J-POPをBGMにしない理由


ボイスケアサロン内ではBGMを流しています。

目的は二つ。

1:心も喉もリラックスしていただくこと。

当サロンは、喉と声のリラクゼーションおよびスポーツトレーニングの場。

喉だけでなく全身が緊張していると、適切なピンポイントマイクロストレッチが叶いません。

2:わたしがしゃべっている内容を、関係ないひとには聞き取り難くすること。

残念ながらサロン内は狭いため、他者の声が聞こえてしまうこともあります。

重要な話やプライベートの会話は防音室で行っていますからご安心を。

ジャンルは、主にリラクゼーション楽曲・穏やかな弦楽器曲・バロック音楽・オペラアリア・イタリア歌曲・ボサノバ・軽いロックやフュージョンなどです。

そう、J-POPは含まれていません。

なぜ?

その理由は三つあります。

1:ミラー効果を避ける。

ヒトは聞くだけでも発声関与筋が微小に動くため、適切なボイスケアのアプローチが困難になります。

2:曲や歌詞が気になって、施術に集中できない。

中でも外喉頭のハードな筋トレ時に気が散ってしまうとケガする危険性もあります。

3:本人の歌が流れた場合、リラックスできない。

以前、ヒット曲のコンピレーションを再生していたところ、来院していた歌手の持ち歌が流れ、落ち着かない様子でした。

以上から、当サロンの営業時間中はJ-POPを利用していません。

もちろん、わたしはJ-POPが大好き。

老若男女の歌い手を問わず、趣味嗜好に関係なく、耳にした曲はカラオケで歌ってみる習性を備えているくらい・・・






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追記1:昔、J-POP曲をかけていた頃の話。アーチスト同士の好き嫌いもあるようで、施術中、ある有名シンガーから「こいつの歌は聞きたくないから止めてくれ」と頼まれたケースもありました。トラブルや嫉妬など、何やら穏やかではありませんね。




追記2:クラシック音楽、特に交響曲など壮大なものは使用しません。それは、ピアニシモとフォルテシモが効き過ぎるから。ピアニシモのときはボリュームを上げなければ聞こえません。そのままのボリュームにしておくと、フォルテシモのときにやかまし過ぎる。ちょっとBGMには合いません。




追記3:ちなみに使用している音響機材はBowers & WilkinsDENON。音声音響研究所(VCS3)のように、音を聴き分け研究する場ではないため、エントリークラスの再生機器を使用しています。以下は音声音響研究所内の写真です。




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喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
 ボイスケアサロン
 會田茂樹|あいだしげき 




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~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





# by aida-voice | 2018-10-15 10:43

サイコパスの声




第1回 時限掲載 終了しました


第2回 加筆版 時限掲載 終了しました


第3回 加筆版+追記 時限掲載 終了しました


第4回 加筆版+追記+オカルティックボイス 時限掲載 終了しました






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謝辞:本稿を読まれ不快に思われた方には心よりお詫び申し上げます。






追記:全5回で完全終結の予定です・・・







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# by aida-voice | 2018-10-15 05:08






年齢と共に生理的な現象として聴力が落ちます。

病的な状態は医師にご相談ください。

ここでは、聴こえの老化防止法をお伝えします。

音は空気の振動(波)です。

その振動を捉えるのは、ご存じのように耳の中の鼓膜。

鼓膜は、皮膚層、固有層、粘膜層の3層からなる薄い膜です。

そう、皮膚や粘膜のように、水分含有率がキーポイントとなります。

怖いのは乾燥。

したがって、鼓膜の乾燥を防ぐための手段を講じるのが方策でしょう。

①毎日一回指で耳珠を押し耳孔を塞ぐ(1~2分程度でOK)

②冬季の外出時は耳当てを使用する

③イヤマッサージを行って血液循環を良くする

④水分補給を忘れない

⑤ビタミンB2を多く含む食品を食べる

次に、鼓膜の振動性能を維持したり、保護したりする行為も重要ですね。

⑥音質の優れた音楽を多く聴く

⑦大音量の音に注意する

⑧一日に数分は無音で耳を休める(耳栓を用いると効果的)

そして最後に・・・

老化は止められません。

⑨音の中に喜びを見い出すこと

そう、生き方と同じで、これまでの経験を活かしてください。

音楽は、歌は、人生そのものだから!






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追記1:ボイスケアサロンでは、発声力向上のために聴こえの能力を高める特別アプローチを行っています。その名は「耳力アップ」。誰もが受けられる施術ではなく、エリートボイスユーザーのための招待制度となっています。あしからず。





追記2:簡易イヤマッサージ

①耳をつまみ軽く引っ張る(真横・真下・下前方を数十秒間行う)
②耳付け根の周辺を中指の腹で小円を描くよう優しくマッサージ





追記3:鼓膜組織の水分が豊富であることと、外耳道に水分が存在するのとでは、意味が異なります。鼓膜表面に水成分が付着すると、振動効率が悪化し、正確な音の認識力が低下します。したがって耳の中に水を注入しても無駄です。それどころか外耳や中耳の炎症を引き起こしてしまいます。





追記4:2017年度の日本の平均寿命は女性が87.26歳、男性が81.09歳。50‐60歳を過ぎるとだんだん老い先も短くなってきます。是非、良い音を聴いてください。音源も再生機器も、ちょっとだけ奮発して購入するのも良いと思います。素敵なミュージックライフで人生を豊かに仕上げましょう。







