喉頭形状から考察した場合、優秀なバリトン歌手の第一条件は、やはり甲状軟骨や舌骨がある程度大きいこと。

楽器で言うならバイオリンではなくチェロのようなもの。

これまで私は素晴らしいバリトン喉をたくさん触ってきました。

同様に、カウンターテナーの喉頭も数々触ってきました。

喉の中でいったい何が起こっているのか?

様々な角度から調べました。

今回は、声帯粘膜振動と声帯筋運動のバランス率に関しては割愛し、甲状軟骨の特徴のみお伝えします。

カウンターテナーの多くは、バリトン歌手とまちがえるほど立派な甲状軟骨を持っています。

しかし、一点だけ異なります。

それは、甲状軟骨の厚みです!

丁寧に喉頭周辺を弛緩させ、甲状軟骨を軽く反転させながら厚さを測ります。

カウンターテナーを得意とする歌手は、ほとんど甲状軟骨翼が薄いのです!

車のエンジンで例えるなら、排気量は大きいが軽い素材で作られた超高級レーシングマシンに相当します。

それゆえ、発声の運動性能に優れ、どのような音域にも対応できるのでしょう。

これは、持って生まれた資質ゆえ、後天的には変えることができません。

やはり、選ばれた方々なのですね。

ブラボー!





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ボイスケアサロン
會田茂樹(あいだしげき)





~メッセージ~
この記事は投稿時の情報・見解・施術法であり、最新・正確・最良でない可能性があります。内容に関し一切の責務を負いません。その旨ご承知いただきお読みください。會田の理論と技術は毎日進化しています。





# by aida-voice | 2018-12-08 08:56

真実を告げるべき?


先日お越しになったJ-POP歌手志望の男性から意見をいただきました。

一部を載せます。

「喉の形に言及しなかったのは、僕の形が良くないからなのですね。情報によるとボイスケアサロンでは『喉の形が良い』と褒められるケースが多いと聞きます。それならそれで本当の事を言って欲しかったです。『君の喉は形が悪いので歌手に向いていない』と」

いつもながら非常に難しい判断です。

確かに、当サロンには、歌手・声優・アナウンサー・役者など、声に関わる仕事をしている方、および、そのような職種に就きたい方が大勢いらっしゃいます。

その方たちは、やはり発声に適した大きく形の良い喉をお持ちです。

良い喉頭と断言できる割合は約9割。

でも、残り1割の方は、甲状軟骨が小さかったり舌骨が小型リング状であったり、音質が低下する弱点を秘めています。

残念ながら、骨や軟骨の形状は、第二次性徴以降は不変です。

筋肉(軟部組織)ならば、柔軟性や筋力を変化させることはできます。

よって、彼の夢を打ちのめさないよう喉頭の形状は伏せました。

いつも迷います。

「あなたの喉の形からすると、あなたの求める声を出すのは難しいかもしれません」と告げるべきか・・・

皆さんは、どう思いますか?





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追記1:なお、喉頭の形状が悪くても、歌唱力がなくても、プロ歌手にはなれます。特に今は、歌詞やメロディーが秀でたり、個性が唯一無二であったりすれば、世間から評価されるケースも多々あります。諦めずに頑張ってください。




追記2:わたしの恩師である一色信彦先生が考案した喉頭枠組手術によって、若干は喉頭の形状を変えることができます。画期的な素晴らしい術式です。ただ、甲状軟骨の大きさは変わっても共鳴腔までは難しく、加えて手術による瘢痕・癒着が発声力を低下させる恐れがあるため、病気治療や性転換希望の方を除いて、歌手にはお勧めしていません。







喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
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~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





# by aida-voice | 2018-12-05 10:02


これまで長い時間と労力を費やし、多くの喉を調べ、多くの声を聴いてきました。

緻密な触知検査により、現在、形状から、喉頭は27パターン、舌骨は12パターン、咽頭共鳴腔は36パターンに分類できます。

つまり11664通りの喉があることになります。

さらに最近では、映像と音声だけで、喉頭や共鳴腔の状態が、ある程度、予想できるまでに至りました。

ただし、どの喉が“ナンバーワン”かは判断できません。

疾病や奇形でない限り、どれもが個性の範疇だからです。

良し悪しはありません。

目下の研究対象の歌手は、細川たかしさんと米津玄師さん。

実際に触れることなく映像と音声だけの考察による研究途中ですが、お二人とも素晴らしい喉頭と共鳴腔をお持ちだと考えています。






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# by aida-voice | 2018-12-03 07:26


新潟の皆さまに吉報です。

指定の日時にお越しくださった先着5名様に、声専用スーパーキャンディ20個と声専用ミネラルウォーター2本(合計12,000円)を手渡しでプレゼントします。

ボイスケア商品の素晴らしさを知っていただくのが目的です。

日時と場所は以下。


●平成3012411時 ホテルニューオータニ長岡 ロビー


●平成3012511時 ホテルオークラ新潟 ロビー


會田が「ボイスケアサロン」と書かれた小さなネームホルダーを首からぶら下げていますので、是非、見つけて声をかけてください。

なお、定員になり次第、終了しますので、その折はご容赦ください。

お会いできますことを楽しみにしております。





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# by aida-voice | 2018-12-01 18:13


