輪状甲状筋のアイシング法【過去記事再掲載】






すべての曲を歌い終わったら、次の順で行ってください。



①スプーン(金属製)を冷凍庫で冷やし、柄の先を輪状甲状筋に軽く押し当てる〔1分程度〕

②その後、市販の熱を冷ますシートを輪状甲状筋の形に切り取って15分程度貼付する

③この間は、言葉を発しないよう無声を守る



なお、場所や方法を間違えると逆効果となりますので、輪状甲状筋の正しい場所を探し出す能力を養ってください。

スプーンの柄を当てる際、可能なら、垂部と斜部を触り分けること。

実際、乏しい知識の元、氷で喉を長時間アイシングしたら、その後、1オクターブ程度ピッチが低音化してしまい、とても困っていた歌手を知っています。

その歌手は、音声専門医師から声帯は問題ないので様子を見るよう言われたそうです。

これは誤った方法のアイシングで、輪状甲状筋の上層に存在する外喉頭筋の急激な収縮や軽微な凍傷による発声運動能力の低下ではないかと思っています。

当サロンでは、各種の喉用リハビリ機器と血流促進の手技で組織再生を促しながら運動性を回復させる施術を行います。

輪状甲状筋へ血液を送るのは、上甲状腺動脈の輪状甲状枝と下甲状腺動脈よりの下喉頭動脈です。

共に細い血管で、触診で探査するのが最も難しい軟部組織の一つですよね。

ここの血流を良くすることで改善を惹起させます。

実際、この歌手は復帰を果たし、現在も活躍しています。

良かったですね。

ところで、なぜ輪状甲状筋のアイシングが大切なのか?

楽器のアコースティックギターで例えるなら、ヘッドのペグのようなもの。

ペグを回して弦を張り音程を合わせる。

輪状甲状筋は、このペグと同じ役目を担っています。

歌には欠かせないピッチ。

筋疲労により輪状甲状筋が弱ってしまえば、高音が出しにくくなったり、音程が狂い気味になったり、弊害が多いのです。

その状態が続けば、喉詰発声・過緊張発声・ LDP に移行しやいデータもあります。

聴衆に愛され長く活躍するには、輪状甲状筋の能力を早々に回復させることが重要なのです。




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追記:繰り返します。アイシングの場所や方法を間違えると逆効果となりますので十分ご注意ください。






~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





by aida-voice | 2018-07-11 10:10