~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





# by aida-voice | 2018-10-14 07:58






歌や発声の指導者五名と座談しました。

約1か月まえのこと。〔2013年9月の某日〕

もしかすると、この喉ニュースを読んでいるかもしれないので、そのときの様子を書くべきか否か迷いましたが、彼らと生徒さんの未来のためにも概略を伝えておきます。

事前に主催者から、喉の医科学も、発声のテクニックも、知り尽くしている発声指導のベテランたちが集まると聞かされていました。

わたしは、新しい知識やヒントがいただけるのではと、“超”が付くほど期待して出かけたのです。

約2時間にわたる座談形式の会議。

唖然としました。

発声医学や音響科学に対する基礎的な知識が脆弱過ぎることに。

こんな低レベルの知識で生徒に教えているのかと考えるとゾッとしました。

中途半端な発声医科学を振り回すくらいなら、喉の構造は何も知らないがイメージによる指導だったら負けないぞと公言している先生の方が良いのかもしれないと思ったほどです。

座談会で気になった事項を列記します。


● 胸鎖乳突筋と輪状甲状筋はつながっていません。

● 輪状甲状関節の動きは一種類ではありません。

● 発声の筋肉は内臓のような不随意筋ではありません。

● 筋肉は簡単に自己伸長しません。

● 菱形筋を鍛えると声が良くなるような根拠はありません。

● 声帯は4枚ありません。(前庭ヒダを含めているのでしょうか?)

● 喉頭蓋が丸まって円筒形の管になることはありません。

● 胸郭内に共鳴腔〔音声を加工する空間〕は存在しません。

● 舌は反回神経の支配を受けていません。

● 横隔膜は軟骨組成ではありません。

● 横隔膜はお腹の中に浮遊していません。(第3腰椎体前面から延びる腱脚で支えられている)

● 骨盤底筋さえ鍛えれば歌が上手くなると断ずるのは過言だと思います。


その他もっと稚拙な言論もありましたが、メモを中断したため、詳しく覚えていません。

確かに発声の医科学はまだまだわからないことばかりです。

それでも、確定的に真実な部分はしっかり理解し、それらを礎として、ご自分の発声理論やテクニックに取り入れることをお薦めします。

そう、あなた自身と生徒のために・・・





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追記
声を出すとき・・・
喉で何が起こっているのか?
どのように動いているのか?
知ってください。







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# by aida-voice | 2018-10-13 09:25


パンプアップをweblio辞典で調べると「筋力トレーニング(筋トレ)などで、筋肉に負荷を与え続けた場合に、筋肉中の血液やリンパ液が増加することによって膨らむ現象を意味する語。一時的な現象であり、放置すれば元に戻るが、パンプアップを起こすことで筋肥大(筋肉が恒常的に太くなること)につながる効果があるともいわれる」と書かれています。

そこで二つの疑問が生じます。


?輪状甲状筋はパンプアップできるのか?

?パンプアップによって輪状甲状筋は強くなるのか?


まずは輪状甲状筋を知ってください。

甲状軟骨と輪状軟骨をつなぐ左右四枚の薄く小さな筋肉。

とても小さいのですが、役目は大きい。

音の高さの制御、特に高音発声(ハイトーンボイス)の主軸と言えます。

ここは実験あるのみ。

もし、輪状甲状筋のパンプアップを叶えるとしたら、その手段は一つしかありません。

それは「輪状甲状筋ウォイ負荷トレーニング」ですよね。

ご存知の通り、ボイスケア【GOOD VOICE PROJECT】のステップアップ2で訓練しています。

当サロンで「輪状甲状筋ウォイ負荷トレーニング」を行っている10名を無作為に選びだし、その様子と経過を調べてみました。

結果です。

?から。

個人差はありましたが、全員の筋腹増大を認めました。

精密に触知していると、輪状甲状筋がプリプリしてくるのがわかります。

驚くほど増大するケースもあり、いつも驚きます。

つまり、輪状甲状筋のパンプアップは可能であると断言できます。

次に?です。

輪状甲状筋が強くなるとは、「前より高音が出るようになったか?」「ピッチコントロールや高音発声が楽になったか?」をヒアリング調査すればよいわけです。

これも10名中10名が向上したとの意見を得ました。

ただし、これは各人の感覚や感想であり、検査機器で何ヘルツ高くなったなど、客観的な検証はされていない旨を付け加えておきます。

これらから、輪状甲状筋のパンプアップは有効であると考えます。

歌手にとって重要な役目を担う筋肉ゆえ、是非、「輪状甲状筋ウォイ負荷トレーニング」で声の運動性を高めてください!






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追記:一般的に、外皮から輪状甲状筋を探り出すのは難しい。「自分の輪状甲状筋の位置を指で示してください」と求め、正しくできたひとは極々少数。垂部と斜部まで細かく求めると、ほぼ皆無。ところが、適切なトレーニングを積んだひとの輪状甲状筋は、筋腹がモリモリしているため、探査しやすくなります。稀有ですが、目で見て、おおよその位置がわかるほどのウルトラエリートボイスユーザーも存在します。そんな人物に出会うと、いつも感動してしまいます。





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# by aida-voice | 2018-10-09 08:10

売れている歌手の特徴


仕事上、巷で活躍している多くのビッグネームの歌手と知り合ってきました。

彼らを勝手にカテゴライズすると、おおまかに二つに分けられます。


●グイグイしゃしゃり出るタイプ

●恐ろしく寡黙なタイプ


印象としては「どちらにしても中庸でない」と感じます。

トップアーチストやメジャーシンガーを目指すなら、他人と違う個性を前面に押し出すのも、一つの策かもしれませんね・・・





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追記:ただし、現在は、コンプライアンスが守られなかったり、ハチャメチャな行動を露呈したりすれば、有名人でも干される時代になりました。過度な自己表現で、他者への配慮を欠くことがないよう、十分ご注意ください。







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# by aida-voice | 2018-10-08 10:51