コンサートやテレビでときどき遭遇する「えっ、本当に!?」と感じてしまう残念な歌声。

これには本番で上手くいかなくなる原因がありました。

それは、本番の数日前から直前にかけ、発声練習し過ぎること。

少しでも良い状態にしたいと考えての行動でしょうが、実は逆効果。

声は、喉の小さな筋肉の作用による産物です。

すなわちスポーツ。

ことあるごとに言っていますが、基本的に運動競技と同じ。

野球やサッカーの大事なゲームの数日前から試合直前まで、超ハードなトレーニングをすると思いますか?

身体の動きを良くする程度の運動や戦術のトレーニングなどが主となるはずです。

野球の試合の前に、筋トレをガンガンやって、続いて1000本ノックを受け、さらにダブルヘッダーの練習試合をこなした後、本試合に臨むプレーヤーなんていません。

繰り返します、発声も運動です。

動けば、必ず疲れ、運動能力=発声力は落ちます。

特に未熟な歌手ほど、不安や心配から、発声練習をし過ぎて本来のパフォーマンスから遠のいてしまう。

それを見聞きしていた聴衆からは「なんだ、この歌手って大したことないなぁ」とレッテルを貼られ、ひとは初めに感じた胸中を変えたくない性質があるため、あなたの評価は決定してしまいます。

悔しい結末にならないよう、綿密な計画を立ててくださいね。





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追記1:ただし、本番で不調に陥っても、テクニックと経験で乗り切るのがプロ。それこそ職業歌手たる所以ですね。




追記2:あなたの喉状態(柔軟性の体得と発声関与筋の筋力)に見合った発声量や発声時間をお教えします。ご希望の方は再来の施術後に防音室内でお尋ねください。〔有効期間は201812月末まで〕







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# by aida-voice | 2018-11-29 06:47






《第一印象の重要さ》


声に関し、最初が良いと高い評価を得ます。

初音が肝心。

二音目以降は、ほぼ意味無し。

そう、ひとは感性や感覚の生き物。

何しろ最初のイメージや思いをずっと引き摺り持ち続ける。

途中で良くなっても悪くなっても、評価を大きく変えないし変えたがらない。

最初の声が良いと、その後の疲労で声量が落ちたり裏返ったりしても「あぁ、今日はちょっと調子が良くないんだ」と好意的に思ってくれる。

最初が悪いと、いきなり低い評価。

万一、途中から良くなっても、評価は変えない。

「後半が良くなったのは、きっと、まぐれだよ」と思うでしょうね。

ひとは最初に決めた印象や思いを覆すのを嫌います。

ましてや自分自身で下した評価を、他人からとやかく言われたくない。

そう、声は初音で決まり。

このメカニズムをよく知ったうえで、最初の発声音に全力を注いでください。

オーディションやコンサートで多少緊張しても、有り余る柔軟性があれば軽々と思い通りの声が出る。

ちょっとくらい緊張した方がちょうどいい。

是非、このレベルまで喉頭性能を高めましょう!






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# by aida-voice | 2018-11-28 02:28


ボイスケアサロンでは頚椎牽引器を用いて喉頭牽引を行っています。

頚椎牽引との違いは、牽引力と牽引角度。

牽引力は非常に弱い力で始めます。

なぜなら、首や頚椎の治療が目的ではないから。

そして大事なのが、牽引角度。

喉頭(舌骨・甲状軟骨・輪状軟骨)は空中に浮いた状態で存在しています。

耳孔下の茎状突起を起始とする茎突咽頭筋と茎突舌骨筋(茎突舌骨靭帯が並走)によって吊り下げられているのです。

ボイスケアサロンでは茎突咽頭筋と茎突舌骨筋の間の角度を狙って牽引しています。

牽引は持続ではなく間欠タイプ。

一定時間ごとに稼働と停止を繰り返す、つまり、吊り下げ筋のストレッチと弛緩を繰り返して柔軟性と運動性を高めていきます。

さらに、声質や響きに最も関与する咽頭共鳴腔の拡大を促します。

これらにより素晴らしい声を獲得していきます。





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追記1:喉頭牽引時、酷暑時期を除き、僧帽筋を低い温度で加温します。頚背部の血流を良くすることで喉頭周辺の血流も良くするのが目的。





追記2:非常に弱い力による牽引ですが、首や頚椎に疾患のある方、および、苦手な方は、このアプローチは行いません。該当者は、術前にお申し出ください。







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# by aida-voice | 2018-11-26 19:17

