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木村拓哉さんが


ソロアルバム『Go with the Flow』を


リリースします。



そのコメントで


「久しぶりのレコーディングでは、最近使っていなかった歌筋もたくさん使いました」と


おっしゃったそうです。



やはり、発声関与筋の重要性をわかっていらっしゃる・・・



さすが、キムタク!



20年近く前、


写真や映像で、


彼の外喉頭を研究したのを思い出しました。



早速、


資料を引っ張り出して確認。



顔もイケメンですが、


喉の形状も負けず劣らず端正です。



発声関与筋の運動性も


バツグンであった記憶がよみがえりました。



今回、


過去と現在の外喉頭を


比較検証してみたいと考えています。



彼のおっしゃっていた歌筋が


どのように変化しているか?





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~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





by aida-voice | 2019-09-30 08:07

胸骨舌骨筋のFloating



発声時に胸骨舌骨筋がFloating(隆起)するのは悪なのか?



いいえ、程度問題です。



大きな声(ラウドボイス)を出す際に胸骨舌骨筋や肩甲舌骨筋など


フラップマッスルが浮き上がるのは自然な様態だと考えます。



看過できないのは、


通常の会話声時に、


筋肉が意図せずモリモリ浮き上がるケース。



これまで多くの外喉頭を調べ、


3パターンあることがわかっています。



1 生まれつき浮き上がるひと〔癖?〕


2 病気に至らない過緊張性発声


3 機能性発声障害〔痙攣性発声障害や音声震戦症など〕



過大なFloatingの結果、


舌骨を下制し、


甲状軟骨、輪状軟骨、および、輪状甲状筋を押さえつけ


発声力を損ねる、


つまり「声が出し辛い!」と感じます。



繰り返しますが、


多少のFloatingは悪ではありません。



声が出しやすいか・・・


出し辛いか・・・


その見極めが重要なのです。





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追記1:胸骨舌骨筋を鍛えたら歌が上手くなるとの噂を耳にしますが、その根拠は薄いと思います。なぜなら、発声運動よりも嚥下摂食運動に寄与する筋肉だから。





追記2:写真は甲状腺癌摘出後の瘢痕癒着による左胸骨舌骨筋硬化およびFloatingの様子です。上は施術前、下は施術後(週一回半年以上経過)です。赤線部が固着した胸骨舌骨筋、緑楕円部が摘出手術の出血による瘢痕の範囲となります。胸骨舌骨筋の硬化部が軟化し、瘢痕面積が減っているのがわかります。それに伴い、ツッパリ感や発声困難が少なくなりました。〔掲載承諾済〕


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追記3:発声に影響を与える肩甲舌骨筋Floatingの改善策は、①起始停止部のstretch、②筋線維に沿ったmassage、③最適な周波数とパワーの超音波照射、④アタランストリートメント、⑤シンギングアプローチ(歌手向き)などでしょう。胸骨舌骨筋や肩甲舌骨筋の膨隆による発声困難でお悩みの方はボイスケアサロンの施術がお役に立つかもしれません。






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by aida-voice | 2019-09-29 09:20

予約受付時間のお知らせ



昨日まで、ボイス講習会〔基礎〕開催のため、


予約電話の受付時間が短縮されていましたが、


今日からは通常です。



9時から12時と14時から18時です。



お知らせまで。





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by aida-voice | 2019-09-29 08:59



本日18時から開催の「ボイス講習会〔基礎〕」に、


仕事都合によるキャンセルが1名出ました。



お時間がございましたら、


ご興味がございましたら、


お申し込みください。



喉と声に関する最新のお話をさせていただきます。



きっと驚くでしょう・・・



1名様追加募集中! ⇒ 満員



早々のご連絡ありがとうございます。






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追記:今後もさまざまな行事を適時開催します。それらインフォメーションは、喉辞典の講習会情報のページに載せています。多くをお招きできませんので、見つけたひとだけのご褒美。









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by aida-voice | 2019-09-28 09:46

新規予約再開



予定枠数を超えたため中断していた新規予約を、


本日午前9時から再開します。



好調不調にかかわらず、


まずはご自身の喉〔外喉頭〕を知ってください。



喉は、あなたの楽器です。



楽器の品質にこだわらない楽器プレイヤーはいません。



その楽器=喉の性能を、


最大限に引き出しませんか?