ピッチのコントロール、中でも高音発声に欠かせないのが輪状甲状筋。

一般的に筋肉は収縮して関節を動かすのが主な役目。

その輪状甲状筋が担っているが輪状甲状関節。

甲状軟骨下角と輪状軟骨側面関節窩で連結される極小関節。

輪状甲状筋は垂部と斜部に分かれ、それぞれ収縮方向(運動ベクトル)が異なります。

最新の研究で、垂部と斜部が単独で動くこともあれば、連携しあって複合的に動くこともある事実がわかってきました。

下の模式絵で確認しましょう。

赤直線が垂部の動き、緑直線が斜部の動き、そして青楕円が複合した動き。

こんな小さな関節が、さまざまな動きを構成して、ステキな音高を作り出しているのです。

さて、この輪状甲状筋を最大に活かすには、輪状甲状関節の可動域が重要になってきます。

音域の広い歌手や高音が美しい歌手の喉を調べると、もれなく輪状甲状関節の可動範囲が広く、輪状甲状筋が発達しています。

繊細な触知で輪状甲状筋を探ると、まさにプリプリ。

当サロンでは、通常施術内の輪状甲状関節モビリゼーションで垂部の動きを惹起させます。

斜部と複合楕円の性能アップは、ハイパークラス内で行う輪状甲状筋バックアタックがベスト。

これは、二名の施術者で行います。

一名が、両指で舌骨および甲状軟骨上角をホールドします。

もう一名が、一方の指で甲状軟骨翼を、もう一方の指で輪状軟骨体部を挟みます。

最初は、弱い力で垂部および斜部を動かします。

各々、徐々に動く直線の長さを増やします。

次に、輪状軟骨を手前に引きながら垂部と斜部の動きを重ねて円を描くように回転させます。

じわじわ円を大きくします。

最後は逆回転。

これらによって求めるあらゆる音に対応できる関節運動能力を養います。

なお、当たり前の話ですが、輪状甲状関節の可動域が狭いひと、輪状甲状関節の動きが悪いひとが、どんなに高音発声の練習をしても、輪状甲状筋は鍛えられません。

ボイストレーニングを繰り返しても思い通りのピッチコントロールが叶わないひとは、まず、自分の輪状甲状関節の動き具合を確認しましょう。





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追記1:輪状甲状筋バックアタックの回転運動は、輪状軟骨関節窩の個体差による形状の違いで、円のひともいれば縦長の楕円や横長の楕円のひともいます。なお、一連の動作を、正確かつ瞬時に行わなければ効果が無い旨を申し添えておきます。





追記2:輪状甲状筋バックアタックの手技を初めて受けたひとは「おぉ、輪状甲状関節ってこんな動きをするのね!!!」と一様に驚嘆します。そして、ピッチやハイトーンの原理を理解&体得して、自由な歌声へと近づいていくようです・・・





追記3:熟練のボイスセラピストでしたら、一人で行うこともできます。舌骨と甲状軟骨上角を固定すようテーピングを正確に貼付することで、輪状甲状筋バックアタックができます。ただし、舌骨側部からの圧が少ないため、二人で行うより、可動範囲が小さくなるのは否めません。








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# by aida-voice | 2018-10-06 09:50


喉ニュース ~introduction~


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~読前のご案内~

【要必読】

喉ニュースは、外喉頭の筋肉とその動を研究して、声を考えるブログです。

発声に関与する軟部組織は、数も動きも感覚も曖昧で、個人差が非常に大きい特徴があります。

それゆえ、医科学的対象になりにくく、深く研究されていません。

また、声を芸術として捉えた場合、さらに正確な研究が難しくなります。

喉・声の病気と外喉頭筋の関連を考究しておりますが、ボイスケアサロンでは病気の治療は行っておりません。

同様に、歌唱テクニックと外喉頭筋の関連は探求するものの、ボイスケアサロンでは歌の指導をしておりません。

これまで独自の観点から相当な時間と量の研究と実験を重ねてまいりましたが、内容には、あて推量や間違いも多数あるものと真摯に受け止めております。

記事は私的見解であり、すべての記事の内容に対し、いかなる保証も責任も負いません。

なお、誤りや新事実が発覚した際は可能な限り削除・訂正・追記を行いますが、記事数が多いため不備が多いのも実情です。

その点をご考慮いただき、ご自身の判断でお読みください。

この先も、ブレることなく声の真実を求め、さらなる練磨精進をお約束申し上げます。

會田茂樹(あいだしげき)




~喉ニュースは80%の真実と20%の仮説や誤りから成る~ 

【要必読】

外喉頭から考察する発声の医科学は、日々進化(変化)するため、記事の正しさは八割程度だと考えています。

つまり、残りの二割程度は間違ったダメ記事。

時間の経過に伴い、さらに陳腐な論理&技術となるでしょう。

よって、すべての記事は自己責任でお読みください。

質問・意見・誤謬の指摘をいただいても、一律一切対応しておりません。

ボイスケアサロン内でも回答しません。〔学習の場ではないため〕

また、オリジナル写真や作画以外は法に則り購入したものです。

喉ニュースのあらゆる無断転載をお断りいたします。

なお、喉頭ファイバースコープ・レントゲン・MRIVFの画像は、医師によるものです。







≪自由な声への入り口≫


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~各種情報~ 

《免許》 
●柔道整復師 〔国家資格:免許証第1833号〕 昭和60年取得

《所属学会・団体組織》 
●日本音声言語医学会
●日本ボイスアドバイザー協会【主宰】
●日本摂食・嚥下リハビリテーション学会
●ボイスメンテナンス研究所【代表】
●Voice Foundation (米国)
●音声音響研究所~VSC3~【所長】

