真呼吸のポイント

脊柱の肋椎関節を可動軸と捉えよ！

この動きを獲得すれば
横隔膜の運動性能を伴った
自由な腹式呼吸が可能になるのである・・・

極上のブレスを作ろう！



★加圧呼吸トレーニングで、あなたの呼吸はパフォーマンス・アップ!!!