ボイスアプローチの流れ


声や歌を良くしたい強い気持ちがある!【これが大前提です】

     ↓

喉ニュースを徹底的に読んで決意する【一念発起があなたを成長させます】

     ↓

予約フォームから空いている新規枠を予約【初めての方は再来枠とお間違いなく】

     ↓

新規予約日時にご来院【開始時間の30分前にお越しください】

     ↓

最先端の発声医科学を説明【驚く新事実が盛り沢山です】

     ↓

精密検査【痛い検査はありません】

     ↓

施術【あなたの喉頭に最適なアプローチをご提供します】

     ↓

術後チェック【効果や状態をご確認いただきます】

     ↓

詳しい結果と資料を手交【声を良くする重要な文書です】

     ↓

お帰り【所要時間は約1時間です】

     ↓

再来は自由【あなたの判断にお任せします】

     ↓

さらに良い声を求める方は再来枠を予約【受付窓口でもネットでも可】

     ↓

再来予約日時にご来院【開始時間の10分前にお越しください】

     ↓

喉と声のスポーツトレーニングやリラクゼーション【各人内容は異なります】

     ↓

再来ごとにアプローチが進展および増加【徐々に内容が濃くなっていきます】

     ↓

極上の声をゲット【その後は中止しても年に12回でも可】






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声は喉のスポーツだ!

圧倒的に声を高めよう。







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# by aida-voice | 2018-11-25 00:05


発声関与筋は薄く小さいものが多い。

間違っても、硬く重い筋肉を作り上げてはいけません。

①俊敏な動きが阻止されてリズムコントロールが乱れるので、歌唱に不向き。

②筋肉の収縮率が低下して音域も狭くなるので、歌唱に不向き。

③動かすために過度なパワーが必要となって声のスタミナが落ちるので、歌唱に不向き。

以上の三点が挙げられます。

もちろん、ボディビルなら話は別ですよね。

ただし、外喉頭筋のみ鍛え、見せるための美筋を目指している歌手は、一人もいないのではと思いますが・・・





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追記:よって、ボイスケアサロンでは、第一に外喉頭筋の柔軟性の獲得と保持、第二に発声関与筋の筋力アップを目指しています。つまるところ、声はアートを纏ったスポーツなのです。







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# by aida-voice | 2018-11-21 16:46

米津玄師さんの喉と声


映像や音源から米津玄師さんの喉を考えてみました。

実際に触れたり実験検証したりしていません。

あくまで仮説段階ですが、響きわたる質感あふれる声やハイピッチ・ジャンプの素晴らしい成り立ち(手法)がわかってきます。

まさに心を打つ歌声。

エリートシンガーの喉と声は、いつも一年以上かけて研究しています。

今回、研究の期間が短いため、ひとまず時限掲載とします。

研究を続け、加筆や修正があり次第、再掲載します。

発声関与筋の運動パターンが似ているひとは、とっても参考になると思いますよ!



第一回 時限掲載 終了





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追記:本文記載の筋収縮をリセットする手法を試した方々の多くは「難しい」と感想を述べています。やはり天才的な発声運動能力を持っているか、または、努力を重ねて得るか、どちらかでしょう。そしてオーバームービングになりやすく、その際はリズムの正確性が損なわれてしまうリスクも否定できません。この点からも米津玄師さんはスゴイ!






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# by aida-voice | 2018-11-20 03:23

声の短問短答【続編】524


「横隔膜って5つあるって聞いたんですけど!?


そうですね、横隔膜を言葉の額面通りに解くと『身体の横平面をへだてる生体膜』となり、胸腔と腹腔の境目の膜組織だけではなく、骨盤底膜や小脳テント(小脳天幕)などいろいろ存在します。

よって、身体水平膜を数えれば、種々出てくると思いますが、喉ニュースやボイスケアサロンのサイト内で語っている横隔膜は、胸にある呼吸のための膜状筋を指します。

今後も、その意図でお伝えしますので、ご理解よろしくお願いいたします。






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# by aida-voice | 2018-11-19 10:17


NHK紅白歌合戦の出場者が発表になりました。

おめでとうございます。

今回は、平成最後となります。

毎年、年末と大晦日は紅白歌合戦および年越ライブ専用の施術枠を設けていますが、今年はわたしも非常に忙しくなりそうです・・・

極上のボイスパフォーマンスに仕上げるよう全力で頑張ります。

さあ、記憶に残る歌を全国に届けてください!




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# by aida-voice | 2018-11-14 15:09


ときどき「予約日を前倒しして欲しい」「予約時間の前に受けたい」など、無茶な要求をしてくる方がいます。

当サロンの方針は【全員平等】です。

たとえ、大物の歌手であろうが、有名な音楽事務所であろうが、一切の不正は受け付けません!