《業務》 
●ボイスケアサロン院長
●1990年 初院開業
●過去に、一色クリニック形成外科・耳鼻咽喉科、はぎの耳鼻咽喉科、東京ボイスクリニック品川耳鼻いんこう科、米国メイヨークリニック喉頭機能外科教室などで、専門外来の担当や研究・実験
●外喉頭ボイスセラピー
●嚥下ストレッチ(無償のボランティア活動)

《取材・掲載実績》 
●NHK(テレビおよびBS)
●各民放TV
●東京FM(ラジオ)
●共同通信社(新聞各誌)
●The Japan Times(英字新聞)
●講談社ブルーバックス(自然科学新書)
●週刊文春(週刊誌)
●その他、テレビ番組制作会社 、芸能プロダクションへの協力多数あり




~最初に声の真理を知ろう
空気が流れなければ声帯は振動しない。つまり、声を出すには相応の呼気が絶対必要。そして、ベルヌーイの定理と、声帯の四大行為〔①開閉、②伸縮、③硬軟、④厚薄〕によって音源が作られ、その脆弱な音を良音に作り上げるのが5つの共鳴腔。喉頭室・梨状陥凹・咽頭共鳴腔・口腔共鳴腔・鼻腔共鳴腔、中でも舌骨の奥〔頚椎方向〕に在る咽頭共鳴腔が最重要となる。何故か? 一言で答えるなら、空間〔大きさや形状〕を任意で変えることが可能だから(個人差あり)。その空間を構築するには、喉周辺筋の柔軟性が不可欠。やはり発声は運動…。これらの一連の条件が揃ってはじめて他者を魅了する美声が完成するのである。

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~どこから来ましたか?【Where did you come from?】~ 
全国各地(海外を含む)からお越しくださり、心より感謝申し上げます。来訪時は力の限りを尽くして最高のアプローチをご提供させていただきます。ご期待ください。

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1800万アクセス(UU)達成 ! 
2008年3月8日からスタートしたサイト『喉ニュース 』が、1800万カウント(UU)に達しました。多数ご訪問いただき、心より感謝申し上げます。まだまだ稚拙な内容ですが、さらに練磨精進し、皆様のお役にたつ施術と情報をご提供していきます。本当にありがとうございました。
ボイスケアサロン  會田茂樹 (あいだしげき)

※ 最新訪問者数:18,001,313

~2017年12月27日 12:00時点~ 

※アクセス数と訪問者数の違い※
1人が1日に5ページまたは5回見たとき、5カウントと数えるのをPV(ページビュー)と称し、1人が1日に何度見ても、1カウントと数えるのをUU(ユニークユーザー)と称します。前者の数値がアクセス数、後者が訪問者数となります。喉ニュースを載せているエキサイトブログは、UUの訪問者数を利用しています。レポート解析は数値の閲覧のみで、内容に関して手を加えることができません。数値の信ぴょう性や誤差はエキサイトブログにお尋ねください。
 



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2017年12月27日 12:00のカウンターコピー(by excite)
 





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声質が良くなると・・・

歌を上手く聴かせられる

皆に好印象を与えられる

人生を謳歌してください
 






御礼28周年

平成30年4月4日午前9時・・・
この瞬間に開業28年が経ちました。
ひとえにご信頼くださる皆さまのおかげです。
心より感謝申し上げます。
さらに深い研究と効果的な施術のために精進します。








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# by aida-voice | 2018-10-05 03:17


ある大物歌手が言っていました。

「歌とは天性のもので、ボイスケアやボイストレーニングは受けるもんじゃない!」と。

ある意味、正論です。

生まれつき、良い形の喉頭を持ち、発声の運動能力を有し、音感やリズム感が素晴らしい・・・

こんな稀有なひとは、いとも簡単に、どんな歌も歌えます。

そう、天才。

昔、歌手は、誰でも簡単になれるものではなく、ごく少数の選ばれし者の世界でした。

一般人がマネできないから、ステージやTVで煌めく殿上人。

しかし、現在では事情がやや異なります。

喉頭環境を整え、歌の練習をすれば、歌手になれる可能性があるのです。

特に最近は、インターネットやYouTubeなどを利用して人気者のなることもできます。

それでも、前述のように「歌唱力は天性」と旧態依然の考えを持つプロ歌手が多くいるのも実情。

結局、歌はアートですから、客観化することが難しい。

すべて個性に飲み込まれてしまいます。

よって、そのような考えも“あり”でしょう。

ただ、プロ歌手は「聴いてくださるお客様を感動させる」のが仕事です。

その結果として報酬をいただくのですから。

該当観点からすると、自分自身の楽器である喉を整備し、歌唱テクニックを磨くは当然の行いだと感じます。





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追記

あなたはピアニスト。

グランドピアノを持っています。

ピアノの調律をしないピアニストがいますか?

演奏練習しないピアニストがいますか?

手を掛けなくても常に自然に調律されるピアノが存在し、練習しなくても生まれつきピアノが上手く弾ける天才であるなら、この話はくだらないでしょうね。


★ピアノに対する調律がボイスケア、練習がボイストレーニングに相当します★





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# by aida-voice | 2018-10-01 09:40




これまで「ささやき声は喉に力が入るから良くない」との意見と「ささやき声は楽に発声しているから喉に良い」との意見に二分されていました。

50名以上の聞き取り調査と喉頭状況を調べた結果、以下のことが判明しましたのでご報告します。

ささやき声で・・・

パターンA:LDP のひとはより発声時過緊張になる ⇒ 喉に力が入る

パターンB:喉頭に柔軟性があるひとは力が入らず楽に出せる ⇒ 喉がリラックスする

そう、ある意味、どちらも正しいのです。

これまで喉頭の状態を考えずに、ささやき声を評価していたため、二つの意見がぶつかり合っていた訳ですね。
もう簡単。

ささやき声は、LDP や喉頭周辺筋の硬いひとにとってマイナスに、喉に柔軟性のあるひとはプラスに働くのです。






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追記:この記事を載せた当日、T.Wさんから共感のお話をいただきました。彼曰く「ここに通う前のLDPだった頃は、ささやき声が全くできませんでした。ボイスケアでLDPが改善すると、自然とささやくことができるようになったのです。今日の喉ニュースの内容は“まさに本当だ!”って感じましたよ」と。







