これはスポーツ競技の話ではありません。

曲の歌いだしの話です。

皆さんは、カラオケで歌うとき、出だしをジャストスタートできていますか?

歌が苦手なひとに多いの傾向が、フライングやレイトスタート(出遅れ)。

ここでつまづくと、「あぁ、このひとは上手くないなぁ」と印象づけてしまい、以降、歌下手の烙印から逃れるのが難しくなります。

そう、ヒトは、自分の最初に感じた第一印象をとっても大切にする生き物。

よって、ジャストスタートが好ましいのは火を見るよりも明らか。

しかし、歌い慣れていない曲や苦手な曲の場合、歌唱力があると思ってもらうには、フライング気味とレイトスタート(出遅れ)気味では、どちらが得策かわかりますか。

どちらか選ばなければならないなら、フライングです。

なぜか?

最初に、良くないレイトスタート(出遅れ)からお伝えします。

レイトスタート(出遅れ)だけで、いきなり歌下手や音痴だと 決めつけられるからです。

考えてみてください。

伴奏の後から追っかけて歌が始まる。

これは聞くに堪えませんよね。

次にフライングして歌った場合、声が始まり、伴奏が追従する。

これは、声で伴奏を掻き消して、若干のごまかしが効くということなのです。

つまり、歌をコントロールしている錯覚に陥れるのです。

慣れてくると、初めての歌や難しい歌曲でも、めちゃめちゃ上手く歌っているかの如く表現できます。

ただし、あまりに早い歌いだしでは、ばれてしまいますから、最適なフライングで。

また、途中から伴奏にぴったり合わせるにも、レイトスタートの後やや早く歌って追いつくより、フライングの後やや速度を落とす方が簡単です。

しかしながら、やはりジャストスタートが最高でしょう。






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追記:なお、達人の域に達すると、若干遅らせて歌いだす唱法もありです。溜めて声を出す臨場感や豊かさがたまらない・・・








喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
 ボイスケアサロン
 會田茂樹|あいだしげき 




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~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





# by aida-voice | 2019-02-19 11:34

声の短問短答【続編】527


「最近の研究は?」


短答で。

直近では、過去にアメリカのメイヨ-クリニックで行った「摘出喉頭の触知検証(解剖は医師)」の動画やレポートを再考および精査しています。

以前より、新しい発見が数多くあり、日々、ドキドキ・ワクワクしています。

喉と声の研究は、24時間365日のすべて携わっていても飽きません。

研究バカの會田でした。





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# by aida-voice | 2019-02-19 08:25

なぜ低音が出ない!?


高音発声と同様、低音発声にも、さまざまな方法が存在します。

再確認となりますが、本人がどのように声を作り出しているか、基本的にはわからない。

そう、発声の運動感覚は曖昧だから。


さて、一般的な低音発声には次が挙げられます。

①声帯ヒダを弛める

②声帯ヒダを長くする

③声帯筋を柔らかくする

④声帯筋を太くする

⑤声帯粘膜を薄くする

⑥咽頭共鳴腔を拡大する

⑦声門を通過する気流量を増やす

⑧歌唱テクニックを駆使する

⑨これらの複合


各項目に対する低音が出ない状況は以下が考えれます。

①輪状甲状関節の動きが悪い、輪状甲状関節の脱臼、輪状甲状筋が脆弱、などによって声帯ヒダを緩めることができない

②生まれつき声帯ヒダが短いひとは長くできない

③声帯筋の運動性能を有していないひとは声帯筋を柔らかくするのが困難〔正確なメカニズムは不明〕

④生まれつき声帯筋が細いひとは太くすることができない

⑤生まれつき声帯粘膜の存在比率が高いひとは声帯粘膜振動による声が主となる〔ファルセットボイス〕

⑥喉頭深奥ポジション(LDP

⑦歌唱用呼吸が身についていないため気流の量を増やせない

⑧省略〔これは優秀なボイストレーナーにお尋ねください〕

⑨割愛


ボイスケアサロンで、ある程度わかり、改善の余地があるのは、168

それ以外は、まったく判断もつかない。

誠にお粗末な状況ですね。

ますます研究を深め、解明と共に施術効果を高めるためさらに精進しなければと、身が引き締まる思いです。





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追記1:現状、輪状甲状筋を鍛え、輪状甲状関節が正しく動き、咽頭共鳴腔が構築され、歌唱用呼吸が完成しても、望むピッチが叶わないひとも多くいらっしゃいます。




追記2:実際、LDP状態では、輪状甲状関節の動く範囲が少ないため、結局、低音も高音も難しくなります。LDPは病気ではないため放置しても何ら問題ありませんが、声を大事にしているひとは改善が望ましいと考えます。







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# by aida-voice | 2019-02-19 08:08

なぜ高音が出ない!?


以前、ホイッスルボイスを得意とするボイストレーナー2人の外喉頭や喉頭ファイバー等の検証で、声帯ヒダを極限まで薄くするタイプと咽頭共鳴腔をギュッと細くするタイプがある結果をお伝えしました。

高音発声には、このように色々な方法が存在します。

ただし、ここで確認しなければならないのは、本人がどのような方法を用いているか、基本的にはわからないこと。

発声の運動感覚は、実に曖昧だから。


さて、一般的な高音発声には次が挙げられます。

①声帯ヒダを伸ばす

②声帯ヒダを短くする

③声帯筋を硬くする

④声帯筋を細くする

⑤声帯粘膜を十分に使う

⑥咽頭共鳴腔を細める〔共鳴腔壁を固める〕

⑦声門を通過する気流の速度を上げる

⑧歌唱テクニックを駆使する

⑨これらの複合


各項目に対する高音が出ない状況は以下が考えれます。

①輪状甲状関節の動きが悪い、輪状甲状関節の脱臼、輪状甲状筋が脆弱、などによって声帯ヒダを伸ばすことができない

②生まれつき声帯ヒダが長いひとは短くできない

③声帯筋の運動性能を有していないひとは声帯筋を硬くするのが困難〔正確なメカニズムは不明〕

④生まれつき声帯筋が太いひとは細くすることができない

⑤生まれつき声帯粘膜の存在比率が少ないひとは声帯粘膜を活用できない〔裏声が出ない〕

⑥省略〔未解明〕

⑦歌唱用呼吸が身についていないため気流の速度を上げられない

⑧省略〔これは優秀なボイストレーナーにお尋ねください〕

⑨割愛


ボイスケアサロンで、ある程度わかり、改善の余地があるのは、18だけ。

それ以外は、まったく判断もつかない。

誠にお粗末な状況ですね。

ますます研究を深め、解明と共に施術効果を高めるためさらに精進しなければと、身が引き締まる思いです。





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追記1:現状、輪状甲状筋を鍛え、輪状甲状関節が正しく動き、歌唱用呼吸が完成しても、望むピッチが叶わないひとも多くいらっしゃいます。




追記2:なお、LDP状態では、輪状甲状関節の可動域が狭まり、続いて輪状甲状筋の筋力が低下し、ますます高音発声(ピッチコントロール)が出来なくなります。LDPは病気ではないため放置しても何ら問題ありませんが、声を大事にしているひとは改善が望ましいと考えます。








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# by aida-voice | 2019-02-19 04:21