現在は、コンプライアンスが守られなかったり、ハチャメチャな行動を露呈したりすれば、ビッグアーチストでも干される時代になりました。

十分ご注意ください。




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追記1:~予約時間〔システム〕に関するお知らせ~

ボイスケアサロンをご利用いただきありがとうございます。当サロンでは、予約枠(以下「枠」と称する)を設け、その時間内でアプローチ〔施術〕を行っております。新規の枠は1名、再来の枠は数名(設定時間や施術内容によって人数は変動)がお入りになります。したがって、予約は当サロン指定の時間でしかお受けできません。また、遅刻されますと、次の枠の開始時刻が遅れ、他の方に迷惑がかかります。公式ホームページにも記載してある通り、予約の時間を15分以上過ぎた場合は、その枠でのアプローチは困難となるため、空いている他の枠へご変更いただきます。ご理解ご協力のほど、何卒よろしくお願いいたします。





追記2~キャンセルに関してのお知らせ~

●前日までキャンセル可とし、キャンセル料は発生しない。

●当日の場合は、予約時間までに電話連絡〔03-5449-6627〕を入れ、他の日時に変更すればキャンセル可。

●無連絡のキャンセルや当サロンから連絡が取れない場合、以降の施術は一切お断り。〔無断キャンセル者名簿に登録〕







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# by aida-voice | 2018-11-13 15:57


答えは、おおむねイエス。

声帯(厳密には声帯ヒダ)の役目は、主に音を作ることとピッチコントロール。

つまり、音の生成。

共鳴腔(特に咽頭共鳴腔が主要)の役目は、主に音色と響きを作り出すこと。

つまり、音の加工。

もちろんどちらも大切です。

一方が欠けてしまえば発声は不可。

しかし、歌手などのアーチストにとっては、後者の共鳴腔が個性を醸し出す、より重要なファクターとなります。

この声帯と共鳴腔は、よく楽器で例えられます。

アコースティックギターを思い描いてください。

ステキな音を奏でるギターがあります。

そこで、ボディー(胴)から弦を外します。

弦だけ、つま弾いたら良い音になりますか?

次に、ボディーのみで、音を作り出せるでしょうか?

どちらもギター音として成立しません。

もうおわかりですよね。

弦が声帯、ボディーが共鳴腔。

共に大事なのは理解できましたが、ここからアーティスティックな内容を考えます。

問題なく音が作られるとしたら、ギタリストにとって欲しいのは、素晴らしい音であるはず。

その際、弦よりボディーの重要性だと考える率が高いと思います。

1000万円の高額アコースティックギターがあるとしたら、弦が500万円、ボディーが500万円するでしょうか?

きっと、ボディーが価格の大半を占めているはず。

アートとして寄与する音色や響きは、ボディーが担っているのです。

まとめとして、声帯も共鳴腔も共に大切ですが、歌の芸術性を求めるなら、共鳴腔が選ばれるのです。






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# by aida-voice | 2018-11-12 18:22


ボイストレーニングでは発声の技術を学びますが、ボイスケアサロンのアプローチは発声の基礎力を高めます。

他のスポーツ…、例えば、テニスになぞらえてみましょう。


●ボイストレーニング教室 = サーブやボレーなどのテクニックを習う場

●ボイスケアサロン = 走る・飛ぶ・投げるなどの運動能力を養う場


そう、ボイスケアサロンは、発声関与筋に対してダイレクトなストレッチングや筋トレを行う、喉と声のスポーツジムなのです。

初めに声の基礎力を高めておけば、歌唱テクニックは面白いようにグングン身につきますよ。






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追記:ボイスケアサロンでは、公演やレコーディングの際の発声力を一気に高める専用アプローチも行っています。実際、音楽祭やNHK紅白歌合戦の直前にお越しになるアーチストも数々います。なぜなら、最高の歌声を聴者に届けるのがプロの役目だから。







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# by aida-voice | 2018-11-11 09:01


ときどき「自分の住んでいる地域で、優秀なボイスセラピストを教えてください」と尋ねられます。

全国に、喉と声の施術を行っているボイスセラピストは何人かいらっしゃいますね。

それぞれ独自の見解と手法があり、残念ながら、誰が秀逸な先生であるかは存じておりません。

そこで、あなたに合ったボイスセラピストを見つけるためのヒント〔条件〕をお伝えしましょう。


①発声医科学の知識が豊富なこと

②海外の医学研究機関で摘出喉頭の触知トレーニングを受けていること

③医業(医師・歯科医師・看護師・言語聴覚士・理学療法士など)または医業類似行為(柔道整復師・鍼灸師など)の国家資格を有していること

④軟部組織に触り慣れていること

⑤声専門の耳鼻咽喉科と連携していること

⑥病院(外喉頭外来)での勤務経験があること

⑦声楽またはオペラなど古典定則メソッドを学んでいること

⑧声と歌と音楽が大好きであること

⑨歌手や声優など声のプロの知人(情報量)が多いこと

⑩耳が良いこと


発声関与筋は小さく繊細です。

拙劣なアプローチで負傷(ケガ)するケースに数多く出会ってきました。

酷い痛みや重篤な症状に至らなくても、発声力が低下し、原因もわからず長く苦しむ結果となります。

喉と声の施術は、十分ご検討いただき、知識と技術を持った最良のボイスセラピストを選んでお受けください。

よって、上記の10項目を漏れなく満たす先生を選べば間違いありません!