~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





# by aida-voice | 2018-09-27 09:00


ある有名歌手の耳寄りなお話。

「いつも、ボイスケアを受けた翌日のコンサートは、歌いやすく声も良くなるので、コンサート終了後、会場でのCDやグッズの売り上げが伸びます」

オーディエンスが感動し、聴いた直後に購買欲が高まったものと推察します。

そう、お金が儲かるのです。

やはり、声ってすごい力を秘めているのが、よくわかりますね。

つねづね思います。

「声は武器になる!」




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追記1:感心しない話ですが、オレオレ詐欺や洗脳も、声の質が関与しています。相手の心に入り込む声は、やはり強力な武器になります。でも、悪事には絶対利用しないでくださいね。





追記2:後日談ですが、全国ツアー中、ホテル宿泊時の乾燥などで喉の調子を崩したまま歌ったときは、CDやグッズの売り上げが落ちたそうです・・・







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 會田茂樹|あいだしげき 




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# by aida-voice | 2018-09-24 11:16




あるんです・・・

簡単な方法が。

まず、声質を高めるには咽頭共鳴腔を拡大する必要があります。

この咽頭共鳴腔の体積を減らしてしまう原因の一つがLDP。

中咽頭収縮筋や茎突咽頭筋および茎突舌骨筋の筋過緊張や硬化現象が起こっています。

残念ながら中咽頭収縮筋の弛緩はマイクロストレッチでなければ効果を得られませんが、茎突咽頭筋および茎突舌骨筋をゆるめる簡単な方法があります。

それは、耳たぶの付け根を軽く引っ張り下げるだけ。

これによって茎突咽頭筋および茎突舌骨筋がゆるんで舌骨および甲状軟骨が前方移動しやすくなります。

つまり、中咽頭共鳴腔の空間が広がり、声の響きや音色が良くなる。

さらに、茎突咽頭筋および茎突舌骨筋は構音(言葉を作る)筋肉にも大きな影響を与えるため、動きの良さが滑舌の良さにつながってきます。

詳しい方法は、耳たぶの付け根を下前方に引き下げ、60秒間ホールドします。

強く引っ張る必要はありません。

弱い力で結構。

60秒後、引っ張ったまま、下顎をゆっくり前にスライドさせましょう。

そのまま、開口。

そして、耳たぶから手を離し、穏やかに口を閉じます。

たったこれだけの方法で、声質が高まり、滑舌が良くなります。

2~3回繰り返してもOK。

是非、お試しください。

なお、ある程度論理的根拠に基づいた手法ゆえ、もし効果が無い場合、やり方(指の位置、引っ張る方向、力加減、開口閉口の仕方など)が正しくないのかもしれませんね。





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追記1:この記事をアップして3日間で11名の方々から「効果があった!」との報告をいただきました。是非お試しください。




追記2:さらなるコツは・・・ 「おぉ、効果抜群!!!」






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# by aida-voice | 2018-09-23 17:46

振替休日の施術



振替休日の月曜日にボイスケアが受けられる



ボイスケアの本質は研究。

積み重なる実験と検証の成果がボイスケアサロンのアプローチなのです。

これまでは、月に約20日間の研究日、月に約9日間の施術日、月に約1日の休日の形態としてきました。

基本的に、金・土・日しか営業していません。〔しかも毎月第二週目の金・土・日はすべて研究日〕

20189月より、振替休日の月曜日にボイスケア【再来】が受けられるようになりました。

わたしは、常に、一期一会を重んじ、皆さまに「最高」「最上」「至高」の施術を提供する努力を惜しみません。


施術の前日は・・・

●お越しになる方の施術録を確認および記憶する

●お越しになる方のアプローチを計画する

●外出を控え事故や風邪(感染症)のリスクを回避する

●人と会わず心穏やかに過ごす

●飲酒をしない

●早寝早起きをする


このように心身を整え、ベストコンディションで臨むように心がけています。

ご予約は予約専用サイトで!




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追記:振替休日を営業することで、他の日にも余裕ができました。







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# by aida-voice | 2018-09-23 09:11





反回神経麻痺(片側)の方が風邪を引くと、かすれ声が良くなり、しゃべりやすくなる報告があります。

いったい何が起こっているのか?

それは・・・

風邪による内喉頭や声帯ヒダの浮腫により、常に開いていた声門が閉じ、健常な声が生じるようです。(ただし、声帯ヒダは重さも厚さも増すため、そのときだけ低音化する傾向があります)

したがって風邪が治ると同時に、再び声がかすれてしまう・・・

残念ながらこのような状態なのでしょうね。





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片側反回神経麻痺罹患者が風邪を引いた状態の喉頭ファイバー画像をスケッチ






追記1:反回神経麻痺で、自家脂肪やヒアルロン酸を声帯に注入して治す方法が、これに似ているのですね。





追記2:反回神経麻痺は不可逆性ゆえ完全快癒は見込めませんが、反対側の声帯の運動性を高め、嗄声をコントロールする共鳴腔構築の能力を養えば、日常生活に問題ない程度に改善することは可能です。さらに磨き込んで、プロの歌手やTV局のアナウンサーに復帰した方々を多く知っています。甲状腺や心臓の手術、交通事故や不慮の外傷により、反回神経は切れたり圧挫されたりして、麻痺を誘発します。しかし、あきらめないで。もう一度、素敵な声を再生させましょう。事実、ボイスケアによって、反回神経麻痺になる前より声が良くなったのではと言われるまで改善する方もいらっしゃいます。






