体の中から声を良くしよう①



当シリーズは乱文・箇条書きで失礼します



高音やファルセットを良くするには…

声帯は声帯筋と声帯粘膜から成る
粘膜は水分含有率が高い
声帯は濡れていないと鳴らない
粘膜は膠原繊維(コラーゲンタンパク質)が豊富
このコラーゲンを体の中から増やすには、βカロテンが必要
βカロテンを含む食材で有名なのは『にんじん』
生より加熱した方が1.6倍もβカロテンが増える




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振動率抜群のプルプルな声帯の様子(喉頭ファイバー写真を絵に変更)







追記:、βカロテンの抗酸化作用は、お肌やアンチエイジングにも重要ですからねぇ~






~メッセージ~
この記事は投稿時の情報・見解・施術法であり、最新・正確・最良でない可能性があります。内容に関し一切の責務を負いません。その旨ご承知いただきお読みください。會田の理論と技術は毎日進化しています。
by aida-voice | 2011-08-26 13:04