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追記1:何よりも、片手間で声のアプローチを行っているのではなく、声だけ専門で行っている先生にお願いしてくださいね。他の診療科目があったり、肩こり・腰痛治療の合間に声の施術をしていたりする院は避けましょう。





追記2:声って、思っているより重要で、誰でもまだまだ良くなる余地があるのですよ。より良い歌唱のために、より良い人間関係のために、より良い人生のために・・・








喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
 ボイスケアサロン
 會田茂樹|あいだしげき 




Detailed voice dictionary
 
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~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





# by aida-voice | 2018-11-09 17:00

声の短問短答【続編】523


「時限掲載の記事を読みたいんですけど…」


ん~、そうですね、見られるかどうかは“”次第ですね。

公正を期すために、どんなに仲の良い知人にも公開情報は漏らしていません。

むろん、いかなる忖度も受け付けません。

あなたのグッドラックを祈ります。






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喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
 ボイスケアサロン
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~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





# by aida-voice | 2018-11-08 17:56

サイコパスの声




第1回 時限掲載 終了しました


第2回 加筆版 時限掲載 終了しました


第3回 加筆版+追記 時限掲載 終了しました


第4回 加筆版+追記+オカルティックボイス 時限掲載 終了しました


第4回+α 加筆版+追記+オカルティックボイスⅡ 時限掲載 終了しました





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謝辞:本稿を読まれ不快に思われた方には心よりお詫び申し上げます。






追記:全5回で完全終結の予定です・・・







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# by aida-voice | 2018-11-08 16:20

声の短問短答【続編】522


「私は機能性発声障害を患っていますが、ボイスケアサロンにうかがっていいですか?」


●発声障害や音声疾患を治す目的ではなく、声の出しやすさを求める施術であること〔ボイスケアサロンは医療機関ではない〕

●声の出しやすさを感じるには、かなり施術回数が必要であること〔罹患経過が長いほど時間がかかる〕

この2点をご了承いただけるなら是非お越しください。

最先端かつ最善のアプローチをご提供します。

治すのではなく、発声力を養って、症状を押さえ込む。

徹底的に声のフィジカルトレーニングを行います。

痙攣性発声障害や音声震戦症や音声衰弱症などの疾患を、ボトックスや手術の有無にかかわらず、当サロンで乗り越えていった方も大勢います。





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追記:①喉頭の柔軟性獲得、②発声関与筋の強化、③発声力アップ、が3大コンセプトとなります。中でも、他に類を見ない特徴は「声を誤魔化す能力」を養う点です。一例です。初音が出なくても、初音を出したように思わせ、二音目を正確に発することで、聞いたひとが違和感を覚える状況は少なくなります。このトレーニングも徹底的に行っています。さらに加え、④呼吸能力の向上。声は空気の粗密波(振動)、つまり、呼気の産物である事実を再確認しながら、これも早い段階から訓練を始めます。







喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
 ボイスケアサロン
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# by aida-voice | 2018-11-07 07:55

声の短問短答【続編】521


「記事『サイコパスの声』で“抑圧的パワーボイス”という言葉が出てきましたが、これは心理学用語ではなく、オリジナルの造語でしょうか?」


はい、その通りです。

わたしは心理学者ではないため、彼らの本態を示す唯一無二の的確な言葉であるとは考えていません。

本稿に誤謬や言葉足らずがあるかもしれません。

それゆえ時限掲載としました。

また、深読みし過ぎ「ボクもサイコパス!?」と勘違いを避けるべく、加筆しました。

門外漢が書いた駄文ゆえ、お気軽にお読みくださればと存じます。






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喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
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# by aida-voice | 2018-11-07 07:46


野球のピッチャーはコントロールが重要。

もちろん正論ですが、キャッチャーまでボールが届かなければ、投球として成立しません。

コントロール云々を語る以前に、ボールをキャッチャーミットまで投げこむ基礎的な身体能力が必須となります。

実は、発声も同じです。

ピッチコントロール(音高操作)の技術を磨く前に、声の筋肉(発声関与筋)を動かすための運動性能(柔軟性や筋力)が大切になってきます。

発声関与筋の運動の産物が声であり、発声関与筋の動きによってピッチやリズムが形成されるのです。

声を出しているとき、ほとんどのひとは無自覚です。

でも、上記のごとく喉はがんばって動いているのですよ。

加えて、声の原動力は呼気。

そう、空気の流れです。

それを作り出すのが呼吸。

呼吸も、横隔膜(筋肉を中心とした軟部組織で構成)と呼吸筋(内肋間筋や外肋間筋など)による運動なのです。

結局、声ってスポーツに酷似している…、いいえ、喉のスポーツそのものなのです!





