歌で息が続かないひとに朗報!


歌唱時、息が続かない、ブレスが足りない、息継ぎが苦手なひとに朗報です。

それら問題を克服するトレーニング方法があります。

FSBR、②加圧呼吸トレーニング、③アルティメットブレストレーニングの3法。

FSBRは、自宅で行う呼吸トレーニングで、日々の訓練と記録が重要です。

一朝一夕の効果は期待できませんが、半年後には、歌唱時の絶対肺活量が劇的に増え、これまで苦しかった歌が楽々歌えるようになります。

なお、やり方は、二回目以降にお越しの際に、詳しい資料でお渡ししております。

加圧呼吸トレーニングは、肋椎関節の動きを拡大させながら、同時に肋間筋の筋トレも行える、極上の呼吸訓練。

当サロンでは、複数回お越しになった方に取り入れています。

この加圧呼吸トレーニングが完成すると、どこで息継ぎしているのかわからないほどブレスが上手くなります。

アルティメットブレストレーニングは、究極の訓練。

詳細はお伝え出来ませんが、一言で述べるなら、踊っていようが寝転がっていようが、どんな姿勢でも最大の呼吸が出来る神業を習得します。

これは、外喉頭筋群の柔軟性が担保され、かつ、発声関与筋の筋力が獲得されたのちの最終トレーニングとなります。

さあ、FSBR、加圧呼吸トレーニング、アルティメットブレストレーニングで、呼吸を征服しよう!





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喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
 ボイスケアサロン
 會田茂樹|あいだしげき 




Detailed voice dictionary
 
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by aida-voice | 2017-09-20 00:19