3分で仕上げる「速攻喉アップ」


突然、カラオケを歌わなければならないときってありますよね。
そんなとき、あなたはウォーミングアップをどうしていますか?
やはり、発声(歌唱)はスポーツ。
小さな喉周辺筋(声帯を含む)の運動なのです。
スポーツする際、いきなり動いても、本来の力が発揮できなかったり、ケガしたりする可能性もあります。
優秀なアスリートほど、ウォーミングアップを大切にしています。
多くの歌手に出会ってきましたが、まじめにウォーミングアップをしているひとが少ない事実に驚きを禁じえません。
さて、前述のごとく、急に歌わなければならない事態ってありますよね。
そんなとき、3分間で喉の動きを高める方法を伝授します。

①首を、右回り5回、左回り5回、ゆっくり大きく回す

エアすすぎ
を1分

エアうがい
を1分




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喉と声のスポーツトレーニング&リラクゼーション
 ボイスケアサロン
 會田茂樹|あいだしげき 




Detailed voice dictionary
 
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by aida-voice | 2017-03-07 00:05