ご許可を頂いて驚愕の事実をお伝えします。

ハスキーボイスが魅力的な某女性ボーカルの話。

高名なボイストレーナーの紹介で当サロンにお越しになりました。

今回は発声力(マイク乗りとピッチコントロール性能)向上が目的。

最初に声を耳にしたとき、とても「抑圧された嗄声」であると感じました。

グライディングテストによるクリック音を確認、と同時に、舌骨の異様な深奥状態に驚きました。

舌骨引き出しチェックの際、舌骨体後端に指がかからず、簡単に引き出せない。

こんなケースは初めてでした。

これは、舌骨が頚椎方向に深く移動したため、①咽頭共鳴腔の空間が狭くなり音色や響きが損なわれマイク乗りが悪い、②披裂軟骨小角に圧がかかり声門が常に開いて嗄声が生じている、③上部LDPによる輪状甲状関節の可動域減少に伴うピッチ動作の不具合、が考えられます。

詳しく彼女の話を聞いてみると、出生時の起因が判明。

彼女が生まれたとき、臍の緒(へそのお)が首にきつく巻きつき、30分も仮死状態だったそうです。

運よく蘇生し、その後、元気にお過ごしになっています。

やはり、幼少期から嗄声(ハスキーボイス)であったとのこと。

外部の力によって舌骨が奥まり、時間をかけ上部LDPが固着してしまったと考えられます。

その後の丁寧な触知検査で、舌骨大角の位置を探り出すことができました。

ただ、長期経過と、その周辺に結合織線維が多く存在しているタイプゆえ、改善は簡単でないと思われます。

ご本人は、ハスキーボイスを個性と容認しているため、嗄声改善よりも、マイク乗り(響き)とピッチコントロール性能の向上を目指すプログラムを提案しました。

末永いご活躍を心からお祈り申し上げます。






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外皮から触知検査による予想図

●赤斜線部 発声関与筋 常時Tonus ●緑破線部 舌骨 上部LDP ●青破線部 胸骨舌骨筋 発声時Floating






追記:ボイスケアサロンに行けば「思い通りの声に仕上がる」と考えている方がいらっしゃいますが、それは間違いです。外喉頭にリラックスを与え、発声関与筋の柔軟性や運動性を高めることはできますが、希望通りの発声になるかどうかは、アプローチを繰り返さなければ、誰にもわかりません。それぞれの喉頭の形状・構造・特性などによって、改善の難度や可否が決まってくるから。今回のケースでも、彼女のハスキーボイスは良くならないと思っています。たとえ耳鼻咽喉科で声帯が閉じないと指摘されても、病気の場合を除き、治療の対象にはなりません。やはり、その解決策が無いから。したがって、ハスキーボイスを受け入れ、それを自分の素晴らしい個性とみなし、それを活かした歌を歌う。これこそが、誠の芸術家ではないかと思います。よって、彼女は正真正銘のアーチスト〔シンガー〕です!







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# by aida-voice | 2019-02-15 11:56

声飯クイズ当選発送済


お知らせ


声飯クイズの正解者の中から5名を選び、214日、プレゼント品を郵送しました。

レターパック発送をもって当企画を終了します。

たくさんのご応募ありがとうございました。



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# by aida-voice | 2019-02-14 16:56



食事で声を良くする情報


新記事が投稿されました。

まさしく声食同源 


今回は「粘り強い声●●●●●~」です。






ときどき旬の食材でない紹介があります。これは、旬の時期に、何度も調理し、何度も声との関係を調べたのちに、記事をアップするためです。ご了承くださいませ。



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声飯 http://koemeshi.exblog.jp/






注:この食事による声の状態は個人差があり、主に製作者の感想です。あらゆる責務を負わない旨をお伝え申し上げます。 


監修: Mo~Ri 

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# by aida-voice | 2019-02-14 16:45


引退が決まった時点から引退までの間、本当に多くの質問をいただきました。

いえいえ、今でも時々いただきます。

やはり安室奈美恵さんの声に関する問いが多数を占めます。

「安室奈美恵さん(41歳)が『そろそろ声帯も限界なのかなとか、声がうまく出ないなとか、そういうこともあったので』と言っていたのがとても印象に残りました。そこでお尋ねします。実際、声帯って40代で限界を迎えるのですか?」

答えはYesでもありNoでもある

個人差が大きいのが特徴。

ロックやオペラなどハードボイスユーザーで60代以降も現役の歌手もいれば、20代後半で崩れて歌えなくなる歌手もいます。

喉の体質や発声の環境など、それぞれ異なるため、どれが「正解である」とは言えないのです。

加えて「ボイスケアサロンで思い通りの声を獲得したり維持したりできるか?」とも尋ねられます。

これも、YesでもありNoでもある。

複数回のアプローチや筋トレで、フィジカル面の発声力がアップする可能性は非常に高いと考えていますが、各人の声の望みを完璧に叶えられるかどうかは、残念ながらわかりません。

持って生まれた喉の形状や構造の不変性も併せ、数も感覚も動きも漠然とした発声関与筋を自由自在に使いこなすのは「一筋縄ではいかぬ」と断言できます。

わたしは『曖昧模糊』を、長年、日々、飽きずに研究しています。

なぜ?

声は曖昧だから・・・





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# by aida-voice | 2019-02-12 13:08

この県は?


今週は、下絵の形の県から、驚くほど大勢の方がお越しになりました。

遠方よりありがとうございます。

最高のアプローチをお約束します!






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ヒント:ほとんどが飛行機を利用。







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# by aida-voice | 2019-02-11 16:09


喉ニュース ~introduction~


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~読前のご案内~

【要必読】

喉ニュースは、外喉頭の筋肉とその運動を研究して、声を考えるブログです。

発声に関与する軟部組織は、数も動きも感覚も曖昧で、個人差が非常に大きい特徴があります。

それゆえ、医科学的対象になりにくく、深く研究されていません。

また、声を芸術として捉えた場合、さらに正確な研究が難しくなります。

喉・声の病気と外喉頭筋の関連を考究しておりますが、ボイスケアサロンでは病気の治療は行っておりません。

同様に、歌唱テクニックと外喉頭筋の関連は探求するものの、ボイスケアサロンでは歌の指導をしておりません。

これまで独自の観点から相当な時間と量の研究と実験を重ねてまいりましたが、内容には、あて推量や間違いも多数あるものと真摯に受け止めております。

記事は私的見解であり、すべての記事の内容に対し、いかなる保証も責任も負いません。

なお、誤りや新事実が発覚した際は可能な限り削除・訂正・追記を行いますが、記事数が多いため不備が多いのも実情です。

その点をご考慮いただき、ご自身の判断でお読みください。

この先も、ブレることなく声の真実を求め、さらなる練磨精進をお約束申し上げます。

會田茂樹(あいだしげき)




~喉ニュースは80%の真実と20%の仮説や誤りから成る~ 

【要必読】

外喉頭から考察する発声の医科学は、日々進化(変化)するため、記事の正しさは八割程度だと考えています。

つまり、残りの二割程度は間違ったダメ記事。

時間の経過に伴い、さらに陳腐な論理&技術となるでしょう。

よって、すべての記事は自己責任でお読みください。

質問・意見・誤謬の指摘をいただいても、一律一切対応しておりません。

ボイスケアサロン内でも回答しません。〔学習の場ではないため〕

また、オリジナル写真や作画以外は法に則り購入したものです。

喉ニュースのあらゆる無断転載をお断りいたします。

なお、喉頭ファイバースコープ・レントゲン・MRIVFの画像は、医師によるものです。







≪自由な声への入り口≫


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~各種情報~ 

《免許》 
●柔道整復師 〔国家資格:免許証第1833号〕 昭和60年取得

《所属学会・団体組織》 
●日本音声言語医学会
●日本ボイスアドバイザー協会【主宰】
●日本摂食・嚥下リハビリテーション学会
●ボイスメンテナンス研究所【代表】
●Voice Foundation (米国)
●音声音響研究所~VSC3~【所長】