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# by aida-voice | 2018-09-23 08:58




声質が良い人って、ほとんど耳が良い。

良い音や素敵な歌声をたくさん聴いてください。

そう、ミラー効果の影響も大きいのですから・・・





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# by aida-voice | 2018-09-22 08:45




この頃は録音編集技術が進み、どんな音痴の歌であっても、それなりに聴ける程度まで修正が出来るそうです。

ただし、以前もお伝えしたように、声の音色まで大幅に変えてしまうと、その歌手の個性が損なわれてしまいます。(声の短問短答17:歌が下手でも録音後の調整によってほぼカバーできるのは本当?

つまり、その歌手の存在意義が無くなってします。

最後には人間の歌手なんて要らないかも。

したがって、そこ(音色)だけは確固たるアイデンティティとして守らなければなりません。

さて、ある歌手のお話。

音楽事務所から依頼を受け、マネージャーと共にビッグネームの歌手が来ました。

誰もが知る有名人。

新曲レコーディングのために喉頭のブラッシュアップを希望していました。

当サロンでは、初検の中の一つに、お手本の声を聞きながら発声し、その状態をビデオ撮影して外喉頭の予想図を作る検査があります。

その歌手にもやってもらいました。

防音室で発した声をPCに入れながら聞いていたとき「えっ、こんなに下手なの・・・」と絶句したのです。

午前中ゆえ、まだ声が出ていないのかと思いましたが、その後、何度も聞き直しても、やっぱりピンとこない歌声。

その後、新CDが発表され、聴きました。

「えっ、こんなに上手いの・・・」と再び絶句。

超一流のレコーディングエンジニアさんが居たのでしょうね。

このアーチストの名前は・・・、ナイショ!

歌手は、周囲の多くの方々の力添えによって成り立っていることを再認識しました。

ますますご活躍ください。




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追記:本当に上手いか下手かを見極めるには、リリースされた録音曲とライブの生歌声を比べるとわかります。あまりにかけ離れていたら、もしかすると下手なのかも?







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# by aida-voice | 2018-09-20 10:08


短い箇条書きで失礼します。


➀声帯ヒダの正確な閉鎖


②声帯筋の柔軟性


➂声帯粘膜の保湿


④喉頭室の利用


⑤咽頭共鳴腔の拡大と活用


⑥精密なブレスコントロール


以上




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# by aida-voice | 2018-09-19 16:56


先週は、下の絵の県からお越しになった方が多かった。


遠方よりご来院ありがとうございました。




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何県かわかりますか?








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# by aida-voice | 2018-09-18 10:03

声の短問短答【続編】518


「岡本高知さんの声について會田さんのお考えは?」


独自の高音声を編み出した稀有で優秀な歌手(ソプラニスタ)だと考えます。

ずいぶん前に、音源や動画を集めて声と外喉頭の様子を研究した経緯があり、その発声手法や呼吸術に舌を巻いた記憶があります。〔直接の検査等はしていません〕

発声関与筋の動きがパワフルかつ繊細。

さらに詳しくわかっていますが、これ以上は秘密。

岡本さんの末永いご活躍をお祈り申し上げます。




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追記:名の知れたアーティストの研究結果は詳細をお伝えしておりません。これは対象となる個人の資質を公表しないよう心掛けているからです。それらは声に良いオリジナル性であったり声にはマイナス面であったり・・・







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# by aida-voice | 2018-09-18 09:54

声の短問短答【続編】517


「習っているボイストレーナーから『右の外側輪状披裂筋が硬い』と言われました。どうすればストレッチできますか?」


申し訳ございません。

わたしにはわからないのです。

まずは、習っている先生に、外側輪状披裂筋の硬度検査方法を詳しく尋ねてください。

わたしも、これまで、甲状軟骨を反転させたり超音波測定したり、さまざまチャレンジしました。

しかし、うまくいきませんでした。

外側輪状披裂筋の硬度をピンポイントで計る効果的な方法がありましたら、是非、ご教授ください。

何卒よろしくお願い申し上げます。




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米国メイヨ-クリニックでの検証(解剖は医師:検証は會田)





追記:上の絵で外側輪状披裂筋の位置がわかりますか?






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# by aida-voice | 2018-09-17 10:07






~中川家の礼二さんの切符拝見や車内アナウンス~


前歯上下を軽く触れる程度、奥歯上下を5㎜ほど開ける。

舌骨後方に位置する中咽頭共鳴腔は狭くし、舌奥の上咽頭共鳴腔を広げる。

車掌さんになりきって「次は新宿、新宿…」と発してみましょう。

スピーディかつリズミカルなテンポが重要。

恥ずかしがらず何度も試していると、だんだんそれらしくなってきます。

それほど難しくありませんよ。

是非、トライしてください。




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# by aida-voice | 2018-09-15 17:11

声と耳の関係



短い言葉で述べるなら・・・


声とは、耳で聴いた音の再表現である。




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追記:聴く(音楽的要素を含まない場合は聞く)能力を高めるためには、耳の性能が重要になります。どんなボリュームなのか? どんな音色なのか? どんなピッチなのか? 『音』がわからなければ『声』は出せないのです。耳の中の非常に薄い鼓膜が頑張っています。鼓膜に感謝!







