保ち、声帯筋の硬度を高め、呼気を太く一定に送り出すこと。

すると声帯ヒダが固有の振幅でめくれ上がり、断続的な音声が生まれます。

その声門間隙を維持するのが閉鎖筋の役目。

したがって、エッジボイスによって、閉鎖筋のコントロール性と筋力が養われる説は、正しいかもしれませんね。

追記：二枚の声帯を閉じる閉鎖筋には、外側輪状披裂筋、横披裂筋、斜披裂筋が挙げられます。また、機能性喉頭模型の動作検証と摘出喉頭触診研究（解剖は医師）の結果、輪状甲状筋も補助的に作用しています。

～甲状軟骨上部と輪状軟骨下部に指を指し込み輪状甲状関節を屈曲させながら声帯および声門の変化を触知しているところを作絵～

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。

徹夜明けのとき声がかすれる理由【過去記事再掲載】

Past Article Reorganization

徹夜をした朝、声が嗄れたりかすれたりした経験はありませんか？

一晩中カラオケボックスで歌っていたのならまだしも、ほとんど声を使っていないのに嗄声が生じるケースがあります。

何が起こっているのか？

これは主として、声帯ヒダのむくみです。

むくみの概要は、血管によって循環されるべき水分が細胞組織に残って腫れる状態です。（病気による浮腫を除く）

徹夜をすると、このサイクルバランスが崩れます。

一般的にも、朝は、手足や顔がむくむことがありますよね。

同様に声帯筋と声帯粘膜で構成される声帯も、むくみやすい部位なのです。

では、なぜ声帯のむくみが嗄声を引き起こすのか？

二枚ある声帯ヒダの間を声門と称します。

むくみによって、この声門が広くなったり閉鎖不全を起こしたりして、空気（呼気）が漏れ出てしまいます。〔下図参照〕

この状態の声を、かすれ声や枯れ声と呼んでいます。

時間経過と共に改善します。

それほど心配は要りませんが、声帯がむくんだ状態で声を使い過ぎると、声帯ヒダは重くなっているので、低音化や過振幅による出血などが起こる可能性も出てきます。

24時間テレビなど、仕事で仕方がない場合を除き、声を大切にするひとに徹夜はお薦めできません・・・

声帯ヒダ冠状断面の模式図　上が正常　下がむくんだ状態

追記1：アルコールの飲み過ぎや飛行機に乗っても起こります。詳しくは航空声帯をご覧ください。対処法もありますよ！




追記2：徹夜（睡眠不足）によって外喉頭の運動性も損なわれる可能性があります。輪状甲状筋が発達した歌手に、甲状軟骨と輪状軟骨の前面間隙にゴムチューブ管を当て、通常時と睡眠が極端に少ない時の圧縮具合を調べたところ、徹夜状態に近い時は輪状甲状筋の筋力が低下していました。このことから、声帯を閉じる閉鎖筋も弱まり、息漏れ嗄声に拍車をかけることは、当然予想されますよね。

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。