これで理解できる呼吸の動き〔動画供覧〕


今日は横隔膜と呼吸の動画を供覧します。

fotoliaで購入して編集した作品です。(コピーライト情報:@Alila - Fotolia.com)

この横隔膜より下のお腹(おなか)に空気は入っていません。

繰り返し見て、しっかり理解してくださいね。

さあ、呼吸効率を高めましょう。

本当に呼吸って大事なんですよ~











~メッセージ~
この記事は投稿時の情報・見解・施術法であり、最新・正確・最良でない可能性があります。内容に関し一切の責務を負いません。その旨ご承知いただきお読みください。會田の理論と技術は毎日進化しています。
by aida-voice | 2011-09-09 08:14