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# by aida-voice | 2018-09-13 09:32


歌いながらクネクネ体を動かしたり、高音時に膝を曲げたり、苦しそうな顔で体を丸めたり、ギュッと目を閉じて肩をすくめたり、無駄な動作をしないでください。

聴いているひとは、たとえ歌は上手くても、そんな行為に対し「見苦しい」と感じてしまいます。

もちろん、それが決められた振り付けやダンスであったり、歌唱に余裕あるトップシンガーがアートとして行っていたり、あなたのコアなファンが求めたりしているなら、この限りではありません。

時々、歌っている様子をビデオで撮って確認することをおすすめします。

多くは「うそ!? こんなふうに歌ってたなんて…」と絶句すること間違いありません。

さらには、第三者に見せ、客観的に評価してもらうと、より良いでしょう。





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追記:なにも「昭和初期の頃のように直立不動で歌え」と提唱しているのではありません。音楽や歌に合わせ、動きが自然ならまったく問題ありません。独りよがりなオーバームービングにならないための注意喚起です。







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# by aida-voice | 2018-09-12 10:28

喉と声の整形手術


メジャーデビューを目指している歌手から質問をいただきました。

「声帯を伸ばす手術や気道(共鳴腔)を広げる手術を受けようと思っています」

いわゆる喉声整形。

そう、美容整形の手術のようなものですね。

美容の場合でも、美しさの基準は人それぞれ。

人為的に手を加えても美しければOKの概念もあれば、整形手術で得た美貌は認めない考えもあります。

どちらが正しいのか、わたしにはわかりません。

同様に、手術で矯正的に声を良くしてプロ歌手になるのも、現代医学の為せる技。

ご自由に。

ただし、手術をすると、周辺軟部組織(発声関与筋同士、発声関与筋と筋膜、筋膜と皮膚)の瘢痕や癒着の可能性もでてきます。

手術によって声は変わったが、歌い難くなるケースもあり得ますので、十二分に熟慮したうえでお決めください。





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追記1:喉の整形手術は立ち会ったことがないためわかりませんが、甲状軟骨形成術の手術は何度も見学しています。ドクターの技量によって予後が異なる事例を数々知っています。腕の良い医師にお願いしましょうね。思い起こしても、一色信彦先生の手術は実に見事でした。





追記2:手術によって瘢痕・癒着が生じた場合、それを解除する専用アプローチが必要になってきます。これが大変なのです。一朝一夕には改善しない。さらに残ってしまう可能性も大。猶予は手術後1年以内。これまで、甲状腺手術後の瘢痕・癒着で声が出し辛くなり、困っているひとに数多く出会ってきました。








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# by aida-voice | 2018-09-11 09:33






小学校の先生から「教諭の研修に出席したらガラガラ声になってしまいました。やはり声の出し方が悪いのでしょうか?」と問われました。

この方は完全な LDP

過去には声帯結節も罹患しています。(現在は声帯に問題なし)

この場合、声の出し方が悪いのではなく、外喉頭の筋肉が非常に硬いため、発声運動の低下はもちろん、あっと言う間に喉頭や声帯は疲労を起こし、ガラガラ声を含む駄声となってしまうのです。

繰り返します。

LDP で発声関与筋の硬度が増し、喉頭が羽交い絞めのような状況に陥っている場合、どんなに発声テクニックを駆使しても、正しく美しい声は出せません。

この状況になりやすいのは、小学校低学年の教諭と幼稚園の先生・・・




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追記:ボイスケア施術後、ガラガラ声が即時に改善され驚く方が多くいます。理由は、①外喉頭筋が柔らかくなって運動性がアップする。②血流が促進され、ⅰ声帯粘膜の保湿、ⅱ声帯ヒダのむくみが解消、ⅲ声門がピタッと合う。永続的な状態には至りませんが、声の出しやすさが、その後の発声に好影響を与えます。






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# by aida-voice | 2018-09-11 09:15

チープマイク対策


高音質マイクは、あなたの声の良さをすべて拾ってくれますが、低音質マイクはそうはいかない。

これまで多くの歌唱者を見てきた結果、下手なひとのほとんどが過剰熱唱の傾向にありました。

それは、低音質マイクを使っているから。

あなたが表現したい自由できめ細やかな声を取り込んでくれない。

スピーカーから流れる自分の声がよくわからない。

そこで必死に歌いだす。

過剰な抑揚をつけたり、無茶なシャウトをしたり、オーバーシンギングに陥ります。

実際、あなたの大好きな歌手が、レコーディングの際、1,000円程度の安価なマイクを使っていると思いますか?

違いますよね。

ファンの皆さんに極上の声を届けるため、可能な限り高音質マイクを使っているはず。

だから、あなたがカラオケボックスで真似ても、高音質マイクで録音した音には敵わない。

では、何か策はないのか?

あります!

それは、マイクヘッドを軽く掌(てのひら)で包み込むようにして歌うこと。

できるだけ、マイクを口に近づけること。

この二点で、力を込めて叫ばなくても、スピーカーからあなたの声が聞こえてきます。

次に、ここからは上級編。

息音を拾わせないよう、覆う手をマイクヘッドよりやや高い位置とし、示指基節骨あたりに呼気を当て、音声を反射させてマイクに送り込めば、さらに良音を作り出せます。

さらに慣れてくれば、五指それぞれの間を調整しながら開けて、音質や響きをコントロールすることもできます。

これらのマイクテクニックを駆使して、どんな機材や環境にも対応できる能力を養っておきましょう!




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追記:最近のカラオケ機材の進歩により、昔に比べ、かなり高性能になってきました。誠に喜ばしい限りです。







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# by aida-voice | 2018-09-10 11:28



2013年9月の記事




覚えていますか?

