茎突咽頭筋の位置図

このところ話題にしている茎突咽頭筋の位置を、実際の皮膚上に描いてみました。
なお、茎状突起は人間の突起様骨のなかでも最も細長く脆弱です。
そう、まるで楊枝のようです。
骨折しやすい部位なので、過度のMassageやプッシュストレッチは禁物です。
ご注意くださいませ。




ボイスケアサロン
會田茂樹（あいだしげき）




重要
追記：茎突咽頭筋ストレッチングに関し、問い合わせが殺到しました。幾人かを実際にチェックしたところ、正しく行っている人が少ないのに驚きました。多くは胸鎖乳突筋のみの伸展になったり、茎突咽頭筋がまったく伸びていない状態であったりなのです。また、周辺筋の肉離れの症例もありましたので、十分に注意して正しく行ってください。そして、正確にストレッチが出来ているかどうかの判断は、メールではお答えできませんのでよろしくお願いします。やはり実際に指導を受けていただいた方が良いと思います。7月5日には「声のための体操教室」を開く予定です。ご期待ください。




～メッセージ～
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