声の短問短答【続編】41

「舌骨を前に軽く押し出すように歌い始めると良いの？」

本当です。
理由を記載しましょう。
二つあります。
①咽頭共鳴腔を広げることで、音色の良さが生まれる
②喉頭蓋を垂直に立てることで、呼気の排出効率が上がり、声帯の鳴りが向上する
筋肉の特性を考え、一旦、収縮すると自己伸展が難しいことから、発声と同時に舌骨を前に軽く押し出すような感覚がベターです。
舌骨を正しく前へ出す筋肉はオトガイ舌骨筋（補助として顎二腹筋前腹）ですが、これを正しく可動させるのは至難の業。
また、中咽頭収縮筋の柔軟性も確保していなければなりません。
この中咽頭収縮筋が曲者なのです。
本来は嚥下・摂食のために存在しています。
しかし、次の三点によって発声に悪影響を与えてしまいます。
1：筋硬化によって甲状軟骨を固定してしまう
2：筋線維が地面に水平に走っていくタイプ（個人差）があるため喉頭深奥ポジションに関与しやすい
3：筋線維に結合織線維が混じっているケースが多々ある
中咽頭収縮筋には目を光らせてくださいね。
舌骨を前に軽く押し出すように歌い始め、咽頭共鳴腔の空間を感じ取り、その空間で構築される響きや艶を楽しんでください。
きっと、皆が驚くような美声になりますよ!!!

青色楕円部と赤色楕円部の広さを比べましょう！

追記1：ただし、力んでしまうと、胸骨舌骨筋・肩甲舌骨筋・甲状舌骨筋が硬くなり、輪状甲状関節の動きを阻害し、ピッチのコントロール性能が失われます。ここからはマニアのための内容です。この際、胸骨舌骨筋は輪状甲状筋垂部を、肩甲舌骨筋が輪状甲状筋斜部を制限します。甲状舌骨筋は舌骨を引き下げに動いた場合、オトガイ舌骨筋の拮抗作用となって、舌骨の前方移動を抑制してしまいます。




追記2：当サロンには、歌手や声優になりたい方が大勢お越しになります。実は、その多くが素晴らしい形状の喉なのです。やはり、この分野で活躍できる可能性がある声であるのを、無意識に感じ取っているからなのでしょう。そこで、秀逸な喉頭をお持ちの方は、是非、ご両親に感謝してください。自分自身で作り上げたものではなく、お父さんお母さんからいただいた宝物。思う存分、最高の喉と声を楽しんでください！

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。