《業務》 
●ボイスケアサロン院長
●1990年 初院開業
●過去に、一色クリニック形成外科・耳鼻咽喉科、はぎの耳鼻咽喉科、東京ボイスクリニック品川耳鼻いんこう科、米国メイヨークリニック喉頭機能外科教室などで、専門外来の担当や研究・実験
●外喉頭ボイスセラピー
●嚥下ストレッチ(無償のボランティア活動)

《取材・掲載実績》 
●NHK(テレビおよびBS)
●各民放TV
●東京FM(ラジオ)
●共同通信社(新聞各誌)
●The Japan Times(英字新聞)
●講談社ブルーバックス(自然科学新書)
●週刊文春(週刊誌)
●その他、テレビ番組制作会社 、芸能プロダクションへの協力多数あり




~最初に声の真理を知ろう
空気が流れなければ声帯は振動しない。つまり、声を出すには相応の呼気が絶対必要。そして、ベルヌーイの定理と、声帯の四大行為〔①開閉、②伸縮、③硬軟、④厚薄〕によって音源が作られ、その脆弱な音を良音に作り上げるのが5つの共鳴腔。喉頭室・梨状陥凹・咽頭共鳴腔・口腔共鳴腔・鼻腔共鳴腔、中でも舌骨の奥〔頚椎方向〕に在る咽頭共鳴腔が最重要となる。何故か? 一言で答えるなら、空間〔大きさや形状〕を任意で変えることが可能だから(個人差あり)。その空間を構築するには、喉周辺筋の柔軟性が不可欠。やはり発声は運動…。これらの一連の条件が揃ってはじめて他者を魅了する美声が完成するのである。

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~どこから来ましたか?【Where did you come from?】~ 
全国各地(海外を含む)からお越しくださり、心より感謝申し上げます。来訪時は力の限りを尽くして最高のアプローチをご提供させていただきます。ご期待ください。

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1800万アクセス(UU)達成 ! 
2008年3月8日からスタートしたサイト『喉ニュース 』が、1800万カウント(UU)に達しました。多数ご訪問いただき、心より感謝申し上げます。まだまだ稚拙な内容ですが、さらに練磨精進し、皆様のお役にたつ施術と情報をご提供していきます。本当にありがとうございました。


※アクセス数と訪問者数の違い※
1人が1日に5ページまたは5回見たとき、5カウントと数えるのをPV(ページビュー)と称し、1人が1日に何度見ても、1カウントと数えるのをUU(ユニークユーザー)と称します。前者の数値がアクセス数、後者が訪問者数となります。喉ニュースを載せているエキサイトブログは、UUの訪問者数を利用しています。レポート解析は数値の閲覧のみで、内容に関して手を加えることができません。数値の信ぴょう性や誤差はエキサイトブログにお尋ねください。
 



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2017年12月27日 12:00のカウンターコピー(by excite)
 





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声質が良くなると・・・

歌を上手く聴かせられる

皆に好印象を与えられる

人生を謳歌してください
 






御礼28周年

平成30年4月4日午前9時・・・
この瞬間に開業28年が経ちました。
ひとえにご信頼くださる皆さまのおかげです。
心より感謝申し上げます。
さらに深い研究と効果的な施術のために精進します。








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# by aida-voice | 2019-02-10 03:17




甲状腺摘出手術を行うと、フラップマッスルとしての胸骨舌骨筋、肩甲舌骨筋前腹、胸骨甲状筋、そして、甲状腺下の輪状甲状筋を切ったり廓清したりします。

手術による出血で瘢痕が形成され、それらの筋肉と筋膜、さらには皮膚とが癒着を起こします。

ここで思い出していただきたいのは、発声は外喉頭筋の運動であること。

甲状腺の手術によって瘢痕や癒着が生じ、発声が阻害されます。

どの程度?

反回神経が温存されていれば、日常生活に困るほどの障害はありません。

首回りが突っ張ったり、声がかすれたり、大きな声が出し難かったり、カラオケが歌いにくかったり・・・、この程度。

しかし、声を仕事にしている歌手、アナウンサー、声優、俳優、学校の先生などは一大事の出来事となります。

手術後、甲状腺の先生は声でなく命を最優先に考えていますから「この手術は大成功ですよ。命が助かって本当に良かったですね」と声には無関心。

また、声の出し辛さを訴え、耳鼻科を紹介され受診しても、「声は出ていますよ。反回神経も大丈夫。徐々に良くなりますから問題ありません」と言われるケースがほとんど。

そう、医学的には日常生活に支障が少なければ、このレベルは病気や障害ではない。

けれども、前述の声を大事にしている方々にとっては大問題!

いいえ、生きて行けるかどうかの死活問題なのです。

ここで、当サロンの甲状腺手術後の瘢痕・癒着の除去方法をお伝えします。

甲状腺手術後、出来るだけ早くお越しください。

術後3か月が理想。

術後一年を経過すると、瘢痕は固まり、癒着は容易に剥がせなくなります。

何をするのか?

①會田の手指で瘢痕部を探し出して丁寧に少しずつ剥がす

②喉頭専用の物療で血流を増加させ瘢痕に新生毛細血管を作り出して消滅させる

この二点が主な作戦。

これまで400人以上の甲状腺手術後の瘢痕・癒着による声のトラブルに対処してきました。

かなり多くの方が満足いく結果を得ています。

いいえ、手術する前より声が良くなった事例もたくさんあります。

なぜなら、瘢痕・癒着を改善すると同時に、そのひとの声そのものを良くする施術も同時に行っているからです。

ご期待ください。




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追記1:手術後の癒着が広範囲かつ重篤なとき、形成外科による剥離手術を受けることがあります。残念ながら、このケースで思い通りに癒着が快癒した例を知りません。それは、再び手術することで多少なりとも出血し、結局、新たな癒着が生じるから・・・




追記2:甲状腺の手術は、可能な限り、手術の腕と実績がある医師にお願いしてください。さらに声を考えた場合、①反回神経の温存、②輪状甲状筋の非廓清、③フラップマッスルの最小限損傷を懇願すべきです。数年前、甲状腺専門の伊藤病院で甲状腺専門医の皆さまの前で講演した際、声や外喉頭筋に無頓着な様子に驚きを禁じ得ませんでした。しかし、伊藤公一先生は医師としての技術も人格も優秀です。昔、恐れ多いとは思いましたが、錐体葉の触診に関する疑問があったため、手紙をしたため甲状腺専門病院数カ所に教えを乞いましたが、お返事をいただいたのは伊藤病院の伊藤公一先生だけでした・・・






