最重要 一口メモ 【クイズ形式】

突然アップし、いつの間にか消えることも・・・



◆喉を脱力させる方法◆
ある手技で喉の力が抜けることが判明しました。
方法は、〇〇〇〇〇〇を、円を描くように軽くさすります。〔マッサージではありませんよ！〕
すると当該部から肩や腕への血流（リンパを含む）が良くなり、全体に軽く感じるようになります。
結果、喉に対する意識が減って、喉頭の動きが自由になります。
ただし、ちょっとでも強すぎると、筋肉（広頚筋、胸鎖乳突筋、肩甲舌骨筋、斜角筋、僧帽筋など）の痛み、血管神経性反射による失神、腕神経叢の損傷に伴う手指の痺れにつながりますので、ほどほどに。
コツは、優しく、なでるような感じ。




〇〇〇〇〇〇の答えは、喉ニュース目次集に！




追記：正しく行えば、喉頭のリラックスに効きますが、あくまで自己責任で行ってください。「喉ニュースの記事を試したら痛くなった」とおっしゃる方がいますが、当方は一切の責務を負いませんのでご注意ください。また、甲状軟骨周辺のマッサージは特に危険です。反回神経麻痺を招いたら、声帯が動かなくなり、一生声で苦しむことになります。要用心!!!

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。