良い番組を期待します


先日のこと、春だというのに初夏のような午後、一本の電話がかかってきました。

着信の名前を見てびっくり。

10年ほど前、あるテレビ局の番組制作に全面協力しました。

そのときのプロデューサー(現在は役員に昇格した模様?)から再び依頼がありました。

現在、メディアへの出演はお断りしている旨を伝えました。

しかし、過去、彼は一緒に仕事をした大切な仲間。

そこで、最新情報や発声知識の提供は惜しまない約束を交わしました。

良い番組が出来るのを願っております・・・





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喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
 ボイスケアサロン
 會田茂樹|あいだしげき 




Detailed voice dictionary
 
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~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





by aida-voice | 2018-04-30 18:59


二年前、ある男性が来ました。

舌の腫瘍摘出後に舌咽神経と反回神経が麻痺。

その結果、声が出ない。

仕事は困難。

その状態でお越しになりました。

外喉頭を詳しく調べ、➀手術による瘢痕癒着は限局的で小さいため各組織の再構築が可能と予想、②麻痺は片側であったため反対側の動きを高める、➂軟部組織の萎縮を防ぎながら発声力を高める、などの方針を打ち立てました。

緻密な施術を続けた結果、日常生活に問題ないほど声は戻りました。

仕事にも復帰でき、会話もバッチリ!

先日、その報告とお礼にいらっしゃいました。

本当に良かったですね。

本当にうれしく思います。






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追記:ボイスケアサロンでは病気の治療は行いません。病気の有無にかかわらず、発声関与筋の柔軟性を獲得し、運動性を高めて声を出しやすくするのが役目。







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 ボイスケアサロン
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~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





by aida-voice | 2018-04-28 14:08


本文の頭に Past Article Reorganization と記載した記事を、ときどき投稿しています。〔20162月から開始〕


訳すと、過去記事再編。


つまり、もう一度読んでいただきたい秀作の記事を抽出し、再掲載しているのです。


最新の正論と異ならない限り、ほぼ原文および原画を則とします。


ただし大きな誤りは文章を若干編集します。


いわゆるアーカイブですね。


常に喉と声のバイブルとして利用価値のあるサイトを心がけています。


今後とも喉ニュースをよろしくお願い申し上げます。


會田茂樹(あいだしげき)




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 ボイスケアサロン
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~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





by aida-voice | 2018-04-25 11:08




ハイラリンクスには種類があることをご存じでしょうか?

三つの種類があります。

①単に真上に持ち上がる
②上方移動しながら奥へ入る
③上方移動しながら前へ出る

根本的に上がる現象が①です。

さて、ここで、もう一度、喉頭の解剖を思い出してください。

舌骨と甲状軟骨は中空に浮いた状態である事実を。

そこで重要なポイントは、喉頭の動きは上下だけでなく前後も考慮しなければならないこと。

そう、三次元的な動きをしています。

とくに発声関与筋のベクトルは、おおむね後方に向いた状態。

したがって懸垂機構(茎突咽頭筋や茎突舌骨筋、その他)などで喉頭が上制すると同時に深奥するケースもあります。

これが②ですね。

稀ですが、発声時に舌骨最前縁が下顎骨オトガイ部に接近してきます。

外皮から注視すると舌骨が盛り上がるように見えます。

これが③です。

どの場合も懸垂機構が過緊張を起こし固まってしまうため、発声のコントロール性を失う危険が大きい状況です。

ある種の表現として使用を限定するなら構いませんが、常にハイラリンクスになる方は気をつけましょう。




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追記1:当サロン(一色クリニックとはぎの耳鼻咽喉科での外喉頭外来を含む)の施術録からハイラリンクスと思われる100例をピックアップし検証してみました。3種の中で多い順は、②>①>③です。③はレアケースですね。




追記2:習っているボイストレーナーの先生に、ご自身がどのタイプかを尋ね、対策を練ると改善が早いでしょう。




追記3:懸垂機構が緊張すると、ホールド力を維持するため、胸骨舌骨筋や甲状舌骨筋も緊張すると言う意見があります。一方で、懸垂機構が緊張すると、相反神経作用によって、胸骨舌骨筋や甲状舌骨筋が弛緩すると言う意見もあります。さらに、懸垂機構の拮抗筋は胸骨舌骨筋であるとの根強い意見もあります。答えは機能解剖と外喉頭観察によって判明してきました。さあ、あなたは、どう思いますか?