※2014年1月掲載の記事





~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





# by aida-voice | 2019-02-07 10:01


ボイスケアサロンで使用している筋硬度計は、誰でも手に入れることはできますが、簡単に使いこなせる計測器具ではありません。

外喉頭の医科学の知識が無いまま、筋硬度計を喉頭に押し当てると、十中八九「オエッ」と咽(むせ)てしまいます。

まず、圧着部の角度は、舌骨部・甲状軟骨部・輪状軟骨部のそれぞれ異なります。

これが、かなり難しい…

相当の熟練が必要です。

計測前には必ず触知チェックでクリック音の有無を確認します。

クリック音がある場合は、ロックを回避しながら甲状軟骨エッジより離れた部位から測定します。

クリック音がない場合は、筋硬度計が甲状軟骨板に垂直に当たるよう測ります。

そして、最重要は、この計測器は“比較”を主体としている事実。

グラムとかキログラムの単位ではなく、当該品の独自バネ単位としてトーン〔tone〕と呼称しています。

ごく稀に「数値をコントロールしているんじゃないの?」と疑われますが、そんなことをしたら正確な評価ができなくなるため、常に同一方法で扱っております。

これまで2万人以上の喉頭を測ってきました。

その結果、一般的には30トーン以内なら発声関与筋は柔軟性を有し、何ら問題ないと断言できます。

痙攣性発声障害や音声震戦症などご病気の方は80トーンを超えることもしばしば。

ちなみに、声が良く歌が素晴らしいエリートボイスユーザーは、10トーンから20トーンの間がほとんどです。

曖昧な検査ゆえ、指標の一つに過ぎませんが、声能力を計ることができるのです。

さてさて、あなたの筋硬度の数値は?






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追記:計測値が1020トーンの域は、発声関与筋の硬さを計っていると言うより、柔らかさを表していると述べるべきでしょう。そう、喉頭(舌骨、甲状軟骨、輪状軟骨)は、骨などの硬物に接続せず、空中にぶらぶら吊り下げられているのですから。








喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
 ボイスケアサロン
 會田茂樹|あいだしげき 




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# by aida-voice | 2019-02-05 08:35

いつまでも歌い続けろ


歌手は、ブレイクするのはもちろん、その後、活躍し続けるのも大変なお仕事。

今回は、長く活躍する喉は、どういう条件があるのかお伝えしましょう。

まず、声帯ヒダは筋肉と粘膜で構成され(厳密には5層)、声帯は縮む運動以外は、他の筋肉に依存していること。

つまり、喉の周辺にある声の筋肉の動きが重要になってきます。

それらを発声関与筋と称します。

その発声関与筋が、筋硬化(過緊張性発声を含む)と筋力不足が存在すると、声帯ヒダに負担がかかり、音声疾患(主に声帯結節やポリープ様声帯)になりやすくなるデータがあります。

また、この二点をクリアしている歌手は、齢を重ねても、いつまでも歌い続けられます。

やはり、発声は喉の小さな筋肉によるスポーツ。

生涯歌い続けるためにも、発声関与筋の柔軟性と運動能力を高めましょう!





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# by aida-voice | 2019-02-02 08:35


友人の歌手が次のように言ってきました。

「ラジオで童謡おもちゃのチャチャチャが流れていて、二番の歌詞で『鉛の声帯トテチテタ』って出てきたんだ。おもちゃの声帯を、硬い鉄じゃなく、柔らかい鉛にした発想が素晴らしい。作詞者は声帯のことをよく分かっているねぇ~」と。

なるほど、それはすごいと思いましたが、すぐに違和感を覚え、ネットで歌詞を確認しました。

すると・・・

鉛の“声帯”ではなく、鉛の“兵隊”でした。

そう、聞き誤っていたのです。

彼はプロシンガーですが、メジャーでさらに活躍するには、もっと耳力を鍛えなければならないと感じました。

何しろ聴いた音の再表現が声〔歌〕ですからね。






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# by aida-voice | 2019-01-29 17:19




これまで多くのソプラノ歌手に会ってきました。
合唱程度のアマチュアから国際的に活躍している有名大歌手まで。
年齢も様々です。
下は11歳から上は92歳まで。
気付いたことがあり、検証してみました。
それは加齢に伴う声の変化があることです。
そして大きく二つの時期があります。




第一期です。
10代は何も考えず自然にできていたコロラトゥーラが、20代後半になって突然できなくなってしまいます。
急変過ぎて何が起こったのか分からず悩みます。
どんなに練習しても、指導者を変えても良くならず、声楽をあきらめてしまう人もいます。
どうしてこうなったのか?
解明しています。
また、改善方法も分かっています。
答えは・・・、10代および20代前半のしなやかな喉頭の筋肉が、加齢によってバランスを崩してしまうのです。
特に甲状軟骨が良型の人に見受けられます。
繊細な高音のコントロールが不能になります。
皆さんは発声法を変えれば良くなると考えていますが・・・、それは違います!
筋バランスが狂っているのです。
音程の狂ったピアノやバイオリンを、どんなに弾きこんでも決して上手くなりませんよね。
これと同じです。
主に、輪状甲状筋、肩甲舌骨筋、胸骨舌骨筋、胸骨甲状筋、甲状舌骨筋などです。
左右差も含め、微細なバランス異常を探し出して補正しましょう。
また、最新の研究では、上喉頭神経外喉頭枝の鈍麻によって輪状甲状筋の動きが悪くなるケースも多いことがわかってきましたよ!〔この原因も解明しつつありますが、根治は難しいと考えています・・・〕
そうすれば、元のように自由自在に歌えるはずです。




第二期として、40代後半から50代に起こる変化があります。
これこそ本当の加齢現象ですが、甲状軟骨をぶら下げている筋肉(主に茎突咽頭筋、顎二腹筋、胸骨舌骨筋、舌骨上筋群など)が弱くなって音程の可動能力を低下させます。
高音よりも低音で顕著です。
低音は、筋肉を弛緩させながら同時にパワーを入れて支えなければなりません。
支えきれなくて声になりません。
また、ときに高音発声時も我慢できず、硬化高音になったり音がひっくり返ったりします。
さらに閉経によって女性ホルモンが減少すると、声帯が萎縮傾向になりながら浮腫を併発するケースも多々あります。
これによって声のバタつきと嗄声(かすれ)が生じます。
この段階では、ソプラノらしい声楽発声は不可能になります。
おじょうずな方はテクニックでごまかせますが、かなり喉頭に力がかかりますので、過緊張性発声や喉詰め発声になり、長く歌っていると声帯結節が生じます。
喉頭周辺(上喉頭動脈と上甲状腺動脈)の血流も減少し、徐々にスタミナがなくなっていきます。
このとき、実際、納得のいく声ではなく、昔の良かった声を知っている聴衆からは落胆されてしまいます。
寂しいかぎりです。
しかし、これも改善可能です。
多くの症状に対処してきました。
それぞれのステージを正しく判別し、声帯粘膜可動性UPのためのヒアルロン酸補強を含め(声専用スーパーキャンディ)、適切な施術を行います。
筋力低下を起こしてから半年以内なら即時解決しますが、5年10年と苦しんでこられた方は、残念ながら改善に相応の時間がかかります。




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ソプラノ声域は、声質に繊細さと力強さが同居しなければ、聴く人の心を感動させることはできません。
変化が起こり始めたらお早めにご相談ください。
あなたの歌声はあなたのものですが、聴く人のものでもあります。
最高の状態の喉で臨まなければ、聴衆を裏切ることにほかなりません。
厳しい言葉ですが、これがプロなのです!