以前、喉頭捻転に関する記事【喉頭捻転「えっ、のどぼとけが真ん中にない!?」】をお伝えしました。



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初検時の喉頭隆起の位置




今回は、その後の報告です。

改善方法として「甲状軟骨翼に付着する筋肉を弛緩させて動きを出し、次に左右の差に気をつけながら該当筋をピンポイントでマイクロストレッチして、徐々にシンメトリーな位置に戻していく」と述べました。

彼は努力を重ね、ついに正中の位置へと改善したのです。

その写真を供覧します。


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改善後の喉頭隆起の位置




同時に外喉頭の運動性もアップし、誰からも声が良いと褒められる声質になりました。

彼の頑張りには頭の下がる思いです。

さらに良声を磨き上げてください。




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~重要なお知らせ~ ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





# by aida-voice | 2018-09-10 10:41




2010年5月の記事



ご本人から許可をいただきましたので、首前面写真とその喉頭周辺予想図を供覧します。



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20代男性です。

まず、この方の甲状軟骨の形状が素晴らしい!!!!

私が触知チェックしてきたベスト10に入ります。

大きさと、そのバランスの良さです。

はっきり言って、“喉ハンサム”

喉の持つポテンシャルを最大限に活動させれば、秀逸な音声であることは間違いありません。(やはり楽器の良さは、音の良さに関わってくるのと同じ)

しかし、右の茎突咽頭筋が、左にくらべ、ややTightな状態が見受けられました。

また、ここに記載がありませんが、右の茎突舌骨筋と顎二腹筋も、右の方のTensionが大きい結果も得ました。

そのため、右に引っ張り込まれ、甲状軟骨が、ほんの少しだけ右に捻転しています。

これは、病気でなく、正常範囲の『筋肉の癖』と言えます。

放置しても、何の問題もありません。

しかし、歌では、繊細なコントロール性能が損なわれる可能性がでてきます。

実際、あるオペラ歌手は、「聴衆から、ホールの右に座って聴くのと、左に座って聴くのでは、聴こえ方が異なる」と指摘され、当サロンに来院されました。

調べてみると、甲状軟骨に位置が曲がっていました。(大きく捻転していました!)

例えるなら、トランペットの管がねじれていたら、正しく美しい音は出せるでしょうか?

なお、経験上、喉頭捻転があるのは“声の乱用”、つまり、使い過ぎのひとにも多いと感じます。

歌舞伎役者やミュージカル歌手の方々に多く見られました。

「歌っていても満足できない」「思い通りに歌えない」「右と左の動きが違って感じる」「開口が不自然」などのひとは、鏡でチェックしましょう。




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方法:鏡に正対し、唇の中心から垂直に線を下した先に、喉頭隆起(のどぼとけの尖端)が線上に位置するかどうかで判断します。(ものさしを用いると便利)

線上にないからといって異常ではありませんから心配無用です。

ただ、自由な歌唱や美声を、多少阻害される可能性があるだけです。

なお、写真掲載をご許可くださったこの方は、非常に優れた筋感覚(喉の運動能力)もお持ちなので、現在、アプローチの度に改善しており、きっと、甲状軟骨の優秀さを活かした美声や見事な歌を披露していただけるようになると思っております!(なにしろ甲状軟骨の形が素晴らしい・・・)

改善方法:甲状軟骨翼に付着する筋肉を弛緩させて動きを出し、次に左右の差に気をつけながら該当筋をピンポイントでマイクロストレッチして、徐々にシンメトリーな位置に戻していく。

さあ、あなたも鏡でチェックしてみましょう!




ボイスケアサロン
會田茂樹(あいだしげき)




~メッセージ~
この記事は投稿時の情報・見解・施術法であり、最新・正確・最良でない可能性があります。内容に関し一切の責務を負いません。その旨ご承知いただきお読みください。會田の理論と技術は毎日進化しています。




# by aida-voice | 2018-09-10 10:38



食事で声を良くする情報


新記事が投稿されました。

まさしく声食同源 




今回は、アロマティカスを用いた「良いハーブティー」です。







ときどき旬の食材でない紹介があります。これは、旬の時期に、何度も調理し、何度も声との関係を調べたのちに、記事をアップするためです。ご了承くださいませ。



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声飯 http://koemeshi.exblog.jp/






注:この食事による声の状態は個人差があり、主に製作者の感想です。あらゆる責務を負わない旨をお伝え申し上げます。 


監修: Mo~Ri 

喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション 
 ボイスケアサロン 
 會田茂樹|あいだしげき 



# by aida-voice | 2018-09-09 10:57

声に良い植物


それはアロマティカス〔Aromaticas〕。


インドから南アフリカを原産国とする非耐寒性常緑多年草です。


肉厚の葉からは、セージに似た優しく爽やかな香りがしっかりと感じられます。


そう、鼻と喉はつながっています。


香り豊かに感じるようなステキな声になるかもしれませんよ。





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追記:お部屋で育てて、この香りだけでも喉に良さそうなのですが、ハーブティーにするとさらに効果的。声に良い飲食レシピ【声飯】のサイトで、そのハーブティーの作り方をお伝えしております。








喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
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Detailed voice dictionary
 
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〜重要なお知らせ〜 ●外喉頭から考究する発声の理論と技術は日々進化しています。この記事は掲載時の情報であり、閲覧時点において最新・正確・最良でない可能性があります。すべての記事の内容に関し、一切の責務を負いません。●記事の内容は万人に適合するものではないため、当サロンの施術に関し、記事の内容通りの効果や結果は保証も確約もしておりません。〔当サロンでは役立てないと判断された場合、理由を問わず施術をお断りします〕●声や喉の不調は、最初に専門医の診察を受けてください。歌唱のトラブルは、最初にボイストレーナー(音楽教師)にご相談ください。





# by aida-voice | 2018-09-09 10:56