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~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。







by aida-voice | 2018-04-24 03:56


ボイストレーナーに関する重要な話題です。

名の通った有名な歌手によるボイストレーニングが最も有効であるとは限りません。

なぜなら、


①天才的な歌手であればあるほど、喉の構造や状態に疎いから。

多くは発声医科学や発声理論を学んでいません。だって、何の努力もせず歌が上手かったのですから。それゆえ、あなたの喉のことなんて知る由もありません…》


②発声に関わる喉の構造は個体差が激しく、誰一人として同じではないから。

そのひとに合わない異なる発声法を強いられ続けると、悪癖が生まれ、それを助長してしまう。例えるなら、ピアノの先生のところにギターを持ち込んでレッスンを受けているようなもの。多くは、お互いの楽器が違うことさえ知らないで教え教えられ弾いている…》


③有名人から習ったという生徒側の自己満足で終わってしまうから。

もちろん、自慢だけが主たる目的なら問題ありませんが…》


です。

ただし、このような先生は、歌手として活躍している(あるいは過去に活躍した)経緯もあり、独自の超絶テクニックを持っているため、生徒の発声関与筋の運動性に合致すれば、劇的な効果が期待できるのも真実。

自分に合う最高の指導者を見つけましょう!




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追記:ボイスケアサロンでは歌唱レッスン(ボイストレーニング)は行っておりません。喉頭の形や状態を調べ〔そのひとの楽器を見極める〕、発声を運動の観点から整備したり向上させたりして、発声力や歌唱力を高めるのが役目です。







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by aida-voice | 2018-04-22 16:31

声の短問短答【続編】506


「挿絵に時間を掛けすぎじゃないですか?」


確かに、おっしゃる通りかもしれません。

購入したものは早く完成しますが、オリジナルは半日かかることもざらです。

文章よりも時間を要するのはいかがなものかと思われます。

しかし「百聞は一見に如かず」の言葉もあるように、目からも伝えていく努力を惜しまないよう心掛けています。

喉ニュースの一つの記事ができるまでには、①研究計画の立案、②実験や調査、③考察、④記事作成、⑤挿絵や写真の制作、⑥再考と推敲、⑦掲載、と七つの工程を経ます。

短いもので一日、長いものは三年以上・・・

わたしは研究も考察も作文も作画も大好き。

よって、まったく苦になりません。

その合間を縫って、音楽を聴き込み、自分でも歌い、手技(ボイスケア)のトレーニングを欠かせません。

一日が24時間では足りません。

ただ、寄る年波には勝てず、不眠不休が若干大変になってきたのは否めませんが。

それでも、やり続けます。

なぜなら、声や歌が大好きだから。

それだけです。






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追記:稚拙なブログですが、一生懸命、作っています。文や絵〔写真〕の転載はお止めください。よろしくお願いいたします。







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by aida-voice | 2018-04-18 00:05


ある男性歌手のお話。

「ボイスケアサロンで声の筋トレを続けていたら、発声力が高まったのはもちろんですが、悩んでいたいびきも治ってしまったんですよ。これには感謝してもしきれません。ありがとうございました」

これまで同様の報告を数多くいただいております。

あおむけ睡眠時、舌が落ちて呼吸が阻害され、いびき音が作られます。

舌の構成組織は筋肉。

したがって、構音筋肉を鍛えることで、あおむけに寝ても、舌が落ち込まない力を養うことができるのです。

どの筋トレが効果的か?

やはりLSE(ラリンクス・スライド・エクササイズ)上下運動とゴールドバイブレーションでしょうね!




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一般的ないびきは、仰臥位で寝たとき、舌が頚椎方向に下垂(落ち込み)、気道をふさいでしまうことで生じます。

このとき、舌骨も同様な状況を呈します。

なぜなら舌の台座が舌骨だから。

舌骨に伴って甲状軟骨や輪状軟骨も頚椎方向へと向かいます。

これらより、喉頭から口腔まで鍛える当サロン独自の筋トレが有効であるものと考えられます。

なお、いびきが病気(無呼吸症候群や脳梗塞など)の場合もありますので、まずは病院で診察を受けましょう。





追記:「いびきの原因が無呼吸症候群ではなくLDPだった話」もありますので、ご参考まで…








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by aida-voice | 2018-04-15 05:38

ファルセットが出ない


今まで出ていたファルセットが急に出なくなった際は、まず、あなたの声を正しく理解してくださる声専門の耳鼻咽喉科で診てもらいましょう。

風邪や咽頭炎、声帯結節やポリープ様声帯など、病気の可能性がありますからね。

さて、病気ではないと判断された場合、何が起こっているのか?