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追記:発声のテクニックを習得する場がボイストレーニング教室、発声や呼吸の運動性アップを目指す場がボイスケアサロン。





追記2:現在、ボイスケアサロンのアプローチ(施術を含む)は下記のような種類があります。なお、行うアプローチは、各人の喉頭状況によって異なります。

・喉筋ストレッチ牽引

・喉筋リラックス超音波

・発声喉筋活性化超音波

・喉運動性アップ赤外線レーザー

・喉筋の活性化微弱電流

・発声関与筋力アップ低周波

・発声関与筋力ハイパーアップW低周波

・上喉頭動脈血流アップ赤色LED

・中咽頭収縮筋刺激電子針

・ピンポイントマイクロストレッチ〔単独筋線維バージョンおよび複数筋線維バージョン〕

・肋椎関節可動域増大プッシュ

・加圧呼吸トレーニング

・アルティメットブレストレーニング

・舌骨引き出しアプローチ

・輪状甲状関節モビリゼーション

LSE(ラリンクス・スライド・エクササイズ)〔発声運動能力に応じて回数を増減〕

・アタランストリートメント〔N発声〕

・ウォイトレーニング(輪状甲状筋負荷トレーニング)

・輪状甲状筋バックアタック

・筋反射ゴールドバイブレーション








喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
 ボイスケアサロン
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# by aida-voice | 2018-11-05 08:22

声の標語



声は喉のスポーツだ!


圧倒的に声を高めよう。


ボイスケアサロン






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# by aida-voice | 2018-11-03 09:15


2018111日、優秀な医師が宮崎で耳鼻咽喉科クリニックを開業しました。


その名は長井慎成先生。


長井先生とは、京都一色クリニック耳鼻咽喉科・形成外科(閉院)やアメリカ合衆国メイヨークリニックの研修でご一緒させていただきました。


長井先生の技術と人柄の秀逸さは折り紙つき!


宮崎の皆さまは本当にラッキーですね。





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追記:ながい耳鼻咽喉科 miyazaki voice clinicでは、耳・鼻・喉だけでなく、声に特化した治療も受けられます〔こえの外来〕。








# by aida-voice | 2018-11-01 09:00


音や声を深く研究していると「あれ…、このメロディどこかで聞き覚えがあるぞ」「このフレーズに似た曲を知っている」など出てきます。

現在、世界中に音楽があふれ、詞や曲の良さだけでメガヒットを生み出すのは難しくなりつつあります。

あるシンガーソングライターが言っていました。

「他人の曲を聴くと、耳に残ったり混ざってしまったりして、自分らしさの歌が作れなくなるから、ほとんど聞かないようにしている」と。

完全オリジナルの孤高な曲作り。

素晴らしいことですが、一つ間違えると、常に似たような曲になってしまい、聴者から飽きられてしまう可能性があります。

「あの歌手の歌って、何だかいつも同じような感じだね」と。

作家で考えてください。

少ないボキャブラリーと狭い知識だけで、いくつもの小説を書き続ける。

もちろん、それが大好きなら一向に構いませんが。

どの世界にもコアな少数ファンはいるものです。

より多くの聴者を魅了させたいなら、やはり多くの音楽に接するべきと思います。

結局、詞は文字の組み合わせ。

結局、曲は音の組み合わせ。

多くの曲を聴き込めば、どんな組み合わせが心に響くかわかってきます。

多くの曲を聴き込めば、どんな組み合わせが自分を表現できるか感じてきます。

そこに、誰のものでもないオリジナリティが生まれ、最高の曲が完成します。

この根本は、音の『ミラー効果』にあります。

よって気をつけなければならないのは、本当に多くの曲の聴き込むこと。

少ない聴き込みでは、耳なじみの良いフレーズやメロディを拾い覚え、似たような曲を作ってしまいます。

これでは「パクった」と揶揄されるでしょう。

繰り返します。

シンガーソングライターを目指して頑張っている方は、ジャンルを問わず「音楽をいっぱい聴け!」





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追記1:「いっぱい聴け」は「いっぱい聞け」と異なります。軽く流して聞くのではなく、心を研ぎ澄ませ集中して聴き込むことですからね。






追記2:歌謡に携わる生活は浮き沈みの激しい世界。一曲売れるだけでも至難の業ですが、歌手は可能な限り作詞作曲にもトライしてください。印税収入は安定をもたらし、さらなる芸術活動の意欲に結びつきます。皆さまのご活躍を心よりお祈りいたします。








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# by aida-voice | 2018-10-30 05:56


歌手のaikoさんが、声が枯れて歌えなくなったため、ライブを中止したとの報道がありました。〔神戸公演20181022日〕

そもそも声が枯れるって、どういうことなのでしょう。

声枯れ現象の根本は、「声門の不完全閉鎖」と「声帯ヒダの肥厚」の二つです。

つまり、声帯ヒダが閉じないため息漏れしたり、声帯が膨らみ重くなってバタバタ動いたり、発声運動のコントロール性が失われる状態です。

ここからは、内喉頭(声帯ヒダを中心)と外喉頭(発声関与筋を中心)に分けて解きます。


内喉頭から考察

原因

①感冒やインフルエンザなど感染症

②咽頭炎や声帯炎など炎症

③声帯結節やポリープ様声帯など器質的疾患

④機能性音声障害

対策

耳鼻咽喉科で治療を受ける


外喉頭から考察

原因

過度の発声や喉筋の疲労など、発声関与筋が硬くなりLDP状態に陥る → 喉頭が深奥化することで、①披裂軟骨小角が圧を受けて声門が開き、②上喉頭動脈および静脈のプレスによる酸素・栄養供給の低下および声帯ヒダの浮腫み誘発

