声の短問短答【続編】309

「緊張すると声が高くなるのはなぜ？」

緊張すると体の筋肉は硬くなります。
そう、誰でも。
他のスポーツで思い出してください。
バットやラケットを使う競技で、緊張しすぎると腕が縮こまって、大きなスイングができなくなります。
これと同じ。
発声の場合、過度の緊張によって、声帯筋が硬化し、意図せず音声が高くなってしまいます。
なぜ高音化するのか？
それは、緊張して声帯の筋肉がギュッと縮むからです。
実際、声帯筋の場合は、縮んで硬くなっても、伸びて細くなっても、声は高くなります。
しかし、音色に違いがあります。
縮んで硬くなったケースは、声帯ヒダの振動率が悪いため、小さく硬い高音（金属音的）になります。
伸びて細くなったケースは、声帯ヒダの動きがしなやかで質量が下がるため、余裕ある美しい高音になると考えます。
音楽的に優れているのは後者でしょうね。〔ご存じのように、声帯ヒダを伸ばし細くするのは、輪状甲状筋の役目なのです〕
よって、あなたの知り合いが、会話時や歌唱時に、普段より不自然に声が高く聴こえるときは、それは緊張している証拠。
この原理を理解していれば、相手の心理状態を見極めるコツにもなりますね。






追記：個人差はありますが、興奮しても外喉頭筋が硬化する現象を確認しています。ライブのステージ上で興奮しすぎて、声が詰まったり、か細くなったり、甲高くなったりするのは、その結果でしょう。





緊張時の発声による硬く閉じた声帯ヒダ
《医師協力による喉頭ファイバー写真》

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。