最初にファルセットを知らなければなりません。

とは言え、ネットで検索してもわかるように、ファルセットの本態はつかめていません。

いろんな意見があります。

わたしも「ファルセットと裏声は同じですか?」「ファルセットのメカニズムを教えてください」と問われても、正確性に欠けるため、多くを語ることはありません。

今回は、推測の域を出ませんが、ちょっとだけ解説します。

ファルセット音の様子から、声帯ヒダを細く薄くして振動させていることは間違いないでしょう。

その振動部分は、声帯粘膜のみ、もしくは、声帯粘膜と声帯筋の一部(ラインケ腔や声帯靭帯を含む)の二種です。

ここで共に名前が出てくるのが声帯粘膜。

粘膜は、ほぼ水分で構成されています。

よって、もし水分含有量が減れば、振動が難しくなります。

想像してみてください。

水分が減りカラカラになって硬くなったらどうなるか?

そこで、病気や加齢を除き、水分が減る最大の原因を考えると『乾燥』が挙げられます。

乾燥というキーワードは冬を連想します。

確かに冬場は喉も乾燥しがちですが、その外的要因だけで、ファルセットが出せなくなるものではありません。

乾燥してファルセットが出ないなら、多くの歌手にとって冬場は休業になるはず。

そのようなことはありません。

環境を除いて検討してみると、一つの考えが出てきます。

それは…、呼気が水分を奪ってしまう点です。

つまり、発声時に呼気が多いと、声門を通過する際に粘膜(声帯粘膜の表面)の水分を奪ってしまい、微細な振動が損なわれ、ファルセットが難しくなる。

また、「春になるとファルセットが出しにくい」とよく耳にします。

これは日本の春先の特有な現象として、PM2.5や花粉の存在があります。

PM2.5 や花粉が声帯ヒダに付着し、粘膜(声帯粘膜の表面)から水分を奪ってしまう可能性も考えられなくありません。

もちろん、異物付着によって、声帯ヒダの振動効率が悪くなり、思い通りの発声が困難になる事実も含みます。

上記は推論の域を出ませんが、ファルセットが出ないとき、発声用呼吸を見直してみると良いかもしれませんよ。





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追記:風邪や咽頭炎などで、声帯ヒダがむくんで、声帯粘膜の水分含有量が増した場合も、自由なファルセットは困難になると考えます。声帯ヒダの重量が増すため、声は重く低くなりますよね。








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by aida-voice | 2018-04-11 00:52


魅惑的な声を作り出すトレーニング方法があります。


それは「喉頭引き出しアタランストリートメント(N to 母音)」です。


2014年頃から研究を続け、2017年秋に完全デビューしました。


ヒトの5つある共鳴腔の中で最も重要となる咽頭共鳴腔を自在に使いこなす能力を養います。


この能力を獲得した方は、まるで洞窟の中で声を出しているかの如く豊かな響く声を発することができます。


もちろんマイク乗りも格段に向上。


なお、当サロンではLSE(ラリンクス・スライド・エクササイズ)ができるエリートボイスユーザーに対してのトレーニングとなります。


さあ、さらに声を高めてください。




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追記1:この能力を獲得すると・・・

①マイクから離れていても、ピアニッシモで発声しても、マイクはあなたの声を余すところなく拾えるでしょう。

②中でもコンデンサーマイクの音声が素晴らしくなります。音は良いけど気難しいコンデンサーマイクを操れば、極上の歌声で聴くひとを魅了できるでしょう。





追記2:喉頭引き出しアタランストリートメントN to 母音)は、舌骨引き出しアプローチの進化バージョンです。




追記3:喉頭引き出しアタランストリートメントN to 母音)が受けられる条件は、①喉頭周辺筋の柔軟性が確保されている、②発声関与筋の筋力が備わっている、③発声用呼吸が正しくできる、です。







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by aida-voice | 2018-04-05 08:18


回想

二十代から三十代は軟部組織に魅了され、四肢躯体のあらゆる部位を研究しまくりました。

通常の接骨院を営んでいた時期もありました。

ありがたいことに、多くの患者様が訪れてくださり(最高234人/日)、さらに研究と施術を加速させました。

声楽を学んでいたことから、発声にかかわる筋肉に焦点を合わせていくことは自然な流れでした。

柔道整復師や医師の知人からは「声専門はターゲットが狭すぎるからやめろ」と忠告を受けました。

それでもやはりわたしは声と歌が好きなので突き進みました。

ようやく声用アプローチは確立されつつありますが、まだまだ納得いくものではありません。

さらなる研鑽の積み重ねが必須。

ゆえに、ますます楽しくなりそうです。

そう、わたしは研究バカだから・・・





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追記:まもなく孫も3人目が生まれ、間違いなくわたしはジジイ。持病のめまいで体調がすぐれないときもありますが、日々、気力を充実させ、愚直に精進します。ボイスケアの理論と技術は、まだまだ発展します。ご期待ください。







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