高所恐怖症ならぬ高音恐怖症【過去記事再掲載】

Past Article Reorganization

あなたは高音恐怖症じゃないですか？
いま、高所恐怖症ならぬ高音恐怖症のひとが増えています。
高音恐怖症って何？
これは、高音を出すとき、「もしかしたら高音は出ないのじゃないか？」「高音って難しいぞ！」などと感じることによって、フィジカル（肉体）もメンタル（精神）も過度に反応させてしまうことです。
その結果、力んで喉は硬くなり、無意識で恐ろしさを感じ、目を閉じてしまうなどさまざまな状態を呈します。
高音発声って、本当は、楽しく簡単なもの。
決して大変なものではありません。
しかし、それを感得できていないひとには、超絶至難の業に思えるのでしょう。
以下のような状態が思い当たるひとは要注意かも!?

　●目を閉じてしまう
　●まばたきが多くなる
　●小鼻が硬くふくらむ
　●喉が渇く
　●息が続かない
　●喉がしまる
　●ハイラリンクスやローラリンクスが顕著
　●顎関節の動きがつらい
　●声が金属音に近い
　●肩に力が入る
　●肩がこる
　●腰が痛くなる
　●高音発声の直前に身構える
　●手足をバタバタさせる
　●発声直後にクラクラする

追記：高音恐怖症は病気ではありません。改善は可能ですから、ご心配なく・・・

～重要なお知らせ～　●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー（音楽教師）にご相談ください。