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by aida-voice | 2019-09-28 08:37

今日の予約受付時間



927日(金)と928日(土)は


夕刻よりボイス講習会〔基礎〕のため、


電話での予約受付時間を午後4時までとします。



つまり、


9:00~12:00、14:00~16:00です。



また、直近(2週間程度)の予約状況を


ホームページ(トップページ中段)に載せますので


ご参考になれば幸いです。






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by aida-voice | 2019-09-28 08:23



新ボイスケアサロンの目玉の一つが


アドリブアプローチ。



これは各人の喉頭状態に合わせて


さまざまなアプローチを使い分けること。



ここには受け手の意向も反映され


「声を出しやすくしたい」


「ひとを魅了する声になりたい」


「歌をうまく歌いたい」


「メジャーシンガーになりたい」


「オーディションに合格したい」


「音大の声楽科に行きたい」


「声の病気を克服したい」


「甲状腺摘出後の突っ張りを改善したい」など、


個別に対応します。



やはり、


発声を運動としてとらえるため、


ストレッチ&筋トレが中心となりますが、


以下の項目を適切に選択して採用します。



・喉筋リラックス超音波

・発声喉筋活性化ウルトラソニック

・喉運動性向上イオン導入

・喉筋の活性化ハイフルクエンシー

・発声関与筋力アップ低周波

・発声関与筋力ハイパーアップW低周波

・上喉頭動脈血流アップ赤色LED

・咽頭収縮筋刺激電子針

・咽頭共鳴腔拡大電子ノック

・ピンポイントマイクロストレッチ〔単独筋線維バージョンおよび複数筋線維バージョン〕

・肋椎関節可動域増大プッシュ

・加圧呼吸トレーニング

・アルティメットブレストレーニング

・舌骨引き出しアプローチ

・輪状甲状関節モビリゼーション〔垂部と斜部および関節窩に沿った回転〕

LSE(ラリンクス・スライド・エクササイズ)〔発声運動能力に応じて回数を増減〕

アクティブLSE〔発声しながら喉筋の筋トレ〕

・アタランストリートメント〔N発声〕

・ウォイトレーニング(輪状甲状筋負荷トレーニング)

・輪状甲状筋バックアタック

・筋反射ゴールドバイブレーション

シンギングアプローチ



新ボイスケアサロンのハイライトは


アクティブLSEとシンギングアプローチ。



圧倒的な運動量を課して


発声力をグングン高めます。



そう、


ボイスケアサロンは


喉のスポーツジムなのですから・・・





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追記:コンサートやTV収録の直前は発声運動の性能アップを狙ったアプローチ、過使用による喉頭疲労にはリラクゼーションを中心としたアプローチ、老化による発声力低下を克服するためのアンチエイジング用のアプローチもあります。






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by aida-voice | 2019-09-26 09:00



美輪明宏さんが、


軽い脳梗塞と診断を受け,


全国公演「美輪明宏の世界~愛の話とシャンソンと~」が


中止となったとのニュースがありました。



過去、


コンサートにおよばれして、


何度も楽屋挨拶をさせていただきました。



美輪さんのご快癒を


心よりお祈り申し上げます。







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by aida-voice | 2019-09-25 09:36



新規予約の受け付けを開始したところ、


予想以上に多くの方々からご連絡がありました。



再来の方(お越しになったことのあるひと)はご存知のように、


新規の際、


発声医科学解説・精密検査・結果説明・初施術に全精力を傾けます。



わたしの持てる能力を常に出し切るため、


毎回、


クタクタになります【苦笑】



残念ながら病み上がりゆえ、


今回、


予定数を設けました。



その数が大幅に超えたため、


一旦、


新規のご予約を中断させていただきます。



「そろそろ電話してみようかな」と


考えていらっしゃった皆さまには、


誠にご迷惑をおかけします。



最高のアプローチをご提供させていただくため、


制限しておりますことをご理解ご容赦くださいませ。



再来は、


引き続き受け付けておりますのでご利用ください。



そして・・・


次回の新規予約の受け付けは、


928日(土)900 から開始します!





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by aida-voice | 2019-09-23 20:22



LSE(ラリンクス・スライド・エクササイズ)、


ご存知の通り発声関与筋の本格的な筋トレ。



時間にして1分程度のLSEで、


3時間ほど歌った運動量に匹敵します。



これは旧ボイスケアサロン(白金台)の目玉。



事実、


喉筋だけをターゲットにする本気の筋トレを行っているトレーニング施設は


他にはないでしょう。



新ボイスケアサロン(恵比寿)では、


さらに進化した アクティブLSE を採用します。



そうなんです、


発声しながら(歌いながら)筋トレを行います。



通常のLSEより数倍ハードなトレーニングとなり、


その分、


効果も倍増・・・



ご期待ください!




アクティブLSEが受けられる条件

●外喉頭の柔軟性が担保されていること(平常筋硬度20tone以下)

●通常のLSEを完全に習得していること

●声を出しやすくしたいと願っていること

●歌を高めたいと強く望んでいること

●トレーニング後の筋肉痛を覚悟すること



アクティブLSEのターゲット筋肉

輪状甲状筋(垂部と斜部)

声門開閉筋群

ハンギングマッスル

フラップマッスル

内筋各所〔受ける側も高度テクニック必要〕







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追記:LSEやアクティブLSEは、個々の小さな発声関与筋を探り出し、その運動点を指で的確に移動しながら行うものです。間違った部位に指を当て、無茶な力加減で筋トレすると、必ずと言ってよいほど筋肉や筋膜を損傷します。これまで自主トレで負傷した方々に出会ってきました。それも、かなりの人数・・・














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by aida-voice | 2019-09-23 09:08