※2009年5月15日の記事




ボイスケアサロン
會田茂樹(あいだしげき)




~メッセージ~
この記事は投稿時の情報・見解・施術法であり、最新・正確・最良でない可能性があります。内容に関し一切の責務を負いません。その旨ご承知いただきお読みください。會田の理論と技術は毎日進化しています。
# by aida-voice | 2019-01-24 13:55


NHKスペシャルの番組内で、安室奈美恵さんが「七年前に声帯を壊し、そろそろ限界を感じて、声も出なくなってきた」とおっしゃっていました。

本当にお疲れ様です。

詳しい病名はわかりませんが、一度、声帯を患うと、その後、歌い続けながら完治させるのは大変です。

これまで数多くの素晴らしい歌声をありがとうございました。

どうか、健やかにお暮しください。





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追伸:音楽大学の先生から「會田さんの施術で声帯は治せないの?」と尋ねられました。「音声疾患(声帯結節やポリープ様声帯など)の予防と喉質改善は可能ですが、声帯の治療はお医者さんの役目です」と返答させていただきました。







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# by aida-voice | 2019-01-22 10:12


先日、「かりそめ天国」(テレビ朝日)を観ていました。

視聴者からのメール「歌を聴いて泣いたことがありますか?」で、マツコ・デラックスさんが電車の中で号泣したエピソードを語っていました。

そのときの会話を時系列にピックアップすると・・・

「でも、何の歌か覚えていないよの」(後に元ちとせさんの曲と判明)

「歌詞で泣いているとかエピソードで泣いているとかじゃないの」

「声にやられて泣いちゃった」

「声ってすごいなぁ」


さすがマツコ・デラックスさんですね。

声の本質を理解されている。


そう、ひとは声で勝手に印象を決めてしまう。

それも瞬時に。





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# by aida-voice | 2019-01-20 08:40

声の短問短答【続編】526


西野カナさんが活動休止するとの報道がありました。巷では『声が変わった』とのうわさもありますが、本当はどうなのでしょうか?」


まず、知っていただきたいのは、アーチストの情報(※)は、お伝えしない事実です。

よって、「わかりません」が答えになります。

実際、西野カナさんに会ったこともありませんので。

ただ、わたしの家族が彼女の大ファンで、家にはCDDVDなど数多くあり、それらデータを研究したことはありますが…

今回、西野カナさんがどのような経緯で活動休止するのか存じ上げませんが、真に素晴らしいアーチストゆえ、いつの日か、復帰を心より待ち望んでいます。





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※音声や動画のみの検証でも、あくまで個人的な意見(『情報』ではなく『推論』)として記載することは稀にあります。その際、アーチストに迷惑がおよばないよう十分に配慮しております。

なお、JOYさんや赤飯さんのように、掲載のご許可をいただいた場合は、正確な内容を公開しております。







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# by aida-voice | 2019-01-19 17:13


「披裂軟骨をさわれると何か良いことがあるの?」と質問をいただきました。

披裂軟骨触知検査でわかる点を列記しましょう。

①披裂軟骨が正しく可動しているかどうか判断できる

②左右の動き具合と筋肉の様子から声帯ヒダの開閉状態が予想できる

➂披裂軟骨脱臼の場合は整復できる

➃声門閉鎖筋や声門開大筋をダイレクトにストレッチができる〔発声力向上〕





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喉頭ファイバースコープ写真〔被検者および医師に許可済み〕の上に披裂軟骨の模型写真を重ねました







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# by aida-voice | 2019-01-16 08:23


ある声優から「披裂軟骨はさわれますか?」と質問をいただきました。

答えはイエス。

ただし条件が二つあります。

一つ目は、外喉頭筋が柔らかいこと。

甲状軟骨板のエッジに指をかけ、丁寧に指を差し込みながら反転させます。

指先に神経を集中して、披裂軟骨や付着する筋肉を探し出します。

二つ目は、さわれるほとんどのケースは披裂軟骨小角のみであること。

稀に、喉頭周辺筋が“超”が付くほど柔らかいひとは、披裂軟骨体および筋突起あたりまでさわれます。






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追記:知識と技術を持たないひとが甲状軟骨を反転させると負傷する恐れがあります。ご忠告まで。







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# by aida-voice | 2019-01-14 10:11

重要 


あなたは、喉が詰まる、何となく息苦しい、不快な喉の圧迫感、つばや水が飲み込みにくい、飲み込むときゴリゴリ音がする、声がこもる、大きな声が出ない、風邪でもないのに空咳や咽(むせ)が多いなどはありませんか? 

もしかするとLDPかもしれません。
それは、喉の筋肉が硬くなり、舌骨・甲状軟骨・輪状軟骨が頚椎方向に移動すること。
そのように喉頭が深い位置にあることを、LDP(Larynx Deep Position)と言います。
訳すと、喉頭深奥ポジション。
そう、Larynxは喉頭、Deepは深奥、Positionは位置ですね。
実は、この状況は、確定的な病気ではありません。
耳鼻咽喉科や整形外科へ行っても、病気として取り合ってくれません。
いろいろ調べても、どこにも異常がないから。
もし『声が出ない』『痛い』『腫れている』『食べ物を飲み込めない』など、明らかに病気やケガと判断できるなら、医者から「これは治療が必要だ」と、すぐに精密検査や処置を行います。
しかし、日常生活に支障をきたしていなければ、「様子を見ましょう」「気にしないように」と諭されるだけ。
くどくどと申し立てると「それほどなら、一度、心療内科や精神科で診てもらってください」と突き放される始末。
家族や友人からも「きっとストレスじゃないの」「疲れているだけよ」「自律神経が高ぶっているのね」と気に留めてもらえない。
困り果て、漢方薬(例えば武田薬品工業のストレージなど)、鍼灸、瞑想、ついにはお祓い(おはらい)まで試すひともいます。
それでも解決しない。
こんなとき、当サロンがお役に立つかも。



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LDPには評価の指針があります。
①声の様子:こもっている、響きがない、声量が小さい、嗄声(かすれ声)が存在、滑舌が悪いなどがあります。
②喉の見え方:深く入っていると、喉頭隆起が見えにくい状態や甲状軟骨板縁に沿ってくぼんだ部位を確認できます。また、発声時頚部ジストニアが否定される肩甲舌骨筋Floatingのケースも、ほぼ100%LDPを誘発します。
③クリック音〔グライディングテスト陽性〕:甲状軟骨を押し込まず、左右に移動(グライディング)させると、コリッとかゴリゴリっと雑音を生じます。これをクリック音と呼称しています。なお、甲状軟骨外縁および披裂軟骨小角が頚椎前縁に直接こすれあっているのではなく、その間の軟部組織が介在して造音されます。重度の場合はクリック音時に痛みを伴うこともあります。
④筋硬度計の計測値:30Tone以上がLDPの可能性を有します。エリートボイスユーザーは10~20Tone、一般の方は20~30Toneが一応の目安です。なお、20Tone以下は、喉頭は主に4本の懸垂機構で中空につりさげられているため、喉筋の硬さではなく喉の動きのスムーズさを表しているとお考えください。50Toneを超えると、四六時中、喉の圧迫感や詰まり感を覚えるようです。
⑤咽(むせ)の頻発:風邪や気管支炎でもないのに、日ごろ、咽が多い。実際は、自分自身よりも他者に指摘されて気づく程度の軽い場合が多い。
⑥マウスノイズ現象:舌骨が上奥移動することで舌が圧迫されて口腔内に接触する雑音が生じます。
⑦歌唱の制限:歌唱時、ⅰ高音が出ない(出しても金属音的高音)、ⅱ音域(レンジ)が狭い、ⅲ音色が暗い、ⅳ響かない、ⅴブレスが短い、ⅵリズム感が悪い(全身のリズム感はあっても歌唱になるとダメ)etc.
これらから判断します。〔当サロンは医療機関ではないため、診断や病名を決めるようなものではありません。LDPは病気ではなく、喉頭の状態を示す造語で、単なる筋肉の“”のようなものです…〕
加えて個人差が大きいのも特徴です。