対策

①ピンポイントマイクロストレッチで発声関与筋を柔らかくする

②チョキ開大運動で血流を増やす







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追記1:発声関与筋は小さく繊細ゆえ、事故やケガが無いよう、ピンポイントマイクロストレッチは優秀なボイスセラピストにお願いしなければなりませんが、チョキ開大運動は甲状孔の正しい位置と方法を覚えれば、いつでもどこでも誰でも簡単にできます。突然の声枯れに役立つかもしれません。チョキ開大運動のやり方は、ボイスケアサロン公式ホームページ内「シークレット喉ニュース」でご覧いただけます。今回は、この記事を読んでくださった貴殿貴女にパスワードをお教えしましょう。なお、このパスワードは期間限定です。いずれ変更されますので、お早めに!


パスワード:voice45 終了 






追記2ボイスケアサロン声専用スーパーキャンディも有効です。お買い求めは、ボイスケアサロン窓口または郵送(通院歴または購入歴のある方のみ)で。郵送希望は、お電話やメールでお気軽にお申し付けください。今なら、究極の声飴「プレミアムブラックキャンディ」をプレゼントしています〔2018年10月24日より開始〕。プレミアムブラックキャンディは、わたしの好奇心と趣味で作り上げた至高のキャンディ。もちろん非売品ですが、売るなら一個で1500円。生産数が少ないため、本品が無くなり次第、このプレゼント企画は終了します。






追記3:いつもながら甲状孔の個体差には驚かされます。ほとんどのひとが、大きさや形、位置も左右で微妙に異なる。それに伴い上喉頭動脈・静脈・神経も対応している。常々、生命の神秘に感服します。









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# by aida-voice | 2018-10-28 08:38

きれいは気持ちいい!


今日は爽やかな秋晴れ。

午後、音声音響研究所〔VCS3〕からボイスケアサロン〔VCS1〕へ移動し、いつもは手の届かない箇所をきれいにしました。

革製スリッパは汚れを落としてワックスがけ。

その他、窓ガラス掃除、トイレの裏側清掃、解剖模型を磨き、ドアのヒンジ調整などなど。

ご使用いただく皆さまが快適になればと願いつつ・・・





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追記:日々の掃除を行っているのは主任N。彼の頑張りには頭が下がります。“いつもきれいにしてくれてありがとう”。周囲の力添えがあって生きている事実に感謝。








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# by aida-voice | 2018-10-25 17:11

声の短問短答【続編】520


「なぜ、紹介キャンペーンを?」


20181019日より、紹介キャンペーンを開始しました。

その後、上記の質問を多くいただきました。

と同時に「来る人が減ったからか?」とも訊かれます。

当サロンは初院から28年以上が経過し、すでに老舗の域。

ご存知のように、わたしのメインワークは声と喉の研究。

来る日も来る日も研究に明け暮れ、その研究の成果を施術に活かす。

アラ還(60才前後)となり、今夏には孫も3人に増え、持病の『めまい』も芳しくありませんが、気力は若い人に劣らない強い強い自負があります。

ただ、如何せん、体力が落ちてきました。

そのため、予約枠数や来院人数を増やすのは難しい状況です。

儲けようという狙いもありません。

実際、皆さまから頂いた施術費の半分以上を研究費として投じています。

年々月々日々、施術の効果は高まっているため、本当にボイスケアを必要とする方々にお越しいただきたいと願い、今般、紹介キャンペーンの導入に至りました。

現在は無紹介で新規予約が可能ですが、いずれ完全紹介制度に移行する予定です。

よって、今回は、その予行とお考えください。

これが、紹介キャンペーンを行う理由です。

何卒ご理解いただき、ご協力いただければ幸甚です。






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追記:なお、このキャンペーンは予告なく変更や中止する場合もございますのでご了承ください。









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# by aida-voice | 2018-10-20 10:07

声の短問短答【続編】519


「施術のために手指のケアをしているって本当ですか?」


はい、本当です。

まず、喉の繊細な筋肉を探り出すためには、指の皮膚が正常でなければなりません。

以前お伝えしたように、アクティブタッチを活かすには“指紋と溝”が重要な役割を担います。

よって、指の皮膚がガサガサにならないよう保湿クリームを常用しています。

指の皮膚が傷つかないよう、ケガのリスクがある作業は避けるよう気を使っています。

寝る際は、可能な限り、手袋をします。

さらに、爪のケアも怠っていません。

伸びた爪をやすりで削り、甘皮を除去し、トップコートします。

指先の見た目や手指の所作も重要なファクターだと考えています。

やはり、すべてはアートにつながるのです。





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# by aida-voice | 2018-10-17 15:00

