体の中から声を良くしよう③



当シリーズは乱文・箇条書きで失礼します



その他(声全般のためには…、喉の詰まり感を軽減するには…)



こまめな水分補給〔右は声のために開発されたボイスケアサロン声専用ウォーター(絵)〕
e0146240_1622295.jpg




唾液の分泌を促すために食事は良く噛むこと
e0146240_10364810.jpg




ときどき深い呼吸を心がけること
e0146240_10371592.jpg




規則正しい生活
〔とくに睡眠不足には気を付けること〕
e0146240_1037524.jpg




内喉頭をサラサラ分泌液にするには柑橘系の果物を食べよう
(ただし、痰がからまりやすいひとを除く)
e0146240_10381733.jpg







~メッセージ~
この記事は投稿時の情報・見解・施術法であり、最新・正確・最良でない可能性があります。内容に関し一切の責務を負いません。その旨ご承知いただきお読みください。會田の理論と技術は毎日進化しています。
by aida-voice | 2011-08-29 10:39