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さて、LDPは自然改善するか否か。
程度が軽かったり経過が短かったりする場合は、深呼吸・積極的なリラックス行為・頚部のストレッチング・十分な睡眠などで回復します。
このレベルならば、本人もLDP状態に気づいていないことが多いですね。
ところが、長期間にわたって放置すると、LDPが固着化します。
その根本は、筋肉の特性にあります。
筋肉は、縮む役目(運動)を担っています。
縮むことがメイン。
逆に自分の力で伸びることがほとんどできません。
つまり、縮んだら縮みっぱなし。
そして、その縮んだ状態で硬くなります。
カチカチになっていきます。
それを阻止するのが拮抗筋。
相反する方向へと他の筋肉が縮んで引っ張られます。
こうしてシーソーのように動きています。〔拮抗作用〕
ここで重要なことが一つ。
喉頭の周辺の筋肉には明確な拮抗筋が少ないのです。
主に、頚椎方向へのベクトルを持った筋肉が多い。
つまり、力が入れば入るほど深奥化現象を呈します。
そして、ついに自己の回復力では戻らなくなってします。
加えて困ったことに、二十数本ある発声関与筋は、存在も運動の感覚も持ち合わせていないこと。
もし、感覚がわかるようなひとがいれば、例えば、音階のドとラを発するときに使う筋肉の違いを正確に感じ取ることができるはず。
そんな人はこの世にいません。
結果、硬くなっている、縮んでいる、などに気づかないのです。
これがLDP 。
なお、どんなに進行しても、完全に固まって動きがなくなり『声が出ない』『息ができない』『嚥下・摂食が不能』のような重篤な状態になることは決してありません。
放置しても何の問題もありません。
ご心配なく。



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歌手・声優・アナウンサーやプロでなくとも声を大切にするひとには、ここからが重要。
TV番組『たけしの本当は怖い家庭の医学(朝日放送)』ではありませんが、LDPを放っておくと、ボイスユーザーにとって怖い結果になりますよ。
それは、声質の低下。
LDP状態が長く続くと、以下のようになります。
①喉が奥まることで、共鳴腔を狭くする。とくに舌骨後方の咽頭共鳴腔がかかわると、声の響きや音色が大きく損なわれる。
②舌骨甲状軟骨間が狭小化して上喉頭動脈の血流が低下。これにより声帯周辺への酸素・栄養が不足し、分泌液も減少。結果的に、発声のスタミナがなくなり、喉が乾燥しやすくなる。〔乾燥によって粘膜が脆弱になり風邪やインフルエンザにかかりやすくなる〕
③発声関連筋の硬化に伴い、舌骨上筋群も悪影響を受け、言葉をかみやすくなる。つまり、滑舌が悪くなる。
④披裂軟骨小角部が圧を受け、外側へのスライドや回転を強いられ、声門が開いてしまう。結果、声がかすれてくる。〔枯声の発現〕
⑤輪状軟骨部の深奥化により迷走神経の一部が圧迫され、緊張を伴う本番時に空咳や咽(むせ)が頻発する。〔マイクを前にして、無意識に小さくゴホンとかムムッと鳴らしているプロボイスユーザーを多数確認〕
⑥発声に力をこめるため声帯結節になりやすい。実際、声帯結節のほぼ100%は過緊張性発声を伴うLDP。さらに過使用による微細な出血が声帯筋と声帯ヒダの間に溜まりポリープに発展するケースも多い。
どうです、声を大切にしているあなたには、とっても怖~い話でしょ。



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LDPに関し、よく質問を受けます。

「なぜLDPになるの?」
多くの原因はわかっていません。
体が硬いという言い方と同じで、癖としか言いようがありません。
よって疾病に該当しないゆえ、案ずるには及びません。
少数ですが、発声のオーバーワーク(運動部で大きな声出しを強要された、ボイストレーニングで無茶な練習を繰り返した、カラオケで長時間歌い過ぎた、能力を超えるハイトーンを出したetc.)、外的な加圧(首を絞められた、スポーツや交通事故で喉を打った、腹筋をやり過ぎたetc.)があります。
また、意外に多いのが、甲状軟骨の形状によるLDP。
広角で大きな甲状軟骨は、声帯長が短く高音に適していると同時に声帯面積が広く低音にも有利。
音楽にマッチした秀逸型。
しかしながら甲状軟骨両翼の幅が頚椎の横径を超えるため、深奥化した場合、より奥まって典型的なLDPになりやすいと考えられています。

「改善できるの?」
ボイスケアで改善は可能です。
ただし、程度や経緯による個人差が大きいため、確約はできません。

「回数は?」
早いひとで2~3回の施術、遅いひとは2~5年、途中であきらめる方も少なからずいらっしゃいます。

「何をするの?」
これも状態に応じて異なりますが、専用機器(のど筋ストレッチング牽引機、発声関与筋リラクゼーション超音波、発声力向上微弱電流、のど運動性アップ赤外線レーザー、その他)と手技(ピンポイントマイクロストレッチ、舌骨引き出しアプローチ、輪状甲状関節モビリゼーション、その他)を駆使して改善に努めています。

「この辛さがお前にはわかるのか?」
この問いに、わたしの過去の経験を伝えます。
是非、【喉が詰まる… 私の症例】をご熟読ください。
十二分に理解しております。
ゆえに一緒に考え乗りきりましょう。





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喉の詰まりを感じない
 


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典型的な LDP 状態
 


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比較しやすいよう横に並べました=甲状軟骨と頚椎の距離を比較してください
 






追記1:米国のメイヨークリニック喉頭機能外科セミナーで、軟部組織とLDPの関連を研究しました。以下はLDP と予想される摘出喉頭(解剖は医師・検証は會田)のスケッチ図。親指付近に触れる筋肉が硬直して声帯ヒダの開閉がスムーズでない状態。


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追記2:耳鼻咽喉科では「どこにも問題ない」や、あえて診断名をつけるなら「喉頭異常感症」「咽頭神経症」「共鳴障害」と言われるケースが多いようです。




追記3:LDP には長期に渡って慢性的に固着しているものから、緊張やストレスによる一過性のものまで、さまざまなケースの存在が確認されています。LDP状態になって時間が経過すればするほど改善も長引きます。「もしかしたらLDPではないかな?」と疑うひとは、早めの検査をおすすめします。




追記4:耳鼻科的問題や心療内科・精神科的問題で喉が詰まる場合、つまり病気は、それらの専門の医師にご相談ください。当サロンでは対応しておりません。




追記5:ポジションによるLDPの種類。舌骨のみを「上部LDP」、甲状軟骨のみを「中部LDP」、輪状軟骨のみを「下部LDP」と呼称。さらに、加齢による筋力低下と喉頭深奥を伴ったケースが「下垂型LDP」となります。