J-POPをBGMにしない理由


ボイスケアサロン内ではBGMを流しています。

目的は二つ。

1:心も喉もリラックスしていただくこと。

当サロンは、喉と声のリラクゼーションおよびスポーツトレーニングの場。

喉だけでなく全身が緊張していると、適切なピンポイントマイクロストレッチが叶いません。

2:わたしがしゃべっている内容を、関係ないひとには聞き取り難くすること。

残念ながらサロン内は狭いため、他者の声が聞こえてしまうこともあります。

重要な話やプライベートの会話は防音室で行っていますからご安心を。

ジャンルは、主にリラクゼーション楽曲・穏やかな弦楽器曲・バロック音楽・オペラアリア・イタリア歌曲・ボサノバ・軽いロックやフュージョンなどです。

そう、J-POPは含まれていません。

なぜ?

その理由は三つあります。

1:ミラー効果を避ける。

ヒトは聞くだけでも発声関与筋が微小に動くため、適切なボイスケアのアプローチが困難になります。

2:曲や歌詞が気になって、施術に集中できない。

中でも外喉頭のハードな筋トレ時に気が散ってしまうとケガする危険性もあります。

3:本人の歌が流れた場合、リラックスできない。

以前、ヒット曲のコンピレーションを再生していたところ、来院していた歌手の持ち歌が流れ、落ち着かない様子でした。

以上から、当サロンの営業時間中はJ-POPを利用していません。

もちろん、わたしはJ-POPが大好き。

老若男女の歌い手を問わず、趣味嗜好に関係なく、耳にした曲はカラオケで歌ってみる習性を備えているくらい・・・






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追記1:昔、J-POP曲をかけていた頃の話。アーチスト同士の好き嫌いもあるようで、施術中、ある有名シンガーから「こいつの歌は聞きたくないから止めてくれ」と頼まれたケースもありました。トラブルや嫉妬など、何やら穏やかではありませんね。




追記2:クラシック音楽、特に交響曲など壮大なものは使用しません。それは、ピアニシモとフォルテシモが効き過ぎるから。ピアニシモのときはボリュームを上げなければ聞こえません。そのままのボリュームにしておくと、フォルテシモのときにやかまし過ぎる。ちょっとBGMには合いません。




追記3:ちなみに使用している音響機材はBowers & WilkinsDENON。音声音響研究所(VCS3)のように、音を聴き分け研究する場ではないため、エントリークラスの再生機器を使用しています。以下は音声音響研究所内の写真です。




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# by aida-voice | 2018-10-15 10:43






年齢と共に生理的な現象として聴力が落ちます。

病的な状態は医師にご相談ください。

ここでは、聴こえの老化防止法をお伝えします。

音は空気の振動(波)です。

その振動を捉えるのは、ご存じのように耳の中の鼓膜。

鼓膜は、皮膚層、固有層、粘膜層の3層からなる薄い膜です。

そう、皮膚や粘膜のように、水分含有率がキーポイントとなります。

怖いのは乾燥。

したがって、鼓膜の乾燥を防ぐための手段を講じるのが方策でしょう。

①毎日一回指で耳珠を押し耳孔を塞ぐ(1~2分程度でOK)

②冬季の外出時は耳当てを使用する

③イヤマッサージを行って血液循環を良くする

④水分補給を忘れない

⑤ビタミンB2を多く含む食品を食べる

次に、鼓膜の振動性能を維持したり、保護したりする行為も重要ですね。

⑥音質の優れた音楽を多く聴く

⑦大音量の音に注意する

⑧一日に数分は無音で耳を休める(耳栓を用いると効果的)

そして最後に・・・

老化は止められません。

⑨音の中に喜びを見い出すこと

そう、生き方と同じで、これまでの経験を活かしてください。

音楽は、歌は、人生そのものだから!






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追記1:ボイスケアサロンでは、発声力向上のために聴こえの能力を高める特別アプローチを行っています。その名は「耳力アップ」。誰もが受けられる施術ではなく、エリートボイスユーザーのための招待制度となっています。あしからず。





追記2:簡易イヤマッサージ

①耳をつまみ軽く引っ張る(真横・真下・下前方を数十秒間行う)
②耳付け根の周辺を中指の腹で小円を描くよう優しくマッサージ





追記3:鼓膜組織の水分が豊富であることと、外耳道に水分が存在するのとでは、意味が異なります。鼓膜表面に水成分が付着すると、振動効率が悪化し、正確な音の認識力が低下します。したがって耳の中に水を注入しても無駄です。それどころか外耳や中耳の炎症を引き起こしてしまいます。





追記4:2017年度の日本の平均寿命は女性が87.26歳、男性が81.09歳。50‐60歳を過ぎるとだんだん老い先も短くなってきます。是非、良い音を聴いてください。音源も再生機器も、ちょっとだけ奮発して購入するのも良いと思います。素敵なミュージックライフで人生を豊かに仕上げましょう。







~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





# by aida-voice | 2018-10-14 07:58