追記6:LDPにより喉の詰まり感が増すと…、ゲップが多くなったり吐き気をもよおしたりするケースも多々あります。




追記7:「耳鼻科では異常ないと言われた」、「心療内科にも行った」、「有名なボイストレーナーに習った」それでも声の問題が解決しない。そこで「ボイスケアサロンが最後の希望です!」こんな感じで意気込んで来る方が結構多くいます。しかし、ボイスケアサロンで行っているアプローチは、声質と発声力(基礎)の向上を目指した喉のスポーツトレーニングおよびリラクゼーション。病気を治したり、歌を上手くしたりなど、大それたことはできません。また、喉ニュースを読み、LDPを病気と勘違いしているひともいますが、LDPはL(ラリンクス:喉)、D(ディープ:深い)、P(ポジション:位置)の造語で、病気や異常とは関係ありません。根本的な原因はわかっていませんが、これは筋肉の癖ではないかと思います。長い時間によって構築されたものか、急激な外力によって癖づいてしまったものか、正しい判断も難しい。当サロンでは、外喉頭の硬い筋肉を探り出し、丁寧にピンポイントマイクロストレッチを施します。しかし、その癖が解決するかどうか、やってみなければ、あるいは続けてみなければ、わからないのです。したがって、ボイスケアに過大な期待はしないでください。各人に応じた施術を心掛けていますが、思い通りにいかないひとが大勢いるのも実情です。「通ったのに良くならなかった」「プロ歌手になれなかった」と批判するのはお門違い。施術を受ける判断は、ご自身でお決めください。もし迷われているなら、お越しになるのはご遠慮ください。これらを承知の上で會田を信頼するなら、最高かつ最善のアプローチをご提供します。




追記8:2018年秋現在、LDPの改善および再発防止の筋力強化のアプローチは、以下、豊富な種類を用意しています。
・喉筋ストレッチ牽引
・喉筋リラックス超音波
・発声喉筋活性化超音波
・喉運動性アップ赤外線レーザー
・喉筋の活性化微弱電流
・発声関与筋力アップ低周波
・上喉頭動脈血流アップ赤色LED
・中咽頭収縮筋刺激電子針
・ピンポイントマイクロストレッチ
・肋椎関節可動域増大プッシュ
・加圧呼吸トレーニング
・アルティメットブレストレーニング
・舌骨引き出しアプローチ
・輪状甲状関節モビリゼーション
・LSE(ラリンクス・スライド・エクササイズ)
・アタランストリートメント〔N発声〕〔N母音→会話声〕〔N母音→ハミング〕
・ウォイ負荷トレーニング(輪状甲状筋負荷トレーニング)
・輪状甲状筋バックアタック
・筋反射ゴールドバイブレーション





~メッセージ~ 
内容に関し一切の責務を負いません。その旨ご承知いただきお読みください。なお、LDP(喉頭深奥ポジション)は病気ではなく喉筋の癖&独自の造語です。 




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初投稿日2012年2月10日





喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
 ボイスケアサロン
 會田茂樹|あいだしげき 




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~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。




 
# by aida-voice | 2019-01-11 00:06

声の短問短答【続編】525


「羽鳥慎一さんが急に声が出なくなってモーニングバードを休んだのは風邪ですか、声帯炎ですか、ストレスですか、LDPですか?」


声の状態、映像、伝聞の内容だけでは「わかりません」とお答え申し上げます。





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追記:過去に、複数の医師(耳鼻咽喉科・呼吸器科・心療内科など)から病気ではないと告げられ、ときどき急に声が出なくなる方の外喉頭を精査したところ、一過性過緊張性LDPを確認したことがあります。このケースに該当するのかどうかは、やはり発声関与筋の各種検査をしなければわかりません。






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~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





# by aida-voice | 2019-01-10 19:43


声の病気を問わずLDP状態が続くと、発声関与筋の筋力が落ちます。

廃用性萎縮に近似かもしれません。

筋力は筋肉の横断面積に比例するため、LDPLDPでないひとの喉を触知すると、明らかにLDPのひとの筋肉は薄い。

発声しながらの動的触知でも、発声関与筋の運動範囲が狭くなっています。

そして、LDPの経緯が長いほど、それらの度合いは高まります。


これまで、LDPの改善策は①〔発声関与筋を含む外喉頭筋の軟化〕と②〔それに伴う喉頭の前方移動〕の2点が肝心であると考えられてきました。

最先端の考えでは、その次となる③〔発声関与筋の筋力アップ〕が加わりました。

どういうことなのか?

LDP専用のアプローチによって①と②は改善します。

ところが、LDPになった原因も理由も定かでないケースが多いため、再びLDPになりやすい、あるいは、LDPの悪い癖を覚えてしまった、などにより戻ってしまう例もあります。

近年、二度とLDPにならないようにするには、①と②をクリアした後、③の獲得が必須である事実がわかってきました。

発声関与筋の筋力と運動性を高めれば、再発は防げます。

もちろん、歌唱にも好影響ですよね。

何よりタフな喉になります。

歌い続けてもへこたれない。

加えて、輪状甲状筋の活躍により音域はみるみる広がります。

さらに、ピッチとリズムが正確に合わせられるようになります。

喉が思い通りの動きをして、自由自在に声が出せるようになるため、自ずと歌の表現力は増します。


以前より繰り返しの文言となりますが、LDPは病気ではありません。

喉頭が奥まって発声関与筋が硬くなった状態を指すのみ。

放置してもまったく問題はありません。

ただ、喉の詰まり感や歌唱不良など、声を大切に感じているひとにとっては・・・





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追記1:多くを調査した結果、LDPによる筋収縮が顕著なのは・・・ 輪状甲状筋!




追記2:②によって、A「咽頭共鳴腔の拡大」、B「喉頭蓋の立ち上がり角度上昇」、C「迷走神経圧迫の軽減(咽や空咳の解除)」、D「輪状甲状関節の可動域拡大(高音発声に必須!)が叶います。A~Dメリットですが、デメリットもお伝えしましょう。全員ではありませんが、LDPが酷かったひとほど、喉頭(主に喉ぼとけ)が浮き上がってやや大きく見えるようになります。ビジュアル的には好き嫌いがあるかもしれませんね。




追記3:あるボイストレーナーの話題です。その先生とは知り合いでした。よく勉強され、発声科学やLDPのことも熟知している立派な指導者。ところが、明らかにLDPとわかる多くの生徒に、その旨を告げず、独自のボイストレーニングを続けさせる。つまり、生徒を長く囲い込んで売り上げを伸ばす経営方針を選んでしまったのです。確かに、昔に比べボイストレーナーも増えました。熾烈な競争で運営が大変なのは重々承知しております。しかし、本気で歌が上手くなりたい生徒のことを思うと、これで良いのだろうかと考えてしまいます。調査では、何らかの発声メソッドの習得によってLDPが改善したケースは極わずかでした。身体がガチガチにこわばって動きの悪い野球選手が、バッティングテクニックの練習だけでフルボディの柔軟性と運動性を獲得して一流プロ野球選手になれるでしょうか?







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# by aida-voice | 2019-01-06 11:16


彼は、ボイスケアサロンで発声力をハイレベルまで高めた落語家。

ある収録現場で、音響スタッフ(サウンドエンジニア)から「あなたの声の波形は他の人の倍近くある。素晴らしい声ですね!」と驚かれ、褒められたそうです。

そう、これは咽頭共鳴腔を大きく活かしているからにほかなりません。

皆さんも咽頭共鳴腔を駆使して、心に響く極上の声を出してください。

それには舌骨大角と頚椎間に存在する咽頭収縮筋と付帯結合組織の軟化が必須。

もちろん吊り下げ筋としての茎突咽頭筋や茎突舌骨筋の柔軟性と運動性(的確な収縮能力)の獲得も忘れてはいけません。

最適なアプローチ方法は、声専用超音波照射・声専用微弱電流通電・ピンポイントマイクロストレッチ・舌骨引き出しアタランストリートメントなど。

さらに長時間の話芸にも耐えられるスタミナも重要。

これを叶えるのは、LSE(ラリンクス・スライド・エクササイズ〔550回〕)、ウォイ負荷トレーニング〔正中左右各1030回〕、アルティメットブレストレーニング〔左右ショルダー・左右肩甲骨・左右横隔膜〕です。

この落語家はグングン頭角を現しています。

きっと落語界を牽引する逸材になるでしょう。





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追記:茎突舌骨筋に関して重大なお知らせがあります。茎突舌骨筋に並走する茎突舌骨靭帯は、舌の台座としての舌骨を吊り支える役目であることは知られています。茎突舌骨靭帯の長さ・太さ・強度・角度を調べると、各人それぞれ異なります。よって、茎突舌骨筋のストレッチや筋トレは、茎突舌骨靭帯の状況を判断しながら行わなければ、効果が得られないばかりか負傷(筋断裂)する恐れもあります。特に茎状突起と舌骨小角に圧を加えながらの茎突咽頭筋ストレッチは要注意。お気をつけくださいね。








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# by aida-voice | 2019-01-04 10:07


当サロンと連携や提供を希望する方へ


ボイスケアサロンおよび會田茂樹と連携や提供を希望する医師・言語聴覚士・柔道整復師・鍼灸師・音楽教師・ボイストレーナー・医薬品会社・医療器具会社・その他の企業を募集しております。


実施可能な具体的方針(プロジェクト)をご提示いただき、第三者(経営コンサルタントや弁護士など)を交え綿密に精査させていただいた上で、可否をご連絡させていただきます。


新しいボイスワールドを一緒に構築しませんか!?


当プロジェクト名は・・・、ボイス コラボレーション


下のフォームから、ふるってご応募ください。




Voice Collaboration




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※お送りいただいた計画書は、他言したり外部に流出したり勝手に使用したりすることは一切ありません。また、連携や提供をお断りさせていただいた場合でも文章や資料をお返しすることはできませんのでご了承ください。 あなたのアイデアをお待ちしております。





※2013年10月より応募受付中






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# by aida-voice | 2019-01-03 08:03


NHK紅白歌合戦が終了して間もなく、新年を迎えました。

年賀メールが送られてくる中、次のような質問がありました。

「ユーミンの歌声がいつもと違う気がするんですが…」「ユーミンの高音が出ていないのはなぜですか?」「外喉頭からユーミンのこと教えてください」

わたしは学生時代から松任谷由実さん(ユーミン)が大好き。

リリースされたレコード盤やCDは、すべて購入しました。

今もデジタルデータで、ほぼ全曲を所持しています。

もちろん、過去に、画像や音源から彼女の外喉頭を詳しく研究しています。

今般、平成最後の紅白歌合戦をテレビで見て、さらに録画した映像を観察し、歌唱時の発声関与筋の動きと声質の関係性を検証しました。

結果、ユーミンの当該声は●●による●●●●●の●●●●だと思われます。

aikoさんが感動で涙を流したように、わたしもユーミンの歌う姿を見て胸が熱くなりました。

そう、ユーミンは永遠です・・・






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追記:20121010日に「松任谷由実さんの喉と声」を載せました。記事で、素晴らしい喉頭である旨を解説しました。今回、●で伏せたのは、実際に触知検査やビデオ検査をしていないからです。よって、単なる推論に過ぎませんが、どうしても知りたい人は再来施術後の防音室内でお尋ねください。〔20191月限定〕







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# by aida-voice | 2019-01-02 14:24


あけましておめでとうございます。


2019年、喉と声のケアはますます進化するでしょう。


圧倒的な研究と技術で、声と歌を高め、あなたをマニアックな世界へいざないます・・・






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# by aida-voice | 2019-01-01 00:15


201591日から展示観覧を始めた音声音響研究所〔VCS3〕のスターウォーズ・ボイスミュージアム。

声優の発声科学を検証し、さまざまな成果を生んできました。

そのスターウォーズ・ボイスミュージアムは、20181231日をもって終了となりました。

長らくのご愛顧ありがとうございました。

心から御礼申し上げます。





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追記:愛すべきフィギュア達は、次なるコアなスターウォーズファンに受け継がれることでしょう・・・







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# by aida-voice | 2018-12-31 19:00

祝 ~紅白歌合戦出場~



平成最後のNHK紅白歌合戦。


ご出場おめでとうございます。


さあ、最高の歌声を大晦日の全国に届けてください。





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# by aida-voice | 2018-12-31 13:02




音楽評論を仕事にしている知人に聞き比べてもらいました。

ボイスケアを受けても、ご自身では変化を感じられなかった三人の術前と術後を録音したデータを用意しました。

発する声は二種。

会話声の「おはようございます」と母音ロング発声の「アーーーー」。

最初に、Aさんの術前の「おはようございます」を聞き、次に術後の「おはようございます」を聞いていただきました。

同様に、術前の「アーーーー」を聞き、術後の「アーーーー」を再生しました。

続いて、Bさんの術後の「おはようございます」を聞き、次に術前の「おはようございます」を聞いていただきました。

同様に、術後の「アーーーー」を聞き、術前の「アーーーー」を再生しました。

最後に、Cさんの術前の「おはようございます」を聞き、次に術後の「おはようございます」を聞いていただきました。

同様に、術前の「アーーーー」を聞き、術後の「アーーーー」を再生しました。

音楽評論家には詳しい趣旨を伝えず、毎度「どちらの音がより良いと感じましたか?」と問い、選んでいただきました。

すると、聞いた順番に関係なく、すべてにわたって術後の発声音を「良い」または「良いと思われる」と答えたのです。

つまり、この音楽評論家は術前と術後の音の違いを察知できたのです。

このことから、施術を受けるひとが確かな 耳力微細な音色を聴きわける能力 〔絶対音感とは異なる〕)を持たない場合、施術の効果を感じ得るのは難しいことがわかります。

そう、耳からのインプットがうまくいかないと、アウトプットとしての発声もうまくいきません

是非、さまざまな素晴らしい音を多く聴き、耳力をアップさせてください。






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追記1:この録音をネット上で配信し、皆さんにも聞き比べていただきたいのですが・・・、①声によって個人が特定される可能性があること、②皆さんの再生機器や音響環境によっては微細な差異を聞き分けられない可能性があること、の2点から取り止めております。ご理解くださいますようお願い致します。




追記2:2014年春より、ボイスケアのオプションとして、耳力を鍛えるイヤケア「耳力アップ」が始まりました。




追記3:ボイスケアによって、個人差はありますが、①喉頭周辺筋の柔軟性の向上、②音色が豊かになり響きが増す共鳴腔の拡大、③輪状甲状関節の可動域の増加、④発声関与筋のスピードアップ、を成し得ます。ただし、即時効果はあっても、それを継続維持できるかどうかは、これも個人差が大きいところで、今後の課題です。




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# by aida-voice